как здорово!!!!Поздравляю!!!

какой взяла? Дорогой?

молодчинка!!!!

покажись!!!! Я боюсь покупать рваные, они для молоденьких, я думала.

я тоже буду фоток ждать!!!!

скорее всего хондроз. Ты на сердце подумала?

сердце в левом боку дохуделась!!!!!!!!

приветики!!!!!не проспала на работу после чудо-таблеток зато потрепались вчера хорошо а я с грюнечкой своей на море сегодня-в наше любимое кангале ездила-10 минут на электричке-70 центов мне-20 центов грюньке-и мы на море!!!!менты на квадрациклах по пляжу патрулируют а Тэгра ненавидит квадрациклы короче-повезло мне-успела перехватить её в броске!!!!менты бы не простили нас #77

Фотографировать меня некому.. с Пуськой так и не встретились и дома мы с мамой вдвоем...
На почку подумала, чуть ниже талии боль была. на кишки не похоже - режущая пульсирующая боль...
Вообще не пошла из-за боли этой... может и не заметят. Сегодня дождище весь день, значит и мусора мало должно быть...
У вас уже так зелено!

не зелено совсем-фотка просто прошлогодняя так-для иллюстрации поставила

Приветик ИриХин,правда мы уже по телефону наздоровкались) ТЫ мне чего то не нахвастала по телефону, что ты сейчас вяжешь?? Я чот упустила..все квадраты для юбки штампуешь? иль что другое замутила?

Приветик! 48 размер-вау!!!!!!

Не замутила, а запустила Вот и включила себе в план, чтобы снова взяться за это дело)))Маришка, приветик! Это у меня только по низу, верх никак не хочет с салом расставаться, наверное боится что мерзнуть будет

ИриХа
привет
ничего, еще чуть-чуть и верх сдастся

Троcтиночка, я ведь бегать начала хвалюсь)))
Сегодня план такой:
Пробежка с интервалами (бег-ходьба) до работы и обратно (сделано)
Прогулка с собакой по Фонтанке, зарядка на растяжку
Упражнения на пресс
Разгрузочный день на МЧ
Аквааэробика (вечер)
Вес сегодня опять 82,9, и всего из-за много выпитого чая и куска бородинского с маслом на ночь

ИриХа
ого, ты прям серьезно взялась, молодец
мы вчера с мужем тоже рассуждали, когда же нам встать, чтобы успеть собраться, и они поедут в сад и на работу, а я чтобы побегать, да еще помыться успела в общем снега осталось чуть, буду пробовать, надеюсь, получится по времени
а чет привес у тебя какой-то большой

Да сама в шоке... утром вчера 81,1 сегодня 82,9
Нельзя мне после 6ти ни есть не пить... ни хрена не выходит из меня наеденное...

ИриХа
чет у тебя слишком часто разгрузочные дни.
у меня тоже прибавка, 87,2
но я так считаю - все что ниже 90 - есть ХОРОШО!
седня перерыв, буду шустрить по городу, купальник искать, а
завтра и до воскресения каждый день бассейн.
Планирую к понедельнику следуюшему ниже 86 весить
берегись, догоняю ...лалалала

по понедельникам... обычно в выходные позволяю чего-нибудь лишнего и сразу стараюсь согнать наеденное и напитое)))

ИриХа
чет я сначала пропустила))) у меня тоже разгруз справимся