Подвинула линеечку - и мой ИМТ поменялся с ожирения на избыточный вес!!! Классно!!!

У меня тоже недавно так было! Помню свою радость.
Молодец, это вдохновляет.
Я те в личку фотку поставила, бум знакомы!

Это не очень хорошо. Бери хоть стаканчик кефира. Вреда он не принесет. Моя ситуация - я терпела, когда вечером есть хотела. А потом стала добавлять хоть легкий ужин и начала набирать. Отвесы - азарт, но главное не набрать потом все обратно.

#77
Счастья, удачи, любви

#77#77Новый год – это волшебный праздник, который исполняет все мечты. Я от всего сердца желаю, чтобы ты стала самой счастливой в этом году, чтобы он тебя не разочаровал. Пусть звездочка с неба принесет тебе твою мечту в новогоднюю ночь.

Девочки, приветик!!! Всех с наступившим Новым Годом и Рождеством!!!
#77

Праздники прошли насыщенно, не было сил и возможности писать
Со 2 января вечера до вчерашнего дня была наставником в зимнем детском лагере в нашей церкви.
Все это время питалась не по системе

Итог - сегодня вес 77,6 кг (+1 кг за праздники - ну в принципе, не плохо - я боялась, что больше наберу )
Сейчас с новыми силами берусь за постройнение

Приветик!

Желаю успешного во всех делах года!


вообще ерунда. Быстро пришло, быстро уйдет!!!

Медвежонок, с заземлением!
Худеем!

Львёнок привет!!!!
В новом году с новыми силами !!!!! Вперед к стройности

Лен, тебе хорошо, у тебя только 1 кг в плюсе
Начинаем движение к цели?

Девочки, привет!
Спасибо, что заходите! Что-то я запропадала сама...





Спасибо за пожелания! Движемся дальше!
8 и 9 января питалась нормально, скинула до 76,9 кг
а вот вчера что-то жор обуял... ПМС, наверное... на ночь глядя пошла с подружками в кафе, налопалась там роллов...
итог - 77,5 кг снова сегодня Ну что поделаешь - будем исправляться

Главное не опускать руки...а без расслабонов, ну ни как

#77Приветик
Знакомое дело Гони его ,а то он как зайдет в гости,так и остается погостить на пару дней,а иногда и недель Спасибо за поздравления Ну что,вперед к цели

Девочки, привет!!!
Mimi

спасибо за поддержку!
Креолка
спасибо за поздравление!
рада вам, девочки!

А у меня намечаются перемены - со следующего понедельника выхожу на новую работу, вчера написала заявление на увольнение на старой работе. Волнуюсь конечно - работы будет больше, сложнее, многому придется учиться - но и вознаграждение планируется соответствующее Поэтому мысли у меня улетели далеко от еды и правильного питания, пытаюсь их вернуть на нужную стезю - пока получается слабо... питаюсь чем попало. Вчера вечером в гости к друзьям ходила - налопалась пиццы и пирогов на ночь глядя. На удивление, вес пока держится 77,1 - 77,2 кг - видимо, стабилизировался Но при таком питании - это ненадолго, надо двигаться дальше и брать себя в руки

Ну ничего. На новом месте все устаканиться. А где теперь работать будешь (если не секрет)????
У меня тоже намечаются перемены в работе