Боюсь, мне и десяти раз будет мало
Пуська, блин, столько тебе написала и все стерлось. В общем, коротко: это и есть мой образ жизни с 2009 года. Просто такой длительный спад, с которым, надеюсь, мне помогут здесь справиться.

Друг другу будем помогать) И поддерживать)Я тоже на системе,правда только начала,недельку всего) Так что ты как опытный системник наставляй меня если что)

а что так??? Купаться же собираешься!

что творишь?

а что-совсем без?неглиже чтоль шучу конечно просто такой хороший отвесик у тебя-хотим посмотреть-замотивироваться

Не на празднике же))) Кстати искупалась сегодня... пиппееец!!! 30 минут в зале, 45 на воде... как в космосе в невесомости побывала. Еле поднялась на верх, так сильно почувствовала притяжение, что аж ссыкнула в трусы. Домой на ватных ногах еле доползла, купила абонемент на 4 занятия... пока мотивы вяжу, бабушкин квадрат... может юбочку сварганю себе)) Что-то я подсела на него Сравнивать особо не с чем, я мало фоткалась в последнее время, да и для мотивации пока слабовато... вот 7ку увижу и на мне хорошо заметно будет...

воду не покрасила? а то выгонят на фик из бассейна!

ну да-я когда ниже 8 спускаюсь-каждые полкило заметно-а 86-83 особо нет разницы-а 80-77 сразу заметно!!!!

Не успело до воды добраться, я только-только по лесенке поднялась и у меня как-будто все органы вниз потянуло... и жидкость во мне тоже Оканфузилась одним словом #77

83,2
#77

Вчера кушала:
З - гречка, ёжик из говядины с отрубями и рисом
О - щи с майонезом
У - 2 ёжика из говядины
Холодное обертывание, аквааэробика

Доброго утра подруга) Молодца) Мне есть на кого равняться!!!)))

Приветик
Поздравляю с отвесиком
Питание у тебя вчера класс!Молодца!

По графику тенденция снижения очевидна!

Вот-вот! Люлей тебе хочу выписать Иду в гости!
Спасибо Лизок!

За что люлей??

привет!!!!!с отвесиком!!!!!! молодец!!!!! красивая линеечка!!!!!бегунок меняй на более стройную деваху-пора уже!!!!!

Привет, не не буду ничего менять! Мне с этой везет