myKlementina
приветик)
Спасибо за совет, если на ночь ем, ты права,надо желудку то помогать, если уж ночью не спится..Но я сейчас уже уменьшила объемы порций, и ночной жор пропал вроде как

Нет, я не сижу на кефире, я кефир вообще не люблю.. просто питьевой разгруз, на всяких чаях пуэр,воде,кофе с лимоном. Кефир то я максимум стакан осилю,больше не лезет((

вот уж точно не хлеб.. а вот кусочек торта......эх, наверное съем..)))

вооот)))
я думаю на столе по любому будет что-то мясное,рыбное, наверняка и икра, морепродукты если будут - воооще класс, буду на это налегать..вместо картофеля и мучного, как раз тогда и от системы своей не отклонюсь. ну посмотрим,что там будет)


ага, сегодня весь день провела в заботе о волосах и в дороге...неу, зато волосы сделала, красивые,длинные,пушистенькие)) Завтра беготня будет, в ателье за вещами, на новую почту за посылками, потом может в парикмахерскую зарулю профилировать кончики..

Устала я сегодня, фотки волос вот,хвастаюсь немножко)
На первой фотке волосы после снятия прошлых волос и новое наращивание
#77
#77
#77
по цвету разница чуть есть,мои свтлее на концах,т.к. кончики убитые, надо их пойти профилировать и срезать посеченку,а краска чуть смоется с наращенных и все будет еще более однородно

какие длинные
ой,привет!
Хорошего дня завтра!

Crazy_Girl
Отпад!!!!! Хочуууууууу!!! Настя оооочень круто,классно...в общем нет слов!!!!!

Рита-Я
прувет)
длинные на первом фото, на последних двух теперяшняя длина, чуток укоротили)
Да я сама еще не привыкла..откидываю за спину,чтобы не путаться в них локтями))))))))

спасибки)


спасибо, да сама балдею))))))
Завтра заберу конусную плойку с почты, на свадьбу накручусь,надеюсь будет красиво и кучеряво)))))))



в плане еды.
Сегодня как-то фигня получилась.((
Уехала, не успев позавтракать, у девчонки дома начал бурчать живот,она угостила чаем с бутербродом, хлеб колбаса-сыр, маленький. могла бы и отказаться..и наверное надо было,но что делать, если желудок орет, что голоден на всю комнату..)+чашка кофе несладкого заварного с лимоном чуть позже. Уже вечером встретилась с подругой,на чьей свальбе буду 7го) Обсудили некоторые вопросы..поели шашлык с луком маринованым +латэ.
Ну и уже дома я съела немного черешни.Уж очень хотелось. Еще и пить хочу все время, мало выпила за день...

Привет Настя.
Приятные хлопоты у тебя...свадьба!
Желаю хорошо гульнуть и без угрызений совести. Можно и читтинг устроить - обожраться - но потом главное остановиться. Если на все 100000 уверенна что на следующий день вернешься к нормальному питанию то рискни покушать.

Забыла написать - волосы отпадные!!!

уверена) но посмотрим, все же буду стараться переедать того,что мне по системе нельзя

сегодня снова расстройство.. после солярия появилось маленькое светлое пятнышко на подбородке, гребаное витилиго, девчонки, кому еще пожаловаться, ладно локти, но лицо!!! хожу молчу без настроения.. наверное надо просто смириться,что я такая.. необычная и надеяться на лучшее, по крайней мере, что все так и останется и не пятнышком больше к меня еще 20 минут осталось по абонементу, поеду заберу деньги и больше в солярий ни ногой


Пойду ка я обедать.)) Мяско в мульте,салат,огурцы,сыр..кофе с лимоном

еще черешня..

Crazy_Girl
Привет!


я тоже думаю что что-нибудь из этого будет на столе и не одно, так что у тебя будет возможность и вкусненько покушать и от системы не отклониться


здорово как, мне очень нравится

И хорошо погулять на свадьбе!

Crazy_Girl
Привет, Настён!

Какие шикарные волосы

Я вот не умею длинные волосы носить Всё время в косу заплетала, а потом обрезала так, что только маленький хвостик остался. Хотя у меня свои волосы вьются красиво, многим нравится. А мне нет

Хорошо тебе погулять на свадьбе и не переесть вредностей

Привет, заходи в гости.
А вообще запреты на еду это наверно один из наименее эффективных способов похудения. Ну потерпишь ты хоть год, а потом , как понесет.
Ведь многие наивно думают ,что пищевые привычки полученные за десятилетия, можно изменить за недели, максимум месяцы.

Crazy_Girl

Настюш привет.Гуляешь
Хорошего тебе воскресенья!

Crazy_Girl
Привет!

Как свадьба то прошла? Интересно же...

Хорошего дня!

Привет, Настён!

Как отгуляли? Вылезай уже! Мы всё хотим знать

Crazy_Girl
привет! Как там свадьба? Отпела-отплясала?