Йоги сегодня не будет. Заливает меня.

Отчет:
Завтрак: йогурт, кофе с молоком
Обед: омлет из 2 яиц и молока, чай
Ужин: творог 0%, кефир 0%, отруби овсяные 2 ст ложки.

Ириша привет!
Ну что как с йогой? Заливать должно уже прекратить.

Кот Леопольд, выходи!

Ириш привет!
Как ты?

Привет. Долго не было доступа на сайт.
У меня грипп и срыв в питании. То есть не могла, то сорвалась.
Надо настроиться.

Ириша выздоравливай.

Ирусь, выздоравливай скорее и не болей. А что сорвалась, так не страшно. Главное - ты здесь и по-потихонечку все наладится!

Hата
Венера
Привет. Завтра надеюсь вернусь на путь истинный.

Ир привет!


У меня та же ботва!

а, и +ремонт

Выздоравливай скорее!!

Доброго утречка!
Ир, ты главное не пропадай. Хоть строчку, хоть букву. Так оно надежнее!


Смотрю, я не одинока.

Hата
Roxie
Венера
Привет, девочки.
Состояние нестояния. Нос заложен, голова трещит.

Однако я здесь.

Это точно.

Утром был творог 0% с овсяными отрубями и кофе с молоком.

Воду стараюсь не забывать. Надо 2 литра за день.

Спорт пока отложу. Станет лучше-сразу начну йогу.

Тебе бы супчиков покушать, жидкая, горячая пища очень уж в кайф когда болеешь.

С добрым утром!
Как самочувствие?

Hата
Венера
Roxie
Привет, все.
Я с вами.
Два дня праздновали Днюху младшенького. Пашке 8 лет.
В субботу родня приезжала, в воскресенье - друзья. Наелась, конечно .
Сегодня в строю. Сделаю себе силовую треньку, прям захортелось гантельки потягать. Завтра взвешусь (и пойду повешусь ).

Главное с сайта не пропадать ни при каких обстоятельствах.

Сегодня разгруз на кефире 1%.