Привет, пришла знакомится! Вес у нас похожий! Заходи в гости!

NaI
привет! очень приятно! обязательно!

Вот и отлично!
Привет! И хорошего дня тебе!

ну вот,а ты боялась. Не плюс,а это для нас уже хорошо. Минус будет,будет обязательно!

Ainuka07
Привет!

Как сегодня дела? Что весы говорят? Выходи, рассказывай!

Хорошего дня!

привет всем! сорри что вчера не выходила, на работе завал, рассказываю:
вчера весы неожиданно показали привес в 300 гр!!! -61,5, была расстроена весь весь, но не обжиралась, это еще больше мотивирует худеть)
менюшка за вчера:
утро овсянка с медом, чай с молоком
перекус творог с клюквй и изюмом
обед плов, салат из квашенной капусты, чай без молока
перекуса опять не было, завал на работе
ужин огурцы помидоры лук укроп салат, заправленный только перцем
вода 1,5 л

сегодня утром весы показали отвес -200 - 61.3
в общем можно сказать стоим на месте пока)

девочки сегодня тоже завал по работе, улучила минутку пока все на завтрак пошли, ко всем в гости вечерком забегу или завтра

Ainuka07
Доброе утречко! Хорошего дня тебе!
Что касается привесов - не переживай. У меня тоже так вес качет

chernaja_kowka
спасибо за поддержку)

ужасно болит голова, видимо переутомление. всем приветы, посмотрю, напишу, забегу завтра, сейчас не в состоянии, пошла я спать(

Привет Айнура!Отдыхай побольше пусть состояние налаживается!

Вишенk@
приветик! спасибо, сегодня уже лучше, но ужасно хочется спать

всем доброго утречка, весы сегодня порадовали - 200 гр - 61.1
питание за вчера:
каша 3 злака (молоко мед), чай с молоком
яблоко
обед: лагман, салат (свекла, яблоко, майонез немного), чай с молоком 2чашки
перекуса не было
ужин: семга на пару, салат (огурцы, помидоры, оливки), чай с молоком
вода за вчера: 1,5 л

пошла я гулять по дневничкам

Поздравляю

Хорошая менюшка была у тебя!
И береги себя, отдыхай побольше

вот чего мне хочется, но нельзя.

С отвесиком тебя!!!!!