Привет Викуся
Вот это праздник!!! Держи этот пятачок и не отпускай!!!

Огромный трудный путь ты прошла, но это ощущение наверное потрясающее!!! Вкус победы над своим жиром!!!
Мне сейчас тоже не верится что из такой огромной туши как я можетбыть стройная фигура.

Это точно!!! А мой в отпуске - тоже посточнно менч вкуснюхами соблазняет. Я уже прям разозлилась А сегодня мой муж ужинал салатиком - так я говорю что со мной худеть не глано подстраиваешься

ТоНяШа
Sandrovna
Приветик,мои дорогие

спасибо


Буду держать в этот раз изо всех сил

О,я сейчас себя как вспомню,как посмотрю фотографии и вспоминаю весь путь похудения Чувство гордости к себе распирает и любить себя стала больше.
Сейчас чувствую себя в своём теле,а не под слоем жира.Раньше ведь на улицу не хотелось выходить,когда видела знакомых кого-то на улице,старалась избегать,а сейчас наоборот дома не хочется сидеть.Хочется на улицу и летать,летать...
И у тебя, Танюшка, по лучится выбраться из этого "чужого" тела
Поставь себе цель и настойчиво иди к ней!
Я верю,что у Новому Году ты уже будешь конфеткой

Любят мужики поесть и салатиком сыты не будут Хотя мы тоже любительницы покушать Иначе нас бы здесь не было
Сегодня муж пошёл на работу утром,через час вернулся Отпустили домой,объявил,что вечером шашлыки намечаются с друзьями Всё как всегда И как вот завтра не привесить? Днём веду себя хорошо,вечером буду избегать калорийных продуктов,хлеба,соусов,майонезов и т.д. Буду только мясо и овощи жевать Только бы с порцией не перестараться

Вчера был тяжёлый день Муж после работы машину ремонтировал в гараже.У нас три гаража Один возле самого дома и 2 возле мамы( минут 15-20 пешком),так вот позвонил мне в 8 вечера,что собирай малышню и с другом на шашлыки едим(друг помогал машину делать)Я оделась,а его всё нет. Потом перезванивает,говорит,что в машине теперь что-то другое нужно смотреть и шашлыки пока отменяются,бери коляску и детей,приходи сюда,прогуляешься и домой машиной поедим. В итоге пока они эту машину разобрали,собрали было 1,30 ночи Максим скакал всё время там(у него мне кажется энергии хватит на сутки и без сна:grin: ),вероника в час ночи сдалась и уснула в коляске.Домой пока добрались,пока уложились почти 2 ночи.Капец и это с детками ещё Кто бы нас видел сказали сумасшедшие родители Ну в принципе мы всегда поздно все ложимся и Вероника с Максимом там наигрались хорошо на свежем воздухе.У мены только уже к 2 часам так голова раскалывалась,что я отключилась сразу Переживала только бы утром перестала болеть.Я всегда очень поздно раньше спать ложилась( около 2 ночи),но сейчас с двумя детками, засыпаю быстро и около 11-12 ночи и к 2 ночи слишком устала,та и Вероника постоянно на руках была.Физ.нагрузка хорошая перед сном была
Утром весы меня зато опять удивили 59,0

Ещё - 400 гр
Сегодня это уже Веронику я покормила и взвешивалась,а вчера 59,4 было до кормления.Но я ожидала,что может и вернуться часть отвеса,а тут ещё отвес
Радостно,но завтра такого уже не будет
Шашлыки В понедельник буду работать над привесом уже
Хочется на вторник опять быть 59,0

Вчера решила опять одежду перебрать.Месяца два назад уже отдала пару пакетов родственникам,многое ещё жалко было,да и мысли посещают,а вдруг потолстею и хоть будет,что носить А вчера решила НУЖНО ПРОЩАТЬСЯ с вещами и не думать,что опять потолстею.Часть перебрала,мужу сестре завезу.Ещё часть нужно пересмотреть.Место только занимает в шкафу,что нужно будет куплю новое.
Ещё неприятной(хотя сейчас уже пофиг) неожиданностью было,что некоторые вещи у меня проскакивали 54 размера
это я получается на 10 размеров уменьшилась
Всем хороших выходных!!!Не шалите
Чтобы завтра отвесы были у всех

Во настрочила сообщение
Как всегда забежала 2 словечка написать только

так держать!!!!!!

Привет Викуля, с отвесом тебя Минус десять рамеров это круто!!! Никогда в 50- е не возвращайся
Ночная прогулка у вас получилась с детками Ты наверное переживала что режим детский нарушен вот и отвесила хорошо!!!
Шашлыки с друзьями - это прекрастно. И я думаю ты уже умеешь держать себя на таких мероприятиях. А привес если и будет то надеюсь с пятёрочки уже не соскочишь
Приятного отдыха!!!


Спасибочки!!! И тебе отвесов несмотря на все соблазны

Спасиб, буду твердить как ты "Если не сейчас, то когда худеть?"

Приветик
как ты сегодня после шишлычков
хоть две строчки

да, какой у нас вес должен быть завтра?

ТоНяШа
Sandrovna
#77


Спасибо
Держу 5 крепко
Сейчас нужно быть бдительной и не отступать
Пока появился настрой, нужно двигаться дальше
Иначе опять буду топтаться на месте (в лучшем случае )Могу и в другую сторону резко рвануть
Но сейчас держу курс на 55 кг Мотивация есть,настрой есть

Наверное
Хотя режим восстановлен Я рада



Спасибо
Посидели вчера хорошо.А главное моя совесть чиста
Почти... 1/2 стаканчика пива и мороженое
Но в остальном всё хорошо мясо,овощи и всё только до 7 вечера
Отказалась от хлеба,соуса,майонеза,вина,сладостей
Иногда проскакивала мысль о сладеньком, но вспомнила как Танюшка написала,что всё равно за 6 не привесишь и желание пропало сладкое лопать
Могло же всё не одним кусочком обойтись и тогда точно 6 утром на весах была бы и я в плохом настроении и от этого аппетит сильнее Так что спасибо вам девочки,что я вчера не обожралась Не была бы я на форуме,точно много бы сегодня привесила
Перед сном решила взвеситься и спрогнозировать будет 5 или 6 на весах
Перед сном было 59,9
И я со спокойной душой уснула
А утром вес был 59,1 кг
Это ещё дочку не кормила,так что считаю вес на месте
И отшашлычила и вреда для фигуры нет

спасибо!
Отвеса пока нет,но я и сохранённому весу рада как слон
Давно у меня не было,чтобы после выходных в понедельник мне так мой вес нравился да и после шашлыков ещё.
А сегодня понедельник и снова вступаю в борьбу за отвесы
58 я должна увидеть на этой неделе,точнее в следующий понедельник чтобы меня тоже вес порадовал.

Отступать нельзя!!!!
Только вперёд
К 8 скорее

Согласно графика к 1 июля ты кажется завтра должна быть 65,9 кг,а я 59,8 кг
Мне бы не потолстеть к утру
Может ещё шашлычки аукнуться завтра эти привесы-отвесы такие непредсказуемые

привет

да ты наверное сегодня не 59,8, а 58,8
выходи, пиши

ТоНяШа
Приветик


58 мне пока только снится
Сегодня вес 59,4
#77
+400 от линеечного веса(+300 от вчерашнего)
но план выполнила перевыполнила на 400 гр даже

Привес откуда? Варианты разные:
- недосып (поздно спать улеглась)
- вода перед сном (обычно не пью уже перед сном,а тут стаканчик булькнула )
- 100-200 гр может ещё разница в одежде ( ну нужно как-то поднимать боевой дух и верить в лучшее )
- мороженое небольшое было днём
- шашлычки аукнулись
Можно и дальше анализировать,но остановлюсь на этом
Завтра ещё посмотрим,что весы мне покажут.Сегодня не буду мимо ларька с мороженым гулять
Чтобы не сильно расстраиваться похвалю себя,что у меня дома шоколада много и печенек разных и ещё много сладостей( Максиму передачка пришла от бабушки ), а я обхожу это всё стороной.

А вечером то вес перед сном был опять 59,9 как и позавчера
Я то уже надеялась,что 59,0-59,1 на месте останется вес
Значит проблема не в мороженом,а во сне
ВЫВОД - Это не я виновата за привес,это луна

vik@
привет мой хороший! за привесы не переживай! ты вспомни как ты ждала эту 5ку на весах, и она есть йо-хо-хо!!! ура!!! умничка!!!

эта проклятая Луна всегда во всем виновата!!!

я в мороженом вообще не вижу проблему, посмотри на его калорийность в 100 гр, а стандартная порция 60-70 гр. ну бывает и жирное и калорийное мороженое, а есть и по проще

на меня бы так влияла луна как на тебя по 2 кило минус за неделю