Ой, девочки... Я бы не прочь. Мне сыночек очень тяжело дался! Я многое пережила, пытаясь родить ребенка. А помогло мне чудо! Это долгая история. Если я еще когда-нибудь рожу малыша, я буду счастлива!

А в тоже время, печально так. Это ведь про нас.

sibling, ты почти 12 кг сбросила! Это вам не хухры-мухры! Поводов для печали нет, скорее уверенность в себе и желание гнать-гнать-гнать остатки жира с красивого тела

sibling
приветикиии)) с отвесиком тебя,все стройнеешь!
слоном чувствуешь себя пока что,протсо ты самокритична,это нормальное явление)))))) но это временно, совсем скоро порхать будешь,как бабочка)

Вот ответственный человек, по 100 грамм но отвес обязателен-сразу видно Учительница.
Несмотря на то что у нас в обществе принято ругать учителей и врачей и воспитателей - всегда встаю на их сторону и говорю: Идите попробуйте сами поработать. Уважаю людей которые выбрали этот нелегкий ответственный труд!

sibling
Доброе утро!
ну что, минус сто ?

Спасибо, дорогая! Но, в последнеев время уверенность сходит на нет. Надо срочно ее возвращать.


Привет! Скорее бы, скорее...

Еще и с большой буквы написано! Приятно!


Спасибо большое за такие слова!


Да ладно... Как ты угадала?!

sibling
как это уверенность уходит ты постройнела на 12 кг, ты чего хоть? практически за месяц, на фотке вообще стройняша))) ниже не видели, не верим конечно, дальше тяжелее будет уходить, но ты добьешься, я знаю

Доброго всем утра, дня, вечера! Только для меня оно какое-то не очень доброе. Чувствую, что как-то тормозится мое похудение. И настрой сразу не тот, и уверенности в том, что получится нет. Мне бы хоть один рывочек, тогда бы все по-прежнему было. Как устроить то его? Вот опять ко мне крадутся мысли про какое-нибудь разгрузочное голодание... Но вы же ругаться будете, отговаривать. Два последних дня с физнагрузкой все в порядке, выполняю все, что делала и раньше. Но раньше и без нее хорошо отвешивало, а теперь... Печально как-то. Вот как настроиться то и дальше идти?

Отчет: -100 гр! Вес 78.5.

Спасибо, Юль! Что-то рано тяжело так стало, блин. Очень уж хочется побыстрее.

sibling
у тебя еще будет стопор, когда ни граммулечки дней 5, вот тогда и устроишь разгруз)))
пиши меню))) может там чего подправить))) ага, догадываюсь, что там мало еды

ага))) как годами наедать мы ничего))) а вот скинуть нам надо за день)))
нет!!! нельзя!!! ты молодая, кожа должна подтянуться, вот даже организм у тебя знает это, а ты нет
занимайся спортом, и, кстати, мышцы тяжелее жира

Ну ты представь, что значит для 90-килограммового тела отвес 100 гр, а что значит тот же отвес для 70-килограммового. Ничего у тебя не тормозится пока, нормально все идет.

Поддерживаю

В общем, сейчас получается вот такое меню (еды не мало, нормально):
натощак: стакан воды с лимоном;
завтрак: каша + фрукт;
обед: отварное мясо + овощи;
полдник: фрукт;
ужин: творог.

Что было плохо:
- пью мало воды - горло болит, из-за этого не хочу - исправлюсь;
- в последние дни из-за отсутствия прежнего азарта стала понемногу есть всякую гадость вместо полезных продуктов - - исправлюсь;
- если на работе - могу пропусить обед.

Питаюсь однообразно, может, в этом дело?