Это который про женщину со 100% использованием мозга? Динамичный, в кинотеатре наверное больше возможностей его оценить, а я все по-старинке дома смотрю

Привет, все.
Не взвесилась. Забыла. Собирала детей в школу.

Ириш, привет!



я тоже хочу посмотреть ,но на кинотеатр денег жалко Я потом в инете посмотрю

Сейчас попробовала йогой позаниматься. Сколько уже времени прошло. Тело просто деревянное. Я как коряга из леса. После йоги ощущение забытое. Кайф. Мышцы растягиваются, даже дышать стало легче.


#77

С добрым утром и хорошего дня!

Hата, привет.

Вес 82. Без изменений. Учитывая, что в выхи накосячила, спасибо и на этом.

Питание сегодня белковое. Йога 1 час. Буду вспоминать, как это жить активной спортивной жизнью. Этот форум помнит времена, когда у меня было не менее пяти тренировок в неделю. Уже и дневник другой. Вроде и не со мной это было...

Ир, привет!


У меня нынче та же песня

И я пооомню!

Такие две старушенции на лавке собрались у подъезда...

Даааа уж!!!

Ириша привет!
А в зал на йогу не планируешь, будешь дома заниматься? Я вот жду когда 6 недель пройдет и вытащу свой запылившийся тренажер)).

В зал пока не могу. Никак не могу распланировать свой день. Работу ж менять собралась. Все пока подвисло. Да и стыдно мне в зал. Коряга-корягой. Не гнусь совсем. Чуть надо тело растянуть.

Дома, кстати, хорошо пошло. Сегодня много сделала. Кряхчу, но делаю.

#77

Даже страшно подумать, что снизу я. А ведь так и есть.

Завтрак: творог 0%, кофе с молоком
Обед: рыба отварная, кофе с молоком
Молоко
Полдник: йогурт греческий с зеленью, чесноком и солью, хлеб из овсяных отрубей.
Ужин: куриная печень припущенная с зеленью и солью