#77

#77

умничка!!!!!!
поздравляю тебя с победой в групповых похуделках!!!!!!

Иришка привет:) как оно?? как настрой??? как его величество вес???

Свет, а я не думаю, я оффигиваю!

Милые мои, привет!!!!!

я не умею компом пользоваться, хорошо хоть интернет провели и то еле научилась... Если я картинки не умею вставлять, что говорить о том, чтоб мне чего-то установить. А что мне она в компе даст? Мне в телефон и то старшая племянница устанавливала.
Оль, да я ее с чаем пью, хоть послаще получается. А какая от нее еще польза должна быть?

Доброе утречко, Любаш!

Ксюш, да, отвес 400гр. Вес - 69,1

Светуська, привет!

А что думать???? Страшно....но пока вроде ничего не происходит.

Да, кстати сегодня было отступление от протаса, съела 50гр. халвы....и горсть изюма..... зато не так горько стало. И я радостная. хотя лопала с пребольшушим удовольствием, растягивая каждую крошечку, а сейчас уже ругаюсь на себя за послабление.

Завтра уезжаю к себе домой... свекровь сегодня спрашивала про шашлыки, я ей - я не ем. Она мне сказала, что я точно с ума схожу....Но заказ на помидоры и огурцы сказала выполнит. Дочу хочу на 1 -2 недели там оставить, просят. Но не более. У меня и я и мужа с ума сойдем. Но отдых тоже полезен, но скучно будет.... Да, в связи с уездом меня не будет до воскресенья так, что не обижайтесь.

Ритусик, привет! Спасибки!!!
Алинка, привет Про вес писала. Про шалости ( халва, изюм) тоже.... Настрой - боевой, отступать не хочу и так как сейчас за шалости себя сильно ругаю, думаю послаблений больше не будет ( если только запеченные овощи). Завтра неделя как я на протасе, приеду в воскресенье, хочу систематизировать результат. То есть посчитать сколько за неделю ушло, а то не помню первоначальный вес.
Сегодня ремень себе на джинсы купила. Так сказать - мелочь, а приятная.

говорят, что витамин А из морковки только при добавлении масла усваивается:) поэтому свежевыжатый сок полезен при добавлении масла!



мне актимель помогла от горечи:) попробуй, авось поможет!

будем ждать;)

витамины дурындочка:) В ней много каротина, но лучше всего каротин усваивается вместе с жирами. Поэтому овощи, которые его содержат, лучше всего употреблять в виде салатов с растительным маслом.

Угу.... Ну, что поделать -то мне пока низзя жиры......Буду от вкусовых качеств балдеть пока....

так туда капельку надо!!!а польза двойная!

опять, агитируете? Чтоб отступления у меня были? их на сегодня итак достаточно. И кстати, морковь доела, теперь надо еще прикупить.....

мы же любя!!!!
#77

Ирина2007
Привет. Если не ошибаюсь на Протасовке молочка разрешена 5% вот и соеденяй ее с морковкой теже разрешенные жиры в минимальном количестве, но только с двойной пользой. Возвращайся.

Иришкин, хэллоу!

И нет проблем, всё правильно!
Ремешочек красивый?