Неплохо бы...а так всего лишь знает язык.... вот и помогает внучкам, а то у меня немецкий и то ничего не помню.

Вес стоит...питание держу, но с легкостью, надеюсь на лучшее.

Привет! Ты молодец, результаты налицо, а то, что сейчас вес стоит, так это не страшно. Он же всегда рывками уходит, а не планомерно. Кто умеет ждать и сохраняет настрой, у того все получится!

это просто отлично, что знает и помогает!

Хочется верить, что лед тронулся... на весах 70.1 т. е.- 700 грамм. Надеюсь отвесик закрепить.

Вес стабилен... пойду линеечку подвину

Ура! Поздравляю

Mimi
Спасибо.

С легчанием, Любашик!
скоро цифра 6 вернётся
расскажи, как выходные девчачьи проводите?

Спасибо...какое красивое слово ....легчание...

Увидела, вчерась утром 69.6, сегодня 69.1 ....довольная


Для начала как дела на похудательном фронте...
вчера у меня вообще интересный день вплане похуделок... и забегая вперед ...выдержала я его достойно и еще отвесик есть..
А теперь попорядку...утро началось с приготовления пиццы для домашних...даже себя уговаривать не пришлось с легкостью и непринужденно отказалась... потом вечером нагрянули подруги... очень давно не виделись...но и тут все хорошо... испекла пирог...угощала, а сама ни-ни...единственное выпила вермута... хотя уже потом, могу сказать, что вполне могла и от него отказаться... но еще живы привычки :popcorm1: но ничем не закусывала и как следствие моего правильного подхода на весах 69.1
Вывод вчерашнего вечера...иметь в наличии бутылочку сухого вина... можно позволить себе бокал и употребить его как итальянцы разбовляя водой.
А самое главное моя мотивация работает очень хорошо...даже удивительно...а ДД мне в помощь на пути к мечте юности.
Вот как то так прошел субботний день.
Сегодня хочу дошить платье и понаводить красоту...

вес на прежних позициях ...69.1...очень этому рада.Иду дальше... В выходные не гуляла... и это не айс... сегодня компенсирую маршброском :laugh3:

Иванда привет! Ты большая молодец...69 - это уже не 70!!!! Очень рада твоему результату, продолжай дальше радовать

Не поверишь, только у тебя была... посмотрела..ты не появляась у себя... зато у меня отметилась. спасибки. Отвесики идут...потихоньку, но мне нравится больше мой настрой и мотвация... срывов еще не было и предпосылок тоже не вижу. А это свмое главное.

Умница!!