Спасибо большое. Ну...ээ... ну я чуть-чуть)))
Пошла читать как там у тебя с похудением с понедельника

Сегодня кушаю:

Творог 180 грм с детским пюре сладеньким
2 бутерброда с сыром
фисташки 20 грм
Луковый пирог
и возможно 1-2 заварных-

их постараюсь не есть. Но мы тут др скромненько отмечаем. И в субботу еще масштабно
Спорт- побегала 15 минут! Кажется, 15 минут фигня! Но я больше не смогла, вся мокрая была, завтра больше

у нас с тобой сейчас вес одинаковый тютелька в тютельку
помни, что мы худеем

Добрый день!
Сегодня мой вес -400 грм!
Правда я думаю завтра будет привес...
Завтрак:
бутерброд с сыром
1 заварной
Обед:
Перекусили суши-роллами
Ужин:
Хороший кусочек стейка, свинина вроде бы
Посмотрим, что скажут завтра весы. Хочется кушать, но я держусь!

С отвесиком тебя
А это что такое подозрительное?

Привет! Сегодня я с привесом в 0,5 кг! А что делать, что делать и такое бывает))
Наметила я на сегодня много планов и по-тихоньку их воплощаю! Это из серии убраться, помыться, масочки-шмасочки и тд.
Кушаю сегодня не ясно как, а все потому что холодильник пуст!
Позже в магазин собираюсь
Питание:

творог
запеченная рыба
лаваш с вареньем
1 бут с сыром
яблоко,
грецкие орехи
и у меня оставался крем от заварных, намазала на вафельный корж и схомячила...бяда-бяда...где был мозг!

Что кушать на ужин? Творог? Гречку с мясом? или йогурт?

Доброе утро! Сегодня мой вес 53,4.
На завтрак творожок даниссимо и бутерброд с сыром

Доброе утро! Сегодня мой вес 53,4.
На завтрак творожок даниссимо и бутерброд с сыром

привет
как у тебя клево написано в линеечке"опережение на 0,5 "