Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 12 сен 2025, 23:44

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 14  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Аксинья
 Заголовок сообщения: Re: Со 119 к 60
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2013, 14:44 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 июн 2011, 15:01
Сообщений: 132
Откуда: Сибирь
Награды: 2
за позитивность (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: С 130 .... к 60 (в 2011 - вес был 130 кг)
29.11.2013 (вес: 107.8 ) ОБАЛДЕТЬ...

ЗАВТРАК - 50 гр куриной грудки отварной, кофе.

ОБЕД - яйцо куриное отварное в бульоне курином, хлеб.

УЖИН - отварная орудка куриная с овощами 150 гр (160 ккал), кабачковая икра 4 ст л.

_________________
#77
МОЯ СОВУНЬЯ САЯНА
#77
«Котя» на Яндекс.Фотках

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Утопающая_в_Мартини
 Заголовок сообщения: Re: Со 119 к 60
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2013, 22:24 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 ноя 2013, 08:18
Сообщений: 163
Награды: 2
за позитивность (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: Худеть , стройнеть и молодеть!
Привет у тебя все получится :Rose: забегай буду рада общаться :friends:

_________________
#77

#77

#77

За это сообщение автора Утопающая_в_Мартини поблагодарил: Аксинья(01 дек 2013, 21:23)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
stamp
 Заголовок сообщения: Re: Со 119 к 60
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2013, 13:05 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2008, 13:34
Сообщений: 8760
Награды: 10
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
За опыт! (1) Самый лучший защитник (1) Маршал АДК (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 241 раз.

Дневник: мой дневник
привет :)

_________________
Книга о безопасном похудении.
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9826&start=585
#77
Грамотная считалка калорий. Таблица калорийности продуктов
http://dragonia.info/projects/health/rmrcalc.html - это расчет коридора калорийности. http://easy-lose-weight.info/tablitsa-k ... -pitaniya/- таблица калорийности продуктов

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Аксинья
 Заголовок сообщения: Re: Со 119 к 60
СообщениеДобавлено: 01 дек 2013, 21:24 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 июн 2011, 15:01
Сообщений: 132
Откуда: Сибирь
Награды: 2
за позитивность (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: С 130 .... к 60 (в 2011 - вес был 130 кг)
Утопающая_в_Мартини писал(а):
Привет у тебя все получится :Rose: забегай буду рада общаться :friends:


Спасибо большое, у тебя тоже все получится))))))))))))

_________________
#77
МОЯ СОВУНЬЯ САЯНА
#77
«Котя» на Яндекс.Фотках

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Аксинья
 Заголовок сообщения: Re: Со 119 к 60
СообщениеДобавлено: 01 дек 2013, 21:39 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 июн 2011, 15:01
Сообщений: 132
Откуда: Сибирь
Награды: 2
за позитивность (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: С 130 .... к 60 (в 2011 - вес был 130 кг)
30.11.2013 (вес будет только в понедельник, весы точные только у мамы))))

ЗАВТРАК - куриная грудка грамм 50..., кофе

ОБЕД - 100 гр гречки отварной, кабачковая икра 3 ст л.., хлеб ржаной.

УЖИН - 150 гр картофеля отварного, икра кабачковая (люблю ее жутко, да и блюда не столь постные получаются)...

_________________
#77
МОЯ СОВУНЬЯ САЯНА
#77
«Котя» на Яндекс.Фотках

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Аксинья
 Заголовок сообщения: Re: Со 119 к 60
СообщениеДобавлено: 01 дек 2013, 21:49 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 июн 2011, 15:01
Сообщений: 132
Откуда: Сибирь
Награды: 2
за позитивность (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: С 130 .... к 60 (в 2011 - вес был 130 кг)
1.12.2013 Ем сегодня курицу и , то что она несет))))))))))

ЗАВТРАК - 100 гр окорочка отварного (170 ккал)

ОБЕД - 2 яйца вареных, икра кабач. хлеб

УЖИН - 2 яйца вареных, икра кабач. хлеб

Поздравляю всех с первым днем зимы), у нас самая суровая зима в Сибири, особенно сегодня мороз + 8 днем, все течет и капает, всю ночь шел дождь и снега совсем нет...

_________________
#77
МОЯ СОВУНЬЯ САЯНА
#77
«Котя» на Яндекс.Фотках

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Мюсли
 Заголовок сообщения: Re: Со 119 к 60
СообщениеДобавлено: 01 дек 2013, 22:09 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 май 2012, 23:03
Сообщений: 4165
Откуда: Мегафрукт
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) В ожидании чуда (1)
С вами я стала мамой! (2) За видение мира (1) Счастливы вместе (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 348 раз.
Поблагодарили: 296 раз.

Дневник: Мегафруктовый дом.
Аксинья привет! :wink:
Аксинья писал(а):
Ем сегодня курицу и , то что она несет))))))))))

оригинально! :grin:
Аксинья писал(а):
Поздравляю всех с первым днем зимы), у нас самая суровая зима в Сибири,

сибиряки тепло одеваются! сибиряки-они особые, крепкие! :!: не мёрзни! :) :sun2:
с зимой тебя! :!:

_________________
#77

За это сообщение автора Мюсли поблагодарил: Аксинья(02 дек 2013, 13:46)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
svetik1977
 Заголовок сообщения: Re: Со 119 к 60
СообщениеДобавлено: 02 дек 2013, 11:06 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 авг 2013, 20:32
Сообщений: 4020
Откуда: Новороссийск
Награды: 15
за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Уютный дом (1)
Орден ГП (1) Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Новогодняя снежинка (1)
За участие в ГРД (3)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 226 раз.

Дневник: В гостях у Светика
Привет смотрю у тебя тоже все получается :Bravo:
а вес почему каждый день не пишешь
а где можно твое творчество посмотреть :oops:

_________________
#77
#77

#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
svetik1977
 Заголовок сообщения: Re: Со 119 к 60
СообщениеДобавлено: 02 дек 2013, 11:10 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 авг 2013, 20:32
Сообщений: 4020
Откуда: Новороссийск
Награды: 15
за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Уютный дом (1)
Орден ГП (1) Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Новогодняя снежинка (1)
За участие в ГРД (3)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 226 раз.

Дневник: В гостях у Светика
Аксинья писал(а):
вот купила беговую дорожку

а фото покажи и цену напиши :wink:

_________________
#77
#77

#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Аксинья
 Заголовок сообщения: Re: Со 119 к 60
СообщениеДобавлено: 02 дек 2013, 13:46 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 июн 2011, 15:01
Сообщений: 132
Откуда: Сибирь
Награды: 2
за позитивность (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: С 130 .... к 60 (в 2011 - вес был 130 кг)
Мюсли писал(а):
Аксинья привет! :wink:
Аксинья писал(а):
Ем сегодня курицу и , то что она несет))))))))))

оригинально! :grin:
Аксинья писал(а):
Поздравляю всех с первым днем зимы), у нас самая суровая зима в Сибири,

сибиряки тепло одеваются! сибиряки-они особые, крепкие! :!: не мёрзни! :) :sun2:
с зимой тебя! :!:


Да мы сибиряки такие суровые))))))))))) :grin:

_________________
#77
МОЯ СОВУНЬЯ САЯНА
#77
«Котя» на Яндекс.Фотках

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
stamp
 Заголовок сообщения: Re: Со 119 к 60
СообщениеДобавлено: 02 дек 2013, 13:50 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2008, 13:34
Сообщений: 8760
Награды: 10
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
За опыт! (1) Самый лучший защитник (1) Маршал АДК (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 241 раз.

Дневник: мой дневник
Покупай свои весы обязательно, можно и недорогие электронные. :)
Без весов , как без рук в похудении :)

_________________
Книга о безопасном похудении.
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9826&start=585
#77
Грамотная считалка калорий. Таблица калорийности продуктов
http://dragonia.info/projects/health/rmrcalc.html - это расчет коридора калорийности. http://easy-lose-weight.info/tablitsa-k ... -pitaniya/- таблица калорийности продуктов

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Аксинья
 Заголовок сообщения: Re: Со 119 к 60
СообщениеДобавлено: 02 дек 2013, 14:04 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 июн 2011, 15:01
Сообщений: 132
Откуда: Сибирь
Награды: 2
за позитивность (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: С 130 .... к 60 (в 2011 - вес был 130 кг)
svetik1977 писал(а):
Привет смотрю у тебя тоже все получается :Bravo:
а вес почему каждый день не пишешь
а где можно твое творчество посмотреть :oops:


Привет Свет) Почему не выкладываю вес, рядом с датой вес, выходные жа, решила потерпеть до сегодня, а сегодня обалдела, не меняя меню, скинула за 2,5 дня 1,5 кг :shock: ))))Творчество нигде не выкладываю практически))))

_________________
#77
МОЯ СОВУНЬЯ САЯНА
#77
«Котя» на Яндекс.Фотках

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Аксинья
 Заголовок сообщения: Re: Со 119 к 60
СообщениеДобавлено: 02 дек 2013, 14:15 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 июн 2011, 15:01
Сообщений: 132
Откуда: Сибирь
Награды: 2
за позитивность (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: С 130 .... к 60 (в 2011 - вес был 130 кг)
Свет вот например, росписью занимаюсь, сейчас пришли две заготовки шкатулки, буду расписывать в подарок, я все свое рукоделие раздаю родным))))))


Вложения:
Комментарий к файлу: Журавли
222222222.jpg
222222222.jpg [ 64.82 KIB | Просмотров: 1312 ]
Комментарий к файлу: Роспись под хохлому
SL370318.JPG
SL370318.JPG [ 102.86 KIB | Просмотров: 1312 ]

_________________
#77
МОЯ СОВУНЬЯ САЯНА
#77
«Котя» на Яндекс.Фотках
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Аксинья
 Заголовок сообщения: Re: Со 119 к 60
СообщениеДобавлено: 02 дек 2013, 14:17 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 июн 2011, 15:01
Сообщений: 132
Откуда: Сибирь
Награды: 2
за позитивность (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: С 130 .... к 60 (в 2011 - вес был 130 кг)
stamp писал(а):
Покупай свои весы обязательно, можно и недорогие электронные. :)
Без весов , как без рук в похудении :)


Привет))))))Есть 2 штуки, только вес на них разный, ты прав, надо электронные купить хорошие)

_________________
#77
МОЯ СОВУНЬЯ САЯНА
#77
«Котя» на Яндекс.Фотках

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Аксинья
 Заголовок сообщения: Re: Со 119 к 60
СообщениеДобавлено: 02 дек 2013, 14:27 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 июн 2011, 15:01
Сообщений: 132
Откуда: Сибирь
Награды: 2
за позитивность (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: С 130 .... к 60 (в 2011 - вес был 130 кг)
2.12.2013 (вес: 106.3)

ЗАВТРАК - икра кабачковая, хлеб, кофе

ОБЕД - Яйцо в курином бульоне, курочка отварная немного, сухарики ржаные

УЖИН - Кабачковая икра, гречка отварная 50 гр.

йогурт со злаками)

Ох перевалить бы за сотню обратно)))))))))

_________________
#77
МОЯ СОВУНЬЯ САЯНА
#77
«Котя» на Яндекс.Фотках

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 6 из 14
  [ Сообщений: 208 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 14  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot], Yandex [Bot] и гости: 22

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020