Здравствуйте дорогие дамы и господа! ;D
меня зовут Мария, мне 22 года. долго решалась завести здесь свой дневник, и вот наступил этот день! тадааам-с, я с вами
расскажу-ка для начала немного о себе. мой рост 167 см, вес - в 99,9 наипозитивнейших килограммов! конечно много, наедать килограммчики веслело, а стройнеть - еще веселее, так что я к вам присоединяюсь ;D
планы - считать калории, вооружившись книжкой борменталя, а также аквааэробика и, возможно, тренажерка.
вообще я часто сбрасывала вес, затем с еще большим успехом набирала кэгэшечки, все стандартно и как обычно. но вот только не знала, что все беды идут из головы. не окружающие плохие, не мир жестокий - а наши мысли. ведь если посмотреть на вещи под другим углом - все меняется, и даже в самых плохих ситуациях можно найти кучу позитивного! главное - перестроить свои мозги. а там и тело подстроится под него и сам будет отваливать лишние массы. проверено на себе ;D вот только, главное, не упускать этот позитив и хорошее настроение. ведь лишние кило появляются как раз из-за депрессии и уныния. пора сказать стоп всему этому нытью по типу "какая я толстая и некрасивая!" дамы, мы же все прекрасны! а теперь будем становиться еще прекраснее ;D а с такой шедевральной компанией, как вашей - еще интереснее!
всем прекрасного дня!
прикреплю-ка я фото, чтобы вы знали, как я выгляжу. так будет ощущение реального человека, а не какого-то ника с какой-то писаниной ;D
кстати, на этих фото я в форме ~ 82-85-87. сейчас конечно все "покрасивее", но тем не менее! ;D вообще выкладываю фотки (и не все самые красивые), т.к. хочу уже избавиться от боязни выкладывать свои фото на всеобщее обозрение. у меня даже в соц.сетях нет ни единой фотки, т.к. я очень стеснительный и забитый человек, ненавидящий свою внешность. так что все! прощаюсь со своими страхами

привет, машенька, я Катя) приятно познакомиться) молодец, что пришла сюда, у тебя все обязательно получится, здесь замечательная поддержка) сделай ссылочку на дневник и lineechku, так нагляднее. забегай в гости, буду рада общаться.

Привет, Маша)
У тебя отличный настрой) Удачи!

ваааау у меня первые посетители!

beauty k
Катерина, приветствую) рада знакомству! разобралась с ссылкой на дневник и линейкой, юхуу)

Mrs_Vahmurka
привет-привет! оо настрой конечно штука важная, надеюсь, так и буду держаться в этом настрое)) я смотрю, ты тоже здесь в рядах новеньких) дневник еще не завелся? ;D с удовольствием зашла бы в гости)

кстати, тут как-то в ходе каких-то дискуссий с друзьями мне посоветовали взять листочек и написать 50 целей. любых целей на 5 лет, краткосрочных, долгосрочных, любых. свои мечты и планы) и ведь это действительно интересно) а если еще и даты проставить (по типу сдать книгу в библиотеку до такого-то числа, записаться туда-то до такого), да и на видное место положить - вообще шедеврально! задница начинает двигаться сама по себе, выполняя планы ;D
может это конечно все изъезженно и банально, да и вряд ли удивит кого-либо, но мне почему-то это здорово открыло глаза.

Привет, заходи в гости

#77

привет, Машенька, ну как там с питанием? что кушаешь?

Привет, красотка!

Что-то нет давно вас, как делишки?