Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 08 июн 2025, 20:01


На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 52  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Бодрячком!
СообщениеДобавлено: 05 окт 2014, 11:41 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 сен 2014, 08:04
Сообщений: 765
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 12 раз.

Дневник: Дневник
svetik1977 писал(а):
а с весом что

В пятницу взвешусь, не хочу настроение портить... :mrgreen:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Бодрячком!
СообщениеДобавлено: 05 окт 2014, 17:15 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2008, 13:34
Сообщений: 8760
Награды: 10
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
За опыт! (1) Самый лучший защитник (1) Маршал АДК (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 241 раз.

Дневник: мой дневник
Hата писал(а):
Всем привет!
Меня зовут Наташа.
Давеча собралась с силами духа и решила сбросить лишнее. А лишнего у меня килограмм 15-20. :grin:
Немного о себе: мне 34 года, школьница дочурка, две зверюги (кош и кот). Рост 172, вес 85,3.
Минимальный вес был 60 килограмм (лет сто назад), а в основном варьировался от 70 до 80. Пару лет назад весы показали сто... Преодолев шок, удалось сбросить до 78. Но, видимо, здорово расслабившись, пустила все на самотек, и результат не заставил себя ждать.
Настроена серьезно и надеюсь на поддержку!


Хорошего дня.
У вас лишнего, если по верхней границе, то всего до 72 кг., еще безопасно можно скинуть 10 кг. до 62 это будет нижняя граница.

Остальные представления, это уже личные коплексы и желания, вещи очень сильные, но лишний вес тут уже не при чем :grin:

_________________
Книга о безопасном похудении.
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9826&start=585
#77
Грамотная считалка калорий. Таблица калорийности продуктов
http://dragonia.info/projects/health/rmrcalc.html - это расчет коридора калорийности. http://easy-lose-weight.info/tablitsa-k ... -pitaniya/- таблица калорийности продуктов


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Бодрячком!
СообщениеДобавлено: 06 окт 2014, 09:04 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 сен 2014, 08:04
Сообщений: 765
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 12 раз.

Дневник: Дневник
Всем привет!
Вчера по питанию выходило все гладенько, но вечером семечки на меня напали, грамм 50. :oops:
Ремонт застопорился... опять у всех разное мнение на тему декора. Насмотрелись блин телека! :evil: У меня одно желание - вытяжку запаять титаном, так как "животные" от соседей к нам бегут именно от туда.
С горячей водой опять непонятки, говорят авария.
Сегодня планирую разгрузиться на бульоне или молочке, не решила еще. Нашлись механические весы, показывают на два килограмма меньше, кому верить? :grin: :grin: :grin:
А так привес в 600 грамм. Отметили ДР называется. :oops:

stamp
Привет!
Так у меня так и выходит - скинуть до 70-65. А комплексов у меня нету, я даже краснеть не умею со стыда. :grin:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Бодрячком!
СообщениеДобавлено: 06 окт 2014, 09:53 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 авг 2013, 20:32
Сообщений: 4020
Откуда: Новороссийск
Награды: 15
за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Уютный дом (1)
Орден ГП (1) Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Новогодняя снежинка (1)
За участие в ГРД (3)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 226 раз.

Дневник: В гостях у Светика
Привет :Rose:
Hата писал(а):
Нашлись механические весы, показывают на два килограмма меньше, кому верить?

взвешиваться надо на одних, и желательно не двигать по полу

_________________
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Бодрячком!
СообщениеДобавлено: 06 окт 2014, 14:09 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 сен 2014, 08:04
Сообщений: 765
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 12 раз.

Дневник: Дневник
svetik1977 писал(а):
взвешиваться надо на одних

А вера в чудо? :grin: :grin: :grin:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Бодрячком!
СообщениеДобавлено: 06 окт 2014, 14:45 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 авг 2013, 20:32
Сообщений: 4020
Откуда: Новороссийск
Награды: 15
за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Уютный дом (1)
Орден ГП (1) Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Новогодняя снежинка (1)
За участие в ГРД (3)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 226 раз.

Дневник: В гостях у Светика
Hата писал(а):
А вера в чудо

главное чтоб потом обморока не была :lol:

_________________
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Бодрячком!
СообщениеДобавлено: 08 окт 2014, 08:03 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 сен 2014, 08:04
Сообщений: 765
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 12 раз.

Дневник: Дневник
Всем привет!
Вчера почти весь день провалялась в постели. Разболелась еще дальше. :(
Выпила наверное литров 10 чая. :grin: Хотела съесть пирожное "муравейник", но увидев в описании почти 500 калорий на 100 грамм, бросила эту идею. :grin:
Сегодня разница с линейкой - 300 грамм.
Конечно, я понимаю, что при простуде ни о каком ограничении в еде речь не идет, но кушать особо не хочется, да и готовить тоже. :) Вот если бы кто сходил в магазин за продуктами, приготовил бы всего такого-этакого... Мечты блин! :mrgreen:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Бодрячком!
СообщениеДобавлено: 08 окт 2014, 08:11 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 авг 2013, 20:32
Сообщений: 4020
Откуда: Новороссийск
Награды: 15
за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Уютный дом (1)
Орден ГП (1) Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Новогодняя снежинка (1)
За участие в ГРД (3)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 226 раз.

Дневник: В гостях у Светика
Привет выздоравливай :Rose:
Hата писал(а):
приготовил бы всего такого-этакого...

вот это тебя занесло :lol:

_________________
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Бодрячком!
СообщениеДобавлено: 09 окт 2014, 07:12 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 сен 2014, 08:04
Сообщений: 765
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 12 раз.

Дневник: Дневник
svetik1977 писал(а):
вот это тебя занесло

Ой, люблю пофантазировать! :grin:
Давеча прочитала у тебя в дневнике тему про подарки, ели удержалась комментарий писануть о своем скромном желании получить в дар остров с собственной инфраструктурой и регулярной армией! :grin:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Бодрячком!
СообщениеДобавлено: 09 окт 2014, 13:21 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 янв 2014, 07:44
Сообщений: 883
Откуда: Москва
Награды: 1
Форумчанка года (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Дневник: Snowpepper бодра и настойчива
:lol:
Королевство маловато?

_________________
Женщина натура утончённая, но весы этого не понимают...
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Бодрячком!
СообщениеДобавлено: 10 окт 2014, 08:27 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 сен 2014, 08:04
Сообщений: 765
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 12 раз.

Дневник: Дневник
snowpepper писал(а):
Королевство маловато?

А что нам эти королевства, Ириш?! Вечные политические интриги, да и короли то и дело под ногами мешаются! :grin:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Бодрячком!
СообщениеДобавлено: 10 окт 2014, 08:34 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 сен 2014, 08:04
Сообщений: 765
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 12 раз.

Дневник: Дневник
Вчера проснулась в пол третьего, сегодня в половину пятого... В первом случае соседский по дивану храп чуть не заставил пойти на темное дело (уже представила суд, присяжных и репетировала наивное лицо, мол никого подушкой я не душила) :grin: А вот сегодня кашель мучил меня.
Короче говоря не высыпаюсь, и целый день разбитый выходит, а дела никто не отменял.
По весу 200 грамм до линейки. Вот ведь неделю получается избавляюсь от привеса. Ужисть!
Пару дней коридор калорийности - 1600-1800. Это хлеб мягчайший был принесен в дом. :)
Сегодня, ничего не поделаешь, надо выходить на улицу, надеюсь хуже не будет.
Хорошего дня!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Бодрячком!
СообщениеДобавлено: 10 окт 2014, 08:41 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 авг 2013, 20:32
Сообщений: 4020
Откуда: Новороссийск
Награды: 15
за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Уютный дом (1)
Орден ГП (1) Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Новогодняя снежинка (1)
За участие в ГРД (3)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 226 раз.

Дневник: В гостях у Светика
Приветик :Rose:
Hата писал(а):
Вот ведь неделю получается избавляюсь от привеса

вот так и выходит наедаем привес за 1-2 дня а избавляемся неделями :grin:

_________________
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Бодрячком!
СообщениеДобавлено: 10 окт 2014, 15:54 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 фев 2014, 09:34
Сообщений: 509
Награды: 6
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (2) Крепкий орешек (1)
За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 30 раз.

Дневник: 28-6
Наташенька, привет!
Я знакомиться и пожелать удачи!
#77

_________________
Цель 1 87,3-84. С 29.09. Есть 19.10!
Цель 2
#77
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Цель
#77
Дневники худеющих на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Бодрячком!
СообщениеДобавлено: 12 окт 2014, 19:06 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 янв 2014, 07:44
Сообщений: 883
Откуда: Москва
Награды: 1
Форумчанка года (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Дневник: Snowpepper бодра и настойчива
Победила кашель?

_________________
Женщина натура утончённая, но весы этого не понимают...
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 778 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 52  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot], калорийка и гости: 23


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020