У меня на яблоках тоже не очень получается.... Плохо они из меня выходят
Ага, довязала вчера, хотя его можно продолжать и продолжать, а я решила, что надо в глубь шкафа залезть... Есть у меня несколько вещей, которые совсем не носила... В магазине они мне нравились, а дома что-то не очень и все из Уллы Пупкин... Зеркала у них что ли какие-то неправильные... Т.е. вещи я покупала на размер- два больше чем я есть, а сейчас еще и схуднула чуток, хочу трансформацию с ними произвести, авось что-нибудь да получится...
Привет, Светик! Результат как я и планировала 83,7, но я уже порядочно из графика выбилась, надо наверстывать упущенное! Жиров по минимуму, жареного, сладкого и мучного - нисколько! На этой неделе хочу позаниматься спортом с телевизором! Эхх, и как побороть свою лень

#77

график ты себе слишком жесткий нарисовала...по мне бы, теперь надо 83 до конца месяца удержать хотябы...

а у меня вчера было 87,5 и сегодня 87,6. Прогресс

ИриХа
привет, приколы просто супер!

Возможно так оно и будет, но эта синяя полосочка стимулирует меня вести себя правильно...
Регина, привет! Рада, что понравилось))) Я бы даже в подпись себе кое что поставила)))

а я линеечку сменила, теперь у меня второй забег на короткую дистанцию.
Тоже для стимула

третий забег будет - между 85 - 77
надеюсь что будет

ооооо!!!это мне тоже лень совсем!!!!ну если только разок!!!!а что у тебя с бассеином?и работа у тебя-физическая!нагрузок кажеться хватит-вот питание держать-на это все силы!!!!а прыжки с телевизором-мне кажеться-мартышкин труд!

а зелёная линия на графике-мамина????она у тебя молодчина!!!!как сахар?ходит сама?или уже бегает?смотри как здорово скинула!!!и думаю без помощи телевизора

Пока ничего, мне задерживают зарплату... Мое еврейское начальство держит все деньги в валюте, и из-за падения рубля не собирается видимо с ней расставаться какое-то время((( А абонемент мой закончился... Сейчас снега нет, поэтому на работе - лафа! Одно радует, что утром от дома до работы и обратно я делаю огромный крюк пешком - вот мне и нагрузка, но кажется, что мой организм к ней привык уже... Самое главное, чтобы занятия нравились! У меня были скачаные занятия по стриппластике - сложно по началу, но мне очень нравилось, тренерша там заводная была... Сейчас что-то ноутбук к телеку не можем подключить, и сегодня тоже не получилось, завтра продолжим его мучить) ага, её, только не ежедневный. я её раз в 1,5-2 недели взвешиваю. Молодчина я))) С моей помощью она не ест ничего лишнего и вредного... Завтрак, обед, ужин, приём таблеток - строго по часам! А если б ходить начала, то уже у холодильника бы стояла эта любительница булочек и колбаски)))... Ходить я пока никак её не могу заставить, все сидит, но с мозгами уже намного лучше_ нет сильных провалов в памяти и на горшок тоже самостоятельно уже переползает, меня не зовет! Я все еще бегаю по врачам - оформляю новую группу инвалидности и если все получится, то возможно будет всю ортопедию получить бесплатно и даже кресло каталку для прогулок. Завтра иду к эндокринологу - утром по своему ожирению, а после обеда по маминому диабету. Сахар намного лучше стал, я даже сама исключила Сиофор, т.к. по утрам уже 3,2 с ним было. Днем до 7,8 поднимается после приема пищи. Это очень хорошие результаты для нас!

какие мы женщины одинаковые в чём то
просто экономные ребята-эти евреи поэтому и всегда при деньжатах!а мы-русские-только деньги в руках-пошли всем раздавать -продукты покупать-себе и родным подарки дарить!никакой экономии-всё расхерачим-и ждём следующей зарплатки-желательно побольше

скинь потом ссылочку-может и мне захочеться?а с ноутбуком тоже можно позаниматься-телевизор-не обязательно?

если найду)) Это я уже давно-предавно скачивала на ру.треккере... мелковато с ноутбуком, на телике прикольнее - прям как в зале

83,6 (-100)

сложное это дело....пробывала, знаю...

Ириш, привет! С отвесиком тебя!

В наше время такое еще возможно???

Кто бы сомневался

Все обязательно получится! Чтобы у тебя и не получилось?

Приветик подруга С отвесиком) Спасибо тебе за график,стимулирует очень) Насчет мамы ты не просто молодец-ты больше!) И насчет меня тоже молодец)