#77

Какие планы на выходные?

Приветик, Иришка! С праздником тебя и твою семью!

#77
Цём!

Ой, девочки! Привет! Столько поздравлений, приятно и спасибо!!!!!Даже мужу показала, а он у меня спрашивать начал почему и как, теперь хочет сайт себе найти на котором культуристы тусуются.
Девчонки всех с праздником Победы!!!!! Мира всем и не повторения истории.
Вчера пыталась научиться вставлять картинки, прошла по сайтам картинок, так и не поняла ничего.... Грустно... А так хотела Вас тоже радовать.
Сейчас тока проснулась, еще не завтракала вес - 70,5. Есть отвес!!!!!!

Светлана ( Обезьянка на тарзанке) спасибо за салют! Представляете девчонки ни разу не была в Москве на параде, надо наверное мож в следующем году запланировать. думаю, что когда там стоишь столько чувств. Ведь по телеку смотреть и то интересно, а тут воочую все увидеть.....

Ольчик.... И снова за философию.... Я же над такими картинками думаю. Сейчас позавтракам и пойдем в городе пошляемся, завтра не знаю что будем делать. Сегодня еще если не устанем вечером на салют сходим. А 11 го- у меня 9дн. по бабусе.

Оксаночка, привет. Спасибо все хорошо. Мамка в норме, как-то свыклась. Доча вошла в определенную пору шалостей... не могу с ней сейчас даже в магазин ходить. Так за руку и ходим... Вчера два раза упала через парапетик, отделяюший кассы друг от друга. Если собираешся на Протаса, то заходи и присоединяйся. У нас здесь бум какой-то....

Наташ, спасибо за открытку.

Светусь (Настырная) привет! Спасибо за рецепт. ну думаю не осилю. Тем более, когда все из салатика вытащить....

Аришка, Катюш! Спасибо за поддержку! Сладкого не хочется пока, вчера съела три яблока. В части срывов... не знаю, пока такого нет, наоборот вошел в жизнь порядок даже в еде и мне так легче. буду чувствовать, что предел - буду запекать, чтоб не сорваться... сейчас пока все нормально ( я же пока 2 ой день тока). мы вот сегодня обязательно в кафешку небось пойдем, мои будут все лопать, а мне придеться овощи заказывать без заправок....Энто сложнее, да и вообще три выходных будут тока кушать....

ну, лан пойду завтрак готовить.....Потом отпишусь. Сейчас найду свой крайний вес и посмотрю сколь-ко составил отвес.

Отвес вроде - 700гр. Вот так бы и продолжалось.

трахтибидохтибидох

Ура и ТТТ:)
какой сегодня рацион???

Ага, Оль, на это и остается рассчитывать......
Угу....
На завтрак съела яйцо, половинку яблока нарезала и залила йогуртом Активия, плюс кофе натуральный и вторая половинка яблока. От яйца вчерашнего удовольствия неиспытала, но пошло с пользой. Иогурт с яблоком сначала не очень, но в процессе еды, видимо когда яблоко дало сок, очень даже ничего. В городе съела салатик из салата Айсберг и трех малюсеньких кусочков помидора... Очень удивились, что я не стала ничем заправлять, даже посоветовали, сказав - девушка, будет сухо, а я им так гордо - именно так я и ем. Запила кофеем из автомата. Сейчас поужинила или перекусила, не знаю как назвать - творогом под названием "Сыр домашний", доела наконец-то... яблоко слопала и выпила стакан молока 1,5 %. На вечер планирую помидорчики с огурчиками и редисочкой ... В магазине купила сейчас китайский салат, тож буду добавлять. А вот мимо баклажан снова прошла....

Ходили в город... угулялись. Дочу покатали на карусельках, она у меня дротиками постреляла, выиграла какую-то свирестелку....

Вчера делала обертывание с флоресановским гелем. Вообщем намазалась, замоталась и ванну драила, кожа поглаже стала. Вчера сумку повышивала, потом за панамку принялась. Моя сегодня уже в ней расскела... получается не то, что я хотела, ну ничего так... Сегодня заканчивать буду и потом вывешу наш, так сказать винтаж....

Ирина2007, приветик!

Читаю, у тебя такая жизнь насыщенная. И погулять, и повышивать, и обертывание сделать, и питание правильное. Хорошо!

Вот смотрю на название твоего дневничка. Дорогая, но ты уже не "только что пришла", ты уже давно с нами! И уже от этого хорошие результаты!

Ирина2007 привет! Поздравляю с отвесищем!


А ты попробую Ириш, яблочко потереть на крупной терке. Так сочнее получается.

Ириш, вроде молоко низя. Только кисломолочные...

молодечек

прикольно,дочушка молодец

ага

А давайте завтра устроим вкусный день:) делимся своими любимыми и по возможности ЗОЖскими рецептами в топике нашей команды!!!:)[/size][/color]
#77

Пы.сы. Конкурс Леди ВЕСНА:) не забыли??

Затрак не желаете?

#77

Девочки, привет!

Во, блин... Катюш, а я и не знала. У меня в голове засело - сырые овощи и молочка до 5%.... Ну, лан, что теперь делать - это было послабление, на это и спишем... Купила кефир

Ольчик, желаем, желаем. Тока хлебушек нам низзя......
Ночь прошла спокойно, вес 70,1, то есть, есть отвес - 400гр.
Пойду умываться и завтрак соображать......

Фиалка, привет!
Аватарку смотрю сменила - здорово!!!!
Слушай, Алл, я над названием дневника думала, ну 1 - это боюсь, что находить будут реже, так как все привыкли к такому названию ( либо менять просто на ник....)
2. - только, что пришла .... - фраза дающая надежду на дальнейшие действия, то есть сначала это было конечно в смысле пришла на форум.... А сейчас только пришла на Протаса. так что незнаю, но за совет спасибо

ммм, а ты себе ссылку сделай в профиле, чтоб под аватаркой высвечивалась:) будет просто находить:) А название пускай будет такое, как тебе нравится, если нравится это, то пусть будет это, дело же не в названии, а в человеке, к которому заходишь в гости:)

Мой раньше назывался - День за днем... и когда я поменяла, все достаточно быстро привыкли

Кстати, а почему у тебя аватарки нет?

хлебушек мужу скорми

а че такие смайлы злые? Отвесик любой ценен тем, что он ЕСТЬ! Намного хуже когда его нетути:)