Семечкины метаморфозы

Экс

Приветик!Как здоровье?

Семечка писал(а):

конечно будет сдвиг, но тут уж что могу, то могу, не сработает со сдвигом - значит не мое.

да нормально всё будет со сдвигом, я тоже на выходных двигаю.

Семечка писал(а):

Обед: треска, овощи тушеные (кабачок, баклажан, дайкон, болгарский перец, томат.паста)
Ужин: винегрет (остальное не успела собрать с собой)

а фрэш на обед?
А почему на ужин винегрет?раз в обед рыба, значит вечером салат мясной.
Ну ничего, я думаю подстроишься, главное сразу не разочароваться.
Недоедание на этой диете страшнее переедания!

djulja207

на холодильник табличку магнитом прикрепи-путаницы не будет -я и то про яичный день забываю-спасибо девочки напоминают

Silver

Приветик

Почитала твою менюшку и так рыбки захотелось :mechta:

Mimi

#77

Отличного настроения и хорошего похудательного дня!!!!

Семечка · _________________ `#77` Маша, 39 лет, 1.63, старт 22.11.13 - 96,7

Экс писал(а):

Ну ничего, я думаю подстроишься, главное сразу не разочароваться.
Недоедание на этой диете страшнее переедания!

Подстроюсь, Мариш, мне вроде нравится. Но забываю многое пока, надо дожить до выходных и вдумчивее осознать.

Семечка · _________________ `#77` Маша, 39 лет, 1.63, старт 22.11.13 - 96,7

djulja207 писал(а):

на холодильник табличку магнитом прикрепи-путаницы не будет

Да! Для начала я ее хоть просто распечатаю себе, а то утром по памяти собираю, чтоб пока комп. загрузится не ждать.

Семечка · _________________ `#77` Маша, 39 лет, 1.63, старт 22.11.13 - 96,7

Silver рыбкааааа :klass:

Сама думаю, чего столько лет ерунду какую-то наворачивала, когда столько вкусного же есть!
Mimi Спасибо, так приятно когда заходишь

djulja207

привет!!!!!я не поняла какой у тебя сегодня отвесик?

ИриХа

djulja207 писал(а):

привет!!!!!я не поняла какой у тебя сегодня отвесик?

700 грамм должен быть! :-D

Экс

Машуля приветик! :Rose:

Семечка · _________________ `#77` Маша, 39 лет, 1.63, старт 22.11.13 - 96,7

djulja207 писал(а):

привет!!!!!я не поняла какой у тебя сегодня отвесик?

ИриХа писал(а):

700 грамм должен быть! :-D

Привет девчонки! Да, 700 грамм.

Семечка · _________________ `#77` Маша, 39 лет, 1.63, старт 22.11.13 - 96,7

Экс Мариш, привет! Я у тебя тоже читаю, не всегда нахожусь что написать, но руку на пульсе держу

Экс

Семечка писал(а):

но руку на пульсе держу

чем питаешься сегодня?

Семечка · _________________ `#77` Маша, 39 лет, 1.63, старт 22.11.13 - 96,7

Сегодня (я сразу скажу, что эта неделя пристрелочная, и ляпы я допускаю, да):
Завтрак: кофе, хлеб+масло+сыр подходящего размера.
Обед: тушеное утиное филе (так на ценнике написали, наверное индоутка уж больно кусочки большие), сырой сладкий перец и фреш грейпфрутовый.
Ужин: винегрет, хлеб+печень трески.

Экс

Семечка писал(а):

Сегодня (я сразу скажу, что эта неделя пристрелочная, и ляпы я допускаю, да):

ну практически идеальное лиепайское меню :!:

размеры порций не указаны, но думаю ты их соблюдаешь.
А фрэш грейпруфтовый сама делаешь, не кисло?

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Семечкины метаморфозы

Кто сейчас на форуме