Успех зависит от моих усилий и желания достичь его!!!

Пряник

Аве Мария

Аве Мария писал(а):

Сейчас снова взялась, пока не поздно, снова весь инет проштудировала всякими мотивирующими фото и видео, статей много интересных прочитала.
И вот что у меня вышло!!!
Утром подъем в 6:00
Зарядка в 6:30
Завтрак: 7:00
Перекус: 10:00
Обед: 1:00
Перекус: 4:00
Фитнес дома: 5:30
Ужин: 7:00
Вечерняя разминка: 9:00 (хочу сесть на шпагат)
Отход ко сну: 11:00

график не плох.я вот вечно насоставляю себе графиков а потом их не выполняю :cry:

но тебе желаю удачи моё солнышко!!! :Rose:

Аве Мария

Цитата:

график не плох.я вот вечно насоставляю себе графиков а потом их не выполняю :cry:

но тебе желаю удачи моё солнышко!!! :Rose:

Я первое время держусь, потом время проходит и как то начинаю отходить от графика (главное в это время подмотивироваться))) Спасибо!!! O:-)

Пряник

Аве Мария
как дела?

Аве Мария

Цитата:

Аве Мария
как дела?

Сегодня не получилось взвеситься, у тром проснулась и не почувствовала легкости.Думаю чтоб не расстраиваться встану на весы завтра)))
Завтрак: овсянка+ хлеб с сыром+ кофе
перекус: 10 орешков арахиса

ХалвиЧКА

Доброе утро,красавица :friends:

ДАВНО У ТЕБЯ НЕ БЫЛА.Как у тебя успехи? :wink:

Пряник

Аве Мария писал(а):

Сегодня не получилось взвеситься, у тром проснулась и не почувствовала легкости.

а у меня сейчас по утрам лёгкость и дикое желание кушать)))

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Успех зависит от моих усилий и желания достичь его!!!

Кто сейчас на форуме