Настя, привет!

Позитивненько тут у тебя ))

Насть, чет я не пойму, ты к кому-то из знакомых на свадьбу собралась? Конечно же мы хотим фоточки.... а если ее и длинные вьющиеся волосы -мечтааааа!!!

Crazy_Girl
привет!
Конечно оценим мы тебя
И не прячься от фотографа. Ты очень фотогенична. И пусть эти фото будут для истории. Не страшно,что одноклассники увидят,ведь потом они увидят другие фотки,стройные

chernaja_kowka
спасибо)))

Сегодня весь день в беготне, но зато отдала на пошив болеро из гипюра, платье,чтобы сделать вырез, еще один сарафан отдала в ателье, чтобы в юбку переделать.. Запарилась, потом решила освежиться и.. заказала молочный коктейль.
Учитывая, что ночью я ела, сегодня будет разгруз питьевой.

Бубелька
да, у подруги свадьба, мы с ней еще со школы дружим..)

да да, скоро у меня такие будут

ты права..но все равно как-то не по себе в душе)

Crazy_Girl
привет, Обжорка
Удачи тебе в новом домике и новом эксперименте. Ждём фоточек со свадьбы

Crazy_Girl
Привет!


Как говорит одна моя знакомая в таких случаях :"Красоту-ее ничем не испортишь!А кто не согласен, то это уже его проблемы" и гордо позирует на фото. И всегда хорошо получается

И да, мы таки ждем фоточек

окей покажусь потом, 7го свадьба..
Я вот думаю,позволить себе наесться вкусняшками на банкете или кушать по системе? Свадьба бывапт раз в жизни практически, ну у кого как)) а у подруги лучшей так и вообще,когда еще погуляю) может забить на систему на 1 день))))))а потом как раз еще воскресенье есть - разгруз устроить перед отчестным понедельником


Пошла сегодня в солярий. Взяла абонемент до 7го, на 4 дня короче, начинала с 7 минутки сегодня. Вроде не сгорела,все ок,кремами никакими не пользовалась,только уже после - дома обычным для тела намазюкалась. Так вот... появилось пятнышко витилиго маленькое такое..на кисти под пальцами, ну и шрамики что есть, побелели. Меня вот больше витилиго беспокоит, просто есть тип людей, у кого при загаре пятна уменьшаются, а есть те, у кого наоборот становятся больше. Я искренне надеюсь,что я 1 тип)) а пятнышко на руке расстроило(((((( главное не зацикливаться, в этом деле, говорят, нервничать вообще нельзя. Может просто там и не было меланоцитов, а при загаре руки стала заметна разница в оттенке кожи. Короче, надо наконец закупиться препаратами и начать лечение. Все лето впереди, можно загорать под уфиолетом и лечиться)

На обратной дороге попала под ливень, пришла домой промокшая до нитки)))))Зато классно! Так давно под ливнем не ходила, супер ощущение

Все, пожаловалась чуток))Пойду кофе пить. Разгруз походит хорошо)

золушка наша

я бы наелась...только никому не рассказывай

Итак, сегодня странный день, вроде особо и не косячила, но пару косяков проскочило, корейская морковка и плавленный сыр - не знаю сколько было углей в нем, т.к. покупала готовый салат в кафешке. (((Салат - кор.морковка,куриная грудка вареная, сыр плавленный, майонез, яйца вареные.))) На обед была 1 небольшая отбивная под помидором с расплавленным сыром, огурцы. В течении дня выпила несладких 2 лате, кофе со сливками несладкий, чай с лимоном как обычно несладкий.
Сахзам решила не покупать, без него тоже уже привыкла)) Особенно кофе с лимоном нравится.
На весы прыгнула только что вот, вес 95.4. Вроде неплохо, несмотря на кд.
Но свадьба же послезавтра...))))))))

если я наемся, то это будет очень осознанный и целенаправленный косяк,как там называют такие дни? Чит день,вроде?где-то читала такое))

и учитывая,что взвесилась вечером

а если нет?

Crazy_Girl
Привет!


не плохо


ну и правильно, обзови чит днем, его же все равно рекомендуют иногда делать?

Привет!
Не боишься, что это неполезно? Ты день кушаешь-кушаешь, потом день на кефире сидишь. Мне кажется, это стресс для организма.
По поводу свадьбы - мне кажется, ты можешь себе позволить вкусненького покушать, только не набрасывайся на хлеб и все сладости, выбери самое вкусное, то, что сама не покупаешь например, кусочек свадебного торта, икру, осетра, манго или что там будет.
А если объедаешься на ночь, выпивай хотя бы панкреатина - вечером обмен веществ замедляется, а фермент поможет твоему желудку побыстрее переработать продукты, чтобы они ночью не отравляли желудок.

Самое печальное то, что зачастую на свадьбах самое вкусное -ВСЕ!

Бубелька
Ну я имела в виду - не трать объем желудка на всякие оливье, колбасные нарезки и т.д.

Привет Настюш! Ты вся в приготовлениях?Хорошо тебе провести выходные