Мне кажеться это такие детские конфетки, просто я их так давно не ела
Kisania Спасибо за картинку, все так и сделали. До сих пор башка трещит. ну и привес имеется хороооооший.
Будем с ним боротся
СаннаСпасибо!!!!!!

Приветик! как отметичали праздник? С Юлей вместе?

Привет! мы вчера ходили на День Рождение к коллеге по работе мужа. А Юля ездили на свою дачу будущую.

А сейчас я жарю блины, сынуля очень часто стал просить. А мне надо будеть воздержаться. Сложно....

Всем фискульт привет!!!!!
У меня разгрузочный день на молокочае. Вчера ограничить себя не удалось, шашлык, запеченая рыба, овощи. Воды в организме море еще и КД. Уж отвеса относительно линейки я не жду, но хотябы к ней приблизиться.
#77

#77

Это я вовремя зашла

Фота класс Удачного РД:)

Спасибо!! Мной уже выпито 4 стакана молокочая и съедено 1 яблоко.
Пока чувствую себя нормально.
Съездили по магазинам, купили мужу джинсы, ребенку сандали мне ничего Ну и не планировали. Продуктов купили.
Муженек сейчас дрыхнит после обеда, а я в домино рублюсь с сынулей. Он заявил, что стал уже очень большим (так как у него начал первый зуб качаться) и ему надо взрослое домино покупать с точками. Купили и уже раз 10 играем.

Итак, РД вроде удался. Чаю выпито много, гдето 2,5 яблока. Немного запеченой рыбы (без кожы), пока готовила ужин похватала марковку. капусту.
И еще я сегодня копала землю в саду у родителей. Давно этого не делала и получила удовольствие. Правда вскопала не так много, больше позировала.
#77
#77

Мой отчет:
Завтрак - 2 ложки сложного гарнира (капуста туш с картошкой)
черный хлеб с икрой трески, молокочай с сахаром
на работе: 3 печенки+ 3 мармеладки
обед: суп куриный, огурец, 3шт фундука
на работе: яблоко, банан
ужин: капуста тушеная 3 ст.ложки, котлета говяжья, бутер с икрой трески

Пока все, если не будет позднего ужина после танцев, то завтра планирую догнать линейку.

Завтра я буду выступать со своей группой по восточным танцам, на отчетном концерте фитнес-клуба куда я хожу. Не могли мы об этом и подумать с моей подругой, когда в начале осени выбирали куда пойти растрястить после работы. А тут такое......
Сегодня последняя репетиция, получается вообщем не плохо, но думаю все ровно будет ржачно на это все смотреть.
А у меня даже мысль принять на грудь немного, чтобы раскрепаститься. Так что пожелайте мне удачи.

Танюша, привет!
Фотки классные, ты яркая девушка , и знаешь не сказала бы что в тебе 54 кг, это по кг так маааало, а смотрю на тебя, и личико есть и ручки есть - только без обид, кажешься потяжелее, а какой рост?А в целом ты обаятельная и привлекательная.))
Рационы красивые, молодчина. теперья к тебе за мотивацией захожу. Спасибо!
Сейчас к сестре твоей зайду, посомтрю как её дела

Да никаких обид, во мне 56 кг, а к 54 я стремлюсь.

А вот догнать я собиралась свою улитку (55,7) так как за праздники я от нее удалилась. Вот сегодня мой вес ровно 56 кг.

#77

#77

Фотки класс Щечки почем брала?

печеньки можна было и не есть

и бутер с икрой вечером тож как то мне не нравится:)

ух ты. Удачного выступления:)

Да не дорого
Это уж точно, хотела сегодня исправляться, но слопала малюсинький кусочек тортика.
Спасибо, я делаю вид, что мне не страшно, а у самой при мысле об этом ладони потеют. СТРАШНООООО.

Ну, ты уже выступила? Как все прошло?

Я выступила!!!! Вроде все хорошо прошло.
Настроение отличное! И даже отвес получился и я догнала свою линейку. 55.8, хотя уже часов в 8 вечера снимали стрес коньячком и сосисками с хлебом и плавленным сыром.

Нужно идти готовить завтрак и будить ребенка, до вечера.

Таня, привет!
мандраж был зря, выступление удалось как я понимаю)))
Куда Юля запропастилась????