Леночек,привет Почему такое настроение?Правильно,Марго пишет,побалуй себя какой-нибудь покупочкой,не обязательно дорогой,можно кремик,скрабик и т.п
Шмутки не предлагаю,т.к. сама жду,вот похудею и буду себе всякую красоту покупать Не вешай нос Пиши,как сегодня настроение и вес

это 7-и дневная диета и есть сомнения,выдержу ли... но буду стараться

Халвичка, Марго приветики!
все нормально! настроение не знаю почему такое)) с утра сегодня вот опять нормальное мне кажется я думаю о еде... и мне ее не хватает хотя вот на "сладенькое" не тянет)) и то плюс
у меня сегодня отвес -200 грамм #77и я радааа потому что не ожидала!!!
сегодня у нас питьевой день) и он меня не пугает! больше не будет противного овощного

и еще мне все думается о том,что вдруг начнуться кд во время диеты. там смысла худеть не будет. я почти уверена,что заброшу все. и от этого тоже как-то неприятно!!!

Ленусик,поздравляю На счёт кд,да вес может задержаться,но потом-то будет большой отвес Иногда отвесики запаздывают на 2-3 дня,но главное не нарушать,и они обязательно появятся

а я вот думала как раз насчет этого...что в пустую все усилия будут или все же потом "вознаградится" короче это повод для эксперимента))

Привет. Если будешь следовать выбранному пути, то никуда ничего не денется.
Так, теперь кд и желание поесть: дык ешь, кто неразрешает? Но только воду Как я говорю - обжорство водой А если это будет в другой день, то тоже ничего особо страшного не произойдет. Ты же не булки будешь в себя пихать... Не ищи проблем на ровном месте. Волка бояться - в лес не ходить.
Да и смысл наших всех похудалок в чем? КОНТРОЛЬ себя и порций ПРИ ЛЮБЫХ обстоятельствах

Ах, да, С ОТВЕСОМ

Спасибо
я тоже так думаю. худеют же люди...и КД им +5 кг не приносит главное с желанием похавать вредностей справиться) но думаю,справимся.
а сегодня пьёёём зеленый чай,кефир,ряженку и питьевой йогурт,ну и томатный сок!

бульон попей!!!

Умничка конечно справимся

мне лень его готовить

Мне сегодня ух очень хамать хочется ,а тебе?Детям вареники сварила,а сама вся слюной изошла Ушла быстрее с кухни со стаканом кефира

я сегодня как-то легко переношу все) даже настроение хорошее. даже печеньки меня не впечатлили,которые хрумкались при мне
вот завтра,думаю,тяжело будет. потому что фруктами вообще сыт не будешь боюсь даже.

Ну вот...третий день диеты подошел к концу сегодня для меня было не тяжело.Для себя я решила,что после диеты буду раз в неделю устраивать "питьевые дни" понравилось в общем.
завтра фрукты...
у меня припасены груши,яблоки,грейпы и апельсины. что буду есть еще не знаю! не хочу ничего завтра еще в гости. это печенья-конфеты-бутеры с колбасой. но я мужественно отказывалась уже несколько раз))
так что завтра с этим проблем не будет.
возьму с собой яблочко с грушей и буду их потачивать представляя,что это печенюхи .
Завтра с отчетом с утра буду)!

Настоящий боец Я наоборот жду завтрашнего дня,особенно хочу грейпфрут