Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 03 июл 2025, 19:47


На страницу Пред.  1 ... 182, 183, 184, 185, 186, 187, 188 ... 271  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Худеем без диет"
СообщениеДобавлено: 13 окт 2014, 15:02 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 июл 2014, 01:07
Сообщений: 321
Награды: 6
Вперед новичок! (1) Минус 20 килограмм (3) Крепкий орешек (1) Лучший осенний фотограф (1)
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Я здесь!

Команда: Клуб "Худеем без диет"
Зверюшка писал(а):
Про творог - а я могу так ложкой без всего обезжиренный творог есть

Ага, я тоже! Всегда поражалась, как может кардинально различаться его вкус в зависимости от производителя...
Мюсли писал(а):
опять поссорился с лучшим другом и всплакнул

У моего тоже лучший друг появился в саду: они то дерутся, то неразлей вода - даже на один унитаз идут писать :? :lol:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Худеем без диет"
СообщениеДобавлено: 13 окт 2014, 15:02 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 июл 2014, 01:07
Сообщений: 321
Награды: 6
Вперед новичок! (1) Минус 20 килограмм (3) Крепкий орешек (1) Лучший осенний фотограф (1)
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Я здесь!

Команда: Клуб "Худеем без диет"
Lady_Tenebra писал(а):
А усталость на сезон не списываешь?

Вот если получу нормальный уровень ТТГ - спишу на сезон :wink:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Худеем без диет"
СообщениеДобавлено: 13 окт 2014, 15:06 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2014, 22:07
Сообщений: 1147
Награды: 2
Цветок форума (1) Всезнайка (1)
Благодарил (а): 83 раз.
Поблагодарили: 68 раз.

Команда: Худеем без диет
Valkyrie
Если тебе Дебби сейчас легкой кажется, по возможности / по времени, можно добавить вот эти тренировки:
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2871744
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2879437

Для ручек - полегче будут. На пресс - я упахалась. Хотя это не помешало мне сразу этой экспресс-тренировки (+6 минут на пресс) сделать Start It Up.

_________________
I'm not going away (c) Ozzy Osbourne
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Худеем без диет"
СообщениеДобавлено: 13 окт 2014, 15:25 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2014, 22:07
Сообщений: 1147
Награды: 2
Цветок форума (1) Всезнайка (1)
Благодарил (а): 83 раз.
Поблагодарили: 68 раз.

Команда: Худеем без диет
Помнится, обсуждали зефир, его миниатюрность и проистекающую из этого калорийность :D
Сегодня вот такое чудо обнаружила в магазине:
#77

Правда, возникли подозрения, что либо у производителя не лады с арифметикой, либо он лукавит ) Ведь 18.3 гр. углей - это никак не 45 Ккал, а - 73.2 Ккал. Значит, одна зефиринка весит именно 73 Ккал.

_________________
I'm not going away (c) Ozzy Osbourne
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Худеем без диет"
СообщениеДобавлено: 13 окт 2014, 16:36 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 июл 2014, 01:07
Сообщений: 321
Награды: 6
Вперед новичок! (1) Минус 20 килограмм (3) Крепкий орешек (1) Лучший осенний фотограф (1)
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Я здесь!

Команда: Клуб "Худеем без диет"
Lady_Tenebra
Спасибо за ссылочки

Всегда мечтала :lol:
#77

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Худеем без диет"
СообщениеДобавлено: 13 окт 2014, 16:48 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 июл 2014, 01:07
Сообщений: 321
Награды: 6
Вперед новичок! (1) Минус 20 килограмм (3) Крепкий орешек (1) Лучший осенний фотограф (1)
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Я здесь!

Команда: Клуб "Худеем без диет"
Зефир - покупаю самый обычный, без всяких приставок "эко", "фито" и "без сахара"
#77

Пищевая ценность на 100г продукта: белки - 0,5г, жиры - 0г, углеводы - 80,0г.
Энергетическая ценность на 100г продукта - 322,0 ккал.
Масса 1 зефирины 22 г.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Худеем без диет"
СообщениеДобавлено: 13 окт 2014, 17:30 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2014, 22:07
Сообщений: 1147
Награды: 2
Цветок форума (1) Всезнайка (1)
Благодарил (а): 83 раз.
Поблагодарили: 68 раз.

Команда: Худеем без диет
У нас такой не продается, к сожалению.
Иначе я бы не удивлялась таким маленьким зефиринкам, которые сегодня купила :D

_________________
I'm not going away (c) Ozzy Osbourne
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Худеем без диет"
СообщениеДобавлено: 13 окт 2014, 18:25 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2014, 22:07
Сообщений: 1147
Награды: 2
Цветок форума (1) Всезнайка (1)
Благодарил (а): 83 раз.
Поблагодарили: 68 раз.

Команда: Худеем без диет
Ура! Купила для старта тренировок с Леандро (Brazil Butt Lift) утяжелители на ноги :D

_________________
I'm not going away (c) Ozzy Osbourne
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Худеем без диет"
СообщениеДобавлено: 13 окт 2014, 20:47 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 июл 2014, 19:26
Сообщений: 182
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Русалка в свободном плавании

Команда: Худеем без диет
Всем приветик))
Сходила сегодня на Узи м/т, ничего не изменилось. Врач говорит что надо делать лапару, а я даже не знаю стоит ли, и так цикл не к черту, а тут есть реальная возможность лишится одного яичника, и все эти закидоны про нацеленность на беременность...
Диалог с врачом:
Я- Скажите пожалуйста, а если у меня после операции нет возможности забеременеть, тогда что?
Врач- Да не забеременейте, посидите на КОКе и будет вам счастье.
Я- и какое время я могу не заботится о данном вопросе?
Врач- я же говорю вам, у вас будет достаточно времени, месяцев 6-8, после начнете планировать беременность. Занавес.
У кого есть опыт с подобным, поделитесь?
Меню на сегодня:
завтрак 08:00
шарлотка, 120.0×грамм
Молоко пастеризованное. 2.5% жирности, 250.0×грамм
Сыр, пармезан, твердый, 20.0×грамм
Кофе черный (без сахара), 200.0×грамм
обед 13:00
компот из сухофруктов, 100.0×грамм
Рис,обычный, приготовленный, 150.0×грамм
Салат из квашеной капусты в перцем и помидорами100.0×грамм
Рыба под маринадом, 100.0×грамм
ужин 17:00
Двойной чизбургер, 170.0×грамм
Сок "Tropicana" апельсиновый, 1 л, 250.0×грамм
перекус 19:00
суфле клубничное Casale schoko-erdbeeren, 36.0×грамм
Шоколад горький, 15.0×грамм
Всего: 1693 219 64 61

Спорт: 45 минут в бассейне, 1300метров.

_________________
#77
#77#77
Худею на подсчете калорий, занятии спортом и счастливой жизни.
1 этап: из 95кг в 80кг
2 этап: из 80кг в 70кг
3 этап: из 70кг в 65кг (60кг)
Мой План На День:
КУЖБ: 1360 - 1710, 153 - 278, 30 - 67, 60 - 150
Улыбок: бесконечность


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Худеем без диет"
СообщениеДобавлено: 13 окт 2014, 21:51 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 май 2012, 23:03
Сообщений: 4165
Откуда: Мегафрукт
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) В ожидании чуда (1)
С вами я стала мамой! (2) За видение мира (1) Счастливы вместе (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 348 раз.
Поблагодарили: 296 раз.

Дневник: Мегафруктовый дом.
rusalka_v_more писал(а):
У кого есть опыт с подобным, поделитесь?

непростая тема...попробуй спросить на румедсервере...
вообще-почитала тебя и "ногу свело"-ёкнуло, как давно не ёкало. Доченьку так хочу...
меня врач мой м/т проверять не отправляла, показаний нет,-если решусь, позже сама подсуечусь. По анализам мол всё в норме, расслабься и жди.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Худеем без диет"
СообщениеДобавлено: 13 окт 2014, 21:54 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 май 2012, 23:03
Сообщений: 4165
Откуда: Мегафрукт
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) В ожидании чуда (1)
С вами я стала мамой! (2) За видение мира (1) Счастливы вместе (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 348 раз.
Поблагодарили: 296 раз.

Дневник: Мегафруктовый дом.
Эко-ботаника ещё и шоколад чудный есть... :!:
а калории, Тань, может там они не считают другие углеводы...забыла как называются...усваиваемые?...фик с ними! :lol:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Худеем без диет"
СообщениеДобавлено: 13 окт 2014, 22:39 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 май 2012, 23:03
Сообщений: 4165
Откуда: Мегафрукт
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) В ожидании чуда (1)
С вами я стала мамой! (2) За видение мира (1) Счастливы вместе (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 348 раз.
Поблагодарили: 296 раз.

Дневник: Мегафруктовый дом.
Valkyrie писал(а):
Вот если получу нормальный уровень ТТГ - спишу на сезон

я так и сделала! :-D
ни пуха!!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Худеем без диет"
СообщениеДобавлено: 14 окт 2014, 00:20 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 авг 2014, 22:37
Сообщений: 228
Откуда: Москва
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Команда: "Худеем без диет"
10 - глазунья 100 гр, 2 кружка помидора и хлеб ржаной 20 гр с маслом
11 - кофе с молоком
13,30- морковка 125, квашеная капуста 120 гр
17,30- суп гречневый 200 гр, бутер: хлеб ржаной 20 гр, майонез 15, помидор 35
20,30- сыр 25 гр
21 - пшеничная каша 165 гр, курица в сметане 100 гр
22 - кекс домашний 50 гр
01 - кекс 35 гр с взбитыми сливками :oops:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Худеем без диет"
СообщениеДобавлено: 14 окт 2014, 07:19 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2014, 09:10
Сообщений: 1176
Откуда: Омск
Награды: 1
Цветок форума (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 78 раз.
Всем доброе утро!
Почитала вас с утра и сон сегодняшний вспомнила! Кошмар приснился! Будто мне идти рожать, т.е. я в больнице уже и врач вызвал мол пора, а я ревуууу. Проснулась такая счастливая, приснится же! Это, наверное, так спроецировались слова тестя, муж съездил вчера в гости (у меня кд болят и я дома осталась) и сказал, что мы кошку взяли, ну и ему сказали мол о детях уже бы думать! Вот связи вообще не вижу)) даже если случится так, что я их захочу - то котейка то чем помшает)) у подруги два ребенка и кошка, которая задолго до них появилась) где связь))))

Из приюта кошечку-подростка взяли, такая смешная не могу, я уже отвыкла, что у них столько энергии))) Ксюшка то моя степенная дама была)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Худеем без диет"
СообщениеДобавлено: 14 окт 2014, 07:21 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2014, 09:10
Сообщений: 1176
Откуда: Омск
Награды: 1
Цветок форума (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 78 раз.
Valkyrie
Я так в ванне арбуз разбила, выскользнул))

Lady_Tenebra
Здорово, молодец! С ними хорошо ножки и попу махами качать!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4056 ]  На страницу Пред.  1 ... 182, 183, 184, 185, 186, 187, 188 ... 271  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020