Фу-ууух!!! Ты уж больше так не пугай Я уж было подумала, что надо такие, как в медпункте с гирьками.

Нужны во какие

#77

19/05/09
утро: 82.8 (-300)

завтрак- помиддорчик
2-й завтрак- йогурт без сахара, салат из морской капусты, чай
обед- как вчера
ужина, наверна не будет, или молокочай

Прямо круто-разгруз какой то

20/05/09 СтыдОба
Два дня без спорту:cry:
В обед нажралась
За деь около трёх литров воды выпила:cry:
Вес попёр вверх все завтра на разгруз





вечер 5 мин - обруч
1 час - пилатес

Ой,ну как можно
#77

Ну,была бы я рядом
#77

Во-во! Щас прыгаю на скакалке. Исправляюсь потехоньку.

у меня бы голень сразу отвалилась и соседи снизу прибежали бы#77

Я на втором этаже и подо мной никто не живет пока. Так, что падать не далеко, и нет риска раздавить кого -нибуть.

21/05/09

салат( огурец+яйцо+сыр), молокочай

весь день молокочай

скакалку беру на работу, попрыгаю в перерывчиках

Привет зая, как дела? как танцы?

Привет всем, навестившим меня

#77

Ириха, неделя была запарная (по работе). Прихожу уставшая. Фсе лень.
Сообщения вижу , а отвечать в лом. За эту неделю вернулись кг, потерянные на прошлой Жду выходного. Мож собой займусь. А на танцы мне ток в воскресенье. И ещё какое-то занятие. Буду заниматься в зале 2 часа. Мож чо скину.

Не расстраивайся! все будет хорошо, если в это верить! Ты только не сдавайся и лишние перекусы старайся не делать, если таковые есть.