vasilyek23
Привет) Это я спрашивала про пояс)) Анют,а картинку можешь показать? А то много всяких выдаёт "поиск"ю Планы здоровские! Замеры сделай обязательно!!

Мурлышка, конечно фото выложу.

Приветик. Я про процедуры пока ничего не искала, только вакуумный массаж. Вот, вчера начала, сегодня даже синяки на животе.
Но процедуры все равно надо, не охота стареть раньше времени, все таки уже не 20, как ни крути, а без ухода за собой никак не обойтись.
А что за lpg-массаж?
Так то я уже почти 9 скинула. Жду когда наконец можно будет второй юбилей отпраздновать.

vasilyek23
Спасибо!!!

Всем приятного и доброго утра!!!
Это для Мурлышечки:
#77

Вот что обещает производитель.

Массажный пояс BODYKRAFT B2-12 является универсальным лечебно-профилактическим средством для поддержания высокого уровня функционального состояния организма, профилактики заболеваний, реабилитации организма в период выздоровления, улучшения самочувствия, внешнего вида и коррекции фигуры. Для лечебных целей массажер может быть использован в комплексе с другими назначенными врачом процедурами и как вспомогательное средство в дополнение к профессиональному массажу.

Эффект от применения
• стимулирует кровообращение, лимфодренаж и трофику тканей
• улучшает обмен веществ, гибкость сосудов, состояние кожного покрова
• активизирует восстановительные процессы в организме, устраняет застойные явления
• способствует похудению и позволяет эффективно бороться с внешними проявлениями целлюлита
• повышает мышечный тонус и подвижность суставов
• нормализует работу внутренних органов, укрепляет иммунную систему
• помогает восстановить форму после беременности и родов
• предотвращает обвислость кожи после быстрого похудения
• облегчает боли в мышцах, снимает чувство усталости, повышает работоспособность

LPG-массаж – это комплексное решение проблем с кожей и фигурой: лечение целлюлита, укрепление дряблой кожи, уменьшение объема жировой ткани, моделирование контуров тела. Процедура представляет собой эффективное многоуровневое воздействие на ткани (кожу, подкожно-жировую клетчатку, мышцы, сосуды, нервные рецепторы) с целью ее стимуляции и разминания механическим путём. Небольшой дозированный процент вакуума используется для захвата ткани и удержания ее, проработка же осуществляется специальными роллерами с различным направлением и скоростью движения.

Я хочу сделать этот массаж, когда скину 6-8 кг, чтобы кожу подтянуть. Читала много отзывов и нашла для себя главное - важно найти салон или клинику, что аппарат был именно LPG/ Очень много аналогов в других салонах. Получается дешевле, но больнее м эфффекта намного меньше.
Я раньше вообще это не знала. Теперь сначала обзвоню, все выясню и выберу.

Итак.....новый день и новый отчет.
сегодня на утро 87,0
Что сделано:
1. занималась на диске здоровья
2. массажировала поясом внутреннюю часть бедер
3.питание по плану

Над чем надо подумать и позаниматься:
1. увеличить физ. нагрузку. Буду искать разные варианты, потому что выделять 1 час для занятий по видео у меня пока не получается.
2. пора начинать следить за своей красотой регулярно, а не от случая к случаю. Нужно завести в распорядок 1 раз (в среду) - скраб для лица, 1 раз в неделю (в выходной) маска из глины.

Привет.
Вакуумный массаж я дома делаю с помощью масла и баночки резиновой. Знаешь наверно. Это оказывается так называется.
Тоже хочу распорядок ввести, но постоянно что то сбивает планы.

Давай осваивай пояс, потом расскажешь, как оно.

вот и у меня так. Запланирую собой позаниматься, а тут - есть хотят, надо идти гулять с дочкой, гладить и т.д.... проходит день, а я так ничего для себя и не сделала... не правильно это.

Всем большой и теплый привет!!!!
Вчера с мужем и доченькой ходили в кафе. Решили отметить небольшое повышение в з/п мужа. Я вела себя очень прилично .Заказала себе семгу на гриле и салат Цезарь. Выпивку я не брала, так что с утра привес очень-очень маленький +300гр.
Ноя его сгоню за сегодня.

Что сделано вчера:
1. подъем на 9 этаж по лестнице
2. массаж внутренней части бедер массажным поясом

Я - умница и красавица

vasilyek23 Аня привет!!!!
Пришла наконец то познакомиться!!!!

Добро пожаловать в мой дневник!!

Сегодня для меня был День проверки на прочность! У сотрудницы на работе ДР. Угошали тортом к чаю, но я его оприходовала в 9 утра . Поэтому он должен был переваритися до обеда.
А потом нас угощали пиццей. Я предварительно скушала свой правильный обед. а потом чуть-чуть попробовала пиццу.
Шампанское не пила.
Надеюсь, что все будет ОК

Ты ой герой
Ань, а как часто ты взвешиваешься???