Пока не знаю что делать. Еще не удалось устаканить рабочий день. Приходиться много мотаться. Днем практически без еды. Хорошо, что есть бананы. Вечером после такого дня естественно ем, но как ни станно набора нет. Даже за неделю отвес получился, небольшой. В общем, надо что-то делать.

Приветик!!!!
А у тебя нет возможности брать с собой еду? я себе собираю каждый день обед и перекусы.

А ты что-нибудь про процедуры нашла или не было времени?
Я, когда искала подобное, нашла lpg-массаж. Он очень эффективен, но его нужно делать, когда ты уже скинешь 5-10 кг, чтобы кожу подтянуть. Тогда очень заметно уйдут объемы.

Перекусы беру, фрукты и орехи, целый день за рулем, некогда поесть. С основной работой еще не устаканилось, пока внедряюсь в новый ритм. Теперь с понедельника наоборот работа офисная, сидячая. Давно я столько не сидела, так плохо целый день сидеть, так и охота подвигаться. Еще осваиваюсь, надо что то придумать по этой теме. Да и есть как то не особо охота.
Вчера делала вакуумный массаж, теперь сегодня синяки.

Доброе утро. Ты приспособишься с течением времени. У меня тоже так было. Пока была в декрете был свой режим, а с работой все меняется кординально.
Сколько сеансов вакуумного массажа будешь делать? Дорогое удовольствие?

Привет

Oygen_bn, привет! Ау, ты где?
Да, понимаю, вышла на работу, времени уже не так много. Но.. самое главное - держи курс на похудение! И все получится

Привет. Вот и я вернулась. Про похудение не забывала, две недели вес вообще стоял, но потом взялась за себя и перестала после работы объедаться и вроде сдвинулся опять вес. На сайт не было ни времени, ни сил. Вроде наконец устаканилась работа.

А почему ты объедаешься после работы, давай разберемся?

Так то понятно почему, просто голодная приезжаю. Организм привык уже к одному ритму, а тут вдруг все изменилось, сейчас уже привыкаю по новому питаться. Уже не ем все подряд, когда приезжаю.
Но, зато я спокойно удерживаю вес и уже не поправляюсь, причем даже после праздников прибавки нет.

Понимаю, что иду плавно и равномерно в процессе похудения и меня это устраивает, потому что это происходит легко.
Но очень хочу ускорить этот процесс, к 7 июня прям очень хочу, понимаю, что до 57 кг это конечно не получится, но хотя бы к 65 бы приблизиться.
Не знаю, как бы себя подогнать, так то знаю, надо найти что-то активное, но чтобы и мне и детям можно было заниматься.
Придумала, вот как полезно дневник вести.
А тут еще эти праздники майские, но, я уже запланировала активный отдых для себя и семьи, чтобы никаких обжорств, как это у нас принято. А то раз праздник, так нужно наготовить, а потом есть, есть, есть...
Действительно, зачем из еды делать такой культ, это же не самое главное в жизни.
На самом же деле столько всего интересного вокруг. И не обязательно ждать праздника, чтобы вкусно готовить.
Правда муж никак не перестраивается еще на новый лад, но уже есть прогресс.

Привет. У тебя отличный настрой на праздники

Ну это очень хорошо.