Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 15 авг 2025, 14:21

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29 ... 80  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
frosia-burlakova
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 май 2009, 19:41 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 фев 2009, 10:50
Сообщений: 863
Откуда: МООООСКВА
Награды: 3
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1)
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 33 раз.

Дневник: Как Фрося скинула 23 кг
Так. Сегодня:

завтрак - спорт минус 500 кал

обед - мясо (400) овощи и углеводы (400) 800

ужин - мясо (300)

порядка 1200 кал

терпимо

но теперь на кухню ни ногой

мурена писал(а):
ты пробывала до спорта взвеситься и сразу после


Мурен! Вообще вес не убавляется. Ни до спорта, ни после.
Конечно, я расслабилась - и спорт не каждый день и жратва с меньшим контролем.
Все-таки аэробика должна у меня быть раз 6 в неделю - не меньше.
Иначе - не идет.

_________________
#77

Была - 83
Сейчас - 66
Хочу - 60
Рост - 170
Держу вес +- 60 кг уже 2 года!

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Нюшенька
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 май 2009, 20:25 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2009, 21:08
Сообщений: 497
Откуда: МО
Награды: 5
Орден славы 1 степени (1) Мастер-кулинар (1) Талантливый папарацци (1) Королева красоты (1)
Вес взят! (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: Дневник
Фрося!!! Как же ты натурально все описала в посте-раскаянии после зажора. Ну один в один, у меня бывают теже симптомы. Всё таки главное в человеке - чувство меры...

_________________
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
frosia-burlakova
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 май 2009, 20:32 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 фев 2009, 10:50
Сообщений: 863
Откуда: МООООСКВА
Награды: 3
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1)
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 33 раз.

Дневник: Как Фрося скинула 23 кг
Нюшенька

Нюшааааааааааааа!!!!!

Скока лет!

Какая у тебя красивая аватарка!!!

Это ты на ней?

Сочетание цветов на фоне - прелесть.

Нюшенька писал(а):
Как же ты натурально все описала в посте-раскаянии после


Это скорее не раскаяние, а описание того что я
чувствую физически.
На будущее, прежде чем жрать жирное
мясо, я почитаю это.

Как тебе удается держать вес?

_________________
#77

Была - 83
Сейчас - 66
Хочу - 60
Рост - 170
Держу вес +- 60 кг уже 2 года!

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Нюшенька
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 май 2009, 21:00 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2009, 21:08
Сообщений: 497
Откуда: МО
Награды: 5
Орден славы 1 степени (1) Мастер-кулинар (1) Талантливый папарацци (1) Королева красоты (1)
Вес взят! (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: Дневник
frosia-burlakova писал(а):
Какая у тебя красивая аватарка!!! Это ты на ней?

Спасиба :oops: Я...
frosia-burlakova писал(а):
Как тебе удается держать вес?

Расслабляюсь на выходных, и умеренно питаюсь в будни. Устраиваю разгруз раз в неделю. Иногда расслабляюсь до того состояния, что ты описала :) а так основу рациона составляют овощи, фрукты, рыба, молочка... Вот как-то так...

_________________
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
frosia-burlakova
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 май 2009, 21:11 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 фев 2009, 10:50
Сообщений: 863
Откуда: МООООСКВА
Награды: 3
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1)
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 33 раз.

Дневник: Как Фрося скинула 23 кг
Нюшенька писал(а):
а так основу рациона составляют овощи, фрукты, рыба, молочка...


Умничка! Хрюша у тебя больна хороша - гордится собой :grin: :grin:

_________________
#77

Была - 83
Сейчас - 66
Хочу - 60
Рост - 170
Держу вес +- 60 кг уже 2 года!

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
мурена
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 май 2009, 22:01 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 янв 2009, 21:00
Сообщений: 5192
Откуда: Россия
Награды: 16
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Талантливый папарацци (2)
Вес взят! (1) За опыт! (1) Домашний любимец (1) Симпатия форума (1)
Мастер ассоциаций (1) Детский фотоконкурс (1) Детский день Рождения (1) Уютный дом (1)
Творческая натура (1) Маленькие вещи (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 523 раз.
Поблагодарили: 206 раз.

Дневник: в ладу с собой
frosia-burlakova писал(а):
Ну это не срыв - это нормально...

А как не срыв,если прошло 1,5 часа всего после плотного обеда,а меня понесло,,,

_________________
#77
вес от 02.07.15

рост 158 см

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
frosia-burlakova
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 май 2009, 22:14 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 фев 2009, 10:50
Сообщений: 863
Откуда: МООООСКВА
Награды: 3
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1)
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 33 раз.

Дневник: Как Фрося скинула 23 кг
мурена писал(а):
А как не срыв,если прошло 1,5 часа всего после плотного обеда,а меня понесло,,,


Ну, если б колбасы наломилась, тогда б срыв, а молоко и хлеб....

_________________
#77

Была - 83
Сейчас - 66
Хочу - 60
Рост - 170
Держу вес +- 60 кг уже 2 года!

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
мурена
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 май 2009, 22:18 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 янв 2009, 21:00
Сообщений: 5192
Откуда: Россия
Награды: 16
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Талантливый папарацци (2)
Вес взят! (1) За опыт! (1) Домашний любимец (1) Симпатия форума (1)
Мастер ассоциаций (1) Детский фотоконкурс (1) Детский день Рождения (1) Уютный дом (1)
Творческая натура (1) Маленькие вещи (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 523 раз.
Поблагодарили: 206 раз.

Дневник: в ладу с собой
frosia-burlakova писал(а):
Ну, если б колбасы наломилась,

Не,колбасу я даже в прошлой допохудальной жизни не ела.Брезгую я её,перемалывают туда всякую сиську,п....,хвост. :)

_________________
#77
вес от 02.07.15

рост 158 см

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
frosia-burlakova
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 май 2009, 22:27 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 фев 2009, 10:50
Сообщений: 863
Откуда: МООООСКВА
Награды: 3
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1)
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 33 раз.

Дневник: Как Фрося скинула 23 кг
Я кстати тоже....Лет пять назад прислали мне по мейлу фотку -
колбаса, сфотографированная в сильном увеличении. Мама дорогая! Какое отвратительное зрелище!! Хотела сюда эту фотку повесить,
не нашла... Жаль - была бы в тему.

_________________
#77

Была - 83
Сейчас - 66
Хочу - 60
Рост - 170
Держу вес +- 60 кг уже 2 года!

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ива
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 08 май 2009, 10:14 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 окт 2008, 12:25
Сообщений: 1596
Откуда: Москва
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Королева красоты (1) Мои цветы (1) Творческая натура (1)
Благодарил (а): 57 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Записная книжка с картинками
frosia-burlakova писал(а):
А ужинала?



после еще съела йогурт с печеньем(5 шт), на ужин свежвыж сок из моркови, яблок+сливки, потом перед сном кефир.

frosia-burlakova писал(а):
колбаса

я тож енту гадость давно не ем.. Если уж хочется чего-то подобного, то лучче нарезку съесть..

_________________
#77
"Прошлое забыто, будущее закрыто, настоящее даровано.."
рост 157см
29лет

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
K@trin
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 май 2009, 07:39 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2009, 16:17
Сообщений: 1062
Откуда: Тюмень
Награды: 3
Абсолютный чемпион (1) Талантливый папарацци (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 40 раз.

Дневник: Жить с лёгкостью в теле и мыслях
#77

_________________
#77

За это сообщение автора K@trin поблагодарил: frosia-burlakova(09 май 2009, 11:13)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
мурена
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 май 2009, 07:54 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 янв 2009, 21:00
Сообщений: 5192
Откуда: Россия
Награды: 16
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Талантливый папарацци (2)
Вес взят! (1) За опыт! (1) Домашний любимец (1) Симпатия форума (1)
Мастер ассоциаций (1) Детский фотоконкурс (1) Детский день Рождения (1) Уютный дом (1)
Творческая натура (1) Маленькие вещи (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 523 раз.
Поблагодарили: 206 раз.

Дневник: в ладу с собой
#77

_________________
#77
вес от 02.07.15

рост 158 см

За это сообщение автора мурена поблагодарил: frosia-burlakova(09 май 2009, 11:13)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Julia-Vadimovna
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 май 2009, 08:47 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2009, 21:14
Сообщений: 1609
Откуда: Москва
Награды: 12
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Город в котором я живу (1) Королева красоты (1)
Чемпион (1) Мои цветы (1) Вперед новичок! (1) За видение мира (2)
Мисс Улыбка (1) Творческая натура (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 63 раз.

Дневник: То, что ты делаешь сегодня, завтра получишь как результат
#77

_________________
#77

#77

За это сообщение автора Julia-Vadimovna поблагодарил: frosia-burlakova(09 май 2009, 11:12)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
frosia-burlakova
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 май 2009, 11:45 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 фев 2009, 10:50
Сообщений: 863
Откуда: МООООСКВА
Награды: 3
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1)
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 33 раз.

Дневник: Как Фрося скинула 23 кг
K@trin
мурена
Julia-Vadimovna

Спасибо огромное за поздравления - праздник и вправду великий...
Как бы детей еще научить сохранить его важность...
Помню, когда была маленькая, 9 мая, родители водили меня в парк Горького. Там всегда в этот день собирались ветераны. Тогда их было еще много....
Мы выискивали тех, у кого было меньше всего цветов, или кто гулял один, и дарили им цветы...

_________________
#77

Была - 83
Сейчас - 66
Хочу - 60
Рост - 170
Держу вес +- 60 кг уже 2 года!

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
frosia-burlakova
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 май 2009, 11:47 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 фев 2009, 10:50
Сообщений: 863
Откуда: МООООСКВА
Награды: 3
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1)
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 33 раз.

Дневник: Как Фрося скинула 23 кг
Такс. Наконец-то вес вернулся к докебабному состоянию - 67,7.

УУУУУУУРРРРРРААААААААААААА !!!!!!!!!!!!!!!!!:!:

_________________
#77

Была - 83
Сейчас - 66
Хочу - 60
Рост - 170
Держу вес +- 60 кг уже 2 года!

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 26 из 80
  [ Сообщений: 1188 ]  На страницу Пред.  1 ... 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29 ... 80  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 6

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020