Летний марафон: Не успели похудеть к лету? Худеем летом!

ХалвиЧКА

-Nastya- писал(а):

ХалвиЧКА писал(а):
Хотела какой-нибудь скраб купить,но пока не присмотрела

можно и самой сделать)) смешиваешь мёд с солью - во

Я,когда баню топим,всегда этим пользуюсь :yes:

-Nastya- писал(а):

ХалвиЧКА писал(а):
Сейчас ходила в магазин накупила черешни,сливы,абрикосы,персики

вкусно, но не стоит налегать)

Да я не налегаю(съела 5 шт.черешни,и по 1шт. абрикос и слива),мои мужчины всё сметают,мне мало что достаётся :lol:

На обед буду курочку вчерашнюю доедать,а на ужин уха(без картохи) из судака,муж поймал,скоро привезёт :wow!:

-Nastya-

ХалвиЧКА писал(а):

а на ужин уха(без картохи) из судака,муж поймал,скоро привезёт :wow!:

ооооо! прекраснооо)))

Мурмявка

Margarita

посмотри в ALNATURA, у нас же в DM тоже есть отдел с полезными продуктами из Alnatura. Зависит от размера магазина, но в нашем я всегда все нахожу, даже то, что не искала :-D

.

myKlementina

-Nastya- писал(а):

Margarita писал(а):

макароны (цельнозерновые)

Рита, тебе они нравятся на вкус? я не впечатлилась (может правда качество плохое), но мне очень понравились макароны из киноа, т.к. саму крупу киноа не очень понимаю из-за ее икристой структуры - в макаронах она отлична!

Настя, а я так поняла, ты именно макароны из киноа уважаешь, а не саму крупу?
ты прям макароны из киноа покупаешь? или муку? или все-таки крупу просто готовишь?

-Nastya-

myKlementina писал(а):

Настя, а я так поняла, ты именно макароны из киноа уважаешь, а не саму крупу?
ты прям макароны из киноа покупаешь? или муку? или все-таки крупу просто готовишь?

макароны мне больше понравились - потому что их есть удобнее, киноа мелкая крупа по структуре как икра когда готовая, мне это неудобно (т.к. у меня зубы не очень хорошие, приходится потом ковыряться после нее :oops:

)
прямо макароны из киноа щас покажу #77
дорого правда...зато качественный и полезный продукт, и себя надо баловать :roll:

-Nastya-

Мурмявка
в европе полно всего и недорого...завидуюю :pardon:

маривлада

Добрый день, девочки!!!
Что-то я не в теме новых продуктов..помолчу в сторонке. :grin:

-Nastya-

маривлада писал(а):

Что-то я не в теме новых продуктов..помолчу в сторонке. :grin:

не надо в сторонке! )) расскажи как день прошел?

Margarita

Мурмявка

Как только буду снов в командировке - гляну обязательно! Только надо будет сначала поглазеть где там у меня филлиальчик какой...

Ну что, девы, не знаю, как вы, а я прямо-таки ходить не могу :lol:

Кто каким спортом занимается?

Сегодня кушала на завтрак яичницу с тофу+зелень, немного куриной колбасочки, сыр 15% ну и зелень. И мноооого черного кофе. А, еще была из слоёного теста и с начинкой такой вкуснящей. Но ведь на завтрак можно, верно? :oops:

Вчера опять делала треню себе. Болит всё, что может болеть. Не знаю как вы занимаетесь, а я верю дяде Арнольду - "No pain, No gain". Пока что увлекаюсь кардио, чтоб растрясти именно жир.
Кстати, как узнать, что тренировка пошла на пользу? После 2-3 тренировок кожа становится дряблой. Ну не сама кожа, а жирок такой как... пудинг :lol:

У кого это было, тот поймёт, о чем я сейчас говорю.
Но это касается ТОЛЬКО кардио. Но ведь и кардио бывает разным, верно? Для кого-то бег - тоже кардио. Нет, ну так то оно так, но сейчас я имею ввиду именно тренировку. Т.е все эти burpee, jamping jack и т.д.

Обед... На обед буду делать курогрудь. Нзн еще как и с чем. Пока что лежит тает.

Завтра пойду к пелемешке на день рождения. Будет тортик :mechta:

Сейчас вот буду собираться за подарочком. Решила купить купончик в мороженницу. Там будет для 4. Как раз все в4 и смогут сходит, когда там у них выходные совпадут. Купон действителен год, так что не страшно. Детям самое то, да и сестре с мужем всё же вылезать надо куда-то кто как работы...

Так вот, когти подкрасила (заодно и котейке салон устроила - подстригла), педикюр тоже сделала.
Пойду теперь скрабить себя кофЕМ, а затем мазаться вечномазалками :twisted:

-Nastya- писал(а):

Девочки, у вас в прибалтике арбузы поспели уже??? я умираююю хочууу

Да привозное всё, у нас тут разве что картофель спеет :lol:

myKlementina

Margarita писал(а):

Сегодня кушала на завтрак яичницу с тофу+зелень, немного куриной колбасочки, сыр 15% ну и зелень.

Мне все время кажется, что люди начинают осознавать существование тофу только когда становятся вегетарианцами. Я вот когда мясо есть перестала, начала потихоньку тофу выискивать.
А у Вас он популярный продукт?

Margarita

Да я как бы и не в курсе его популярности, если честно. Сама я его первый раз купила, т.к. нечайно попался на глаза. Специально я его никогда не искала и даже не было желания пробовать. Теперь могу сказать, что это вкусно, но дорого. Возможно буду покупать, ибо знаю где лежит теперь

но удовольствие дорогое, так что либо по акции, либо "по праздникам" так сказать.

ХалвиЧКА

маривлада писал(а):

Что-то я не в теме новых продуктов..помолчу в сторонке.

маривладаты ни одна такая :friends:

отстали мы в этой жизни :grin:

Margarita

К вопросу о еде. Обед: салатные листочки, гречка и филе куриное под сыро 15% с зеленью.

#77

Margarita

Margarita писал(а):

Как-то вечером родители смотрели телевизор. Мама сказала: "Уже поздно! Я так устала, пойду-ка лягу спать!"
Мама встала и пошла на кухню. Вымыла посуду из под фруктов и поставила на место. Посмотрела в сахарницу, доложила сахар - это она готовится к завтраку, вытащила из холодильника хлеб на завтрак, переложила мясо из морозильника в холодильник на ужин.
Убрала вещи со стола, которые перед этим погладила.
Положила телефонную трубку на аппарат, закрыла телефонную книжку и поставила ее на место.
Вытащила все вещи из стиральной машинки, развесила.
Освободила мусорное ведро.
Пришила оторвавшуюся пуговицу.
Полила цветы.
Потянулась зевая. И пошла в сторону спальни.
Проходя мимо стола братишки, остановилась.
Написала письмо учительнице, посчитала и оставила денег на предстоящую прогулку класса.
Нагнулась, достала книжку, которая упала под стул и положила на стол.
Написала список продуктов, которые нужно купить и положила в сумку.
А потом пошла, помыла лицо лосьоном, почистила зубы. Намазалась ночным и увлажняющими кремами.
Посмотрела на ногти и немного подпилила.
На возглас отца: "Ты разве не собиралась спать?"
Ответила: "Да, да, иду".
Наполнила водой кувшин.
Проверила все форточки и двери, выключила свет в прихожей.
Зашла в комнату братика, он уже спал, выключила компьютер, повесила рубашку, собрала грязные носки и бросила в корзину.
И подошла ко мне. Сказала: "Давай ложись, завтра наработаешься!"
Пошла к себе, поставила часы на будильник, приготовила вещи на завтра.
Дописала еще три пункта в список срочных дел.
Пожелала сама себе сладких снов, закрыла глаза и начала представлять осуществление своих желаний.
Вот в этот-то момент отец встал с дивана, выключил телевизор.
Почти про себя сказал: "Ну, пошел я спать".
И лег спать.
Вот почему я люблю свою маму.
К тому же, Вы не находите в этой истории ничего странного?
Почему говорят, что по статистике женщины живут дольше мужчин?
Потому что ЖЕНЩИНЫ СДЕЛАНЫ ИНАЧЕ: не закончив намеченное, мы не можем умереть!
Так захотелось чтобы многие женщины(да и мужчины тоже) прочитали эту заметку...
(из инета)

ХалвиЧКА

Всем доброе утро!!!! :sun2:

У меня сегодня вес без изменений,и я вчера зефирину съела после обеда :stena:

Воды пью много и по заданию,правда есть побочный эффект....с унитаза не слазеешь :lol:

Спасибо,Марго,за статью :friends:

Такое ощущение,что про меня написано :pardon:

даже переходя из одной комнаты в другую,что-то подбираешь или делаешь на ходу :grin:

Почему мужчины другие.....мои вообще ничего не делают,пока не скажешь :no:

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Архив конкурсов
Предыдущая тема :: Следующая тема

Летний марафон: Не успели похудеть к лету? Худеем летом!

Кто сейчас на форуме