Я стройнее с каждым днем!

БулочкаЯ

Helena стройная писал(а):

Привет всем!
Меня зовут Елена,мне 31 года
Вот решилась зарегистрироваться и завести дневничок.С 2012 года просто лазила периодически по форуму, читала, но не решалась зарегистрироваться.Сейчас понимаю что нужно было раньше,так как нужна поддержка,которую надеюсь здесь получить.Ведь с 2012 года все пыталась похудеть,но увы результата нет.А ведь могла за это время координально измениться.Хочеться быть красивой мамой для своего сынули,особенно в такие моменты когда тебя принимают не за маму, а за бабушку,когда в садике ему говорят что у меня большой живот.Очень обидно и горько до слез.А всего то нужно похудеть.Вообщем все как у всех банально и так похоже.Очень очень хочу измениться, стать стройной.
Боролась с весом всегда,то худела, то опять набирала,опять худела и удавалось.А сейчас не могу себя взять в руки как говорится.
Хожу вокруг да около "системы -60 Миримановой" хотелось бы узнать ваше мнение,но фото до и после на этой системе воодушевляют.Видно как же лишний вес меняет нас не в лучшую сторону.
Надеюсь, что с вами дойду до своей цели.

Леночка,приветик)))Я к тебе знакомиться :Rose:

Прочитала твой дневничок и вот как будто пишешь все про меня :"":

Так с тобой похожи......Мне тоже 31год и у меня тоже сыночек (4года 10месяцев))Тоже хочу быть красивой для него и не хочется слышать:"у вас будет пополнение" или "у Димы скоро появится братик или сестренка".............Всегда была полненькой,но в пределах 70-75кг,а вот за время беременности разнесло до 95кг,но я похудела до 59кг..................и опять набрала.Вот теперь худею снова :oops:

У нас кстати с тобой и вес практически одинаковый)))Так что давай худеть вместе))) :friends:

И здесь мы тоже зарегистрировались почти в одно и тоже время)))Столько совпадений........ :"":

Кстати,я худею на подсчете калорий:веду дневник и все-все-все записываю!!!

БулочкаЯ

Helena стройная писал(а):

Как забивать ни дионе там вес по гр вот салат мне прям лень как то помид надо взвешат,сыр тож каждую крошку забивать?

Я лично все записываю:каждый помидорчик,каждый огурчик,зелень и т.д.Считаю калории - сколько всего я съела.Меня это очень дисцеплинирует и при этом я вижу,почему вес стоит или почему он понижается или повышается.При этом анализирую процесс похудения.

БулочкаЯ

Helena стройная писал(а):

Сбросила 3 кг изменений никто не видит из близких, видимо даже и семь заметно не будет :cry:

,ну я буду идти к своей цели .Еще заметила с пробежкой вес хор уходит,но пока нельзя физ нагрузки буду просто ходить.

Лен,при таком весе 3кг конечно же не будут заметны.У меня такая же фигня:со стороны практически и не видно,но вот по ощущениям конечно очень заметно - прям летать хочется (настолько легче мне стало после скинутых кг) :!:

БулочкаЯ

Посмотрела на твою линеечку и мне кажется,цель у тебя к 1апреля не очень реальная............ :no:

Если взять в среднем по 1-1,5кг в неделю,то за 17недель к 1апреля удастся сбросить 15-20кг,не больше.Да больше и не надо:мы же хотим не просто похудеть,но и остаться здоровыми и при этом сохранить хорошую кожу. :wink:

P.S.Лен,а ты где живешь?Если не секрет конечно.

Helena стройная

Марыся
Вишенка
ПРивет девченки!уезжали на выхи к свекровке оттуда я приезжаю с огромным привесищем,кормят всякими вкуснотищами от кот трудно оказаться все хочется попробовать,ну а движения там 0 всегда плюс 2 кило.Уже и стараюсь там себя ограничивать но все равно, еще все сильно соленое и жирное.
Встаю тут на весы перед отъездом 66,9кг ,думаю блин ну откуда 86,9 ,а потом гляжу 6 первая понимаю что не может такого быть.это сынуля мне водички в весы налил,я их поднимаю а там вода,вот думаю круто так встал и вот такой вес :lol:

Сегодня утром вес 86 мало хорошего ну ладно идем вперед.

Helena стройная

Привет!очень рада знакомству

надо же столько совпадений :!:

Для меня подсчет чет как то не получается может приду к этому,мне удобно есть но по чуть чуть,продукты правельн питан так скажем,записывать не получ,вот только здесь отчитываться и то дисциплинирует.

БулочкаЯ писал(а):

Посмотрела на твою линеечку и мне кажется,цель у тебя к 1апреля не очень реальная............ :no:

Если взять в среднем по 1-1,5кг в неделю,то за 17недель к 1апреля удастся сбросить 15-20кг,не больше.Да больше и не надо:мы же хотим не просто похудеть,но и остаться здоровыми и при этом сохранить хорошую кожу. :wink:

P.S.Лен,а ты где живешь?Если не секрет конечно.

Из Челябинска я,не секрет :grin:

На счет цели конечно буду стремиться как получится,а у тебя к лету -40 реально?Ну будем стараться,правда ведь а вдруг :oops:

БулочкаЯ

Helena стройная писал(а):

На счет цели конечно буду стремиться как получится,а у тебя к лету -40 реально?Ну будем стараться,правда ведь а вдруг :oops:

Ой,нет,конечно же -40 к лету - это жестко.Вот 25-30 - это да.Можно конечно и 40,но какой вред я нанесу организму..............Даже думать не хочется.

Креолка

#77 Привет солнышко.Я так расстроилась,что тебя не вспоминали,когда ты пропала(((Не волнуйся я тебя никогда не забуду и всегда буду тебя поддерживать.Спасибо и тебе огромное ,что не забываешь меня.

Helena стройная писал(а):

Встаю тут на весы перед отъездом 66,9кг ,думаю блин ну откуда 86,9 ,а потом гляжу 6 первая понимаю что не может такого быть.это сынуля мне водички в весы налил,я их поднимаю а там вода

Представляю твое лицо в тот момент.(((Пусть этот вес появится быстрее.

Ferrada

Helena стройная

Ну и где же ты пропадаешь?? Как идет похудение? Или в Зажорск уехала??

Креолка

#77 #77 Желаю,чтоб за ночь побольше лишних кг отвалилось.

Helena стройная

Ferrada писал(а):

Helena стройная

Ну и где же ты пропадаешь?? Как идет похудение? Или в Зажорск уехала??

Не то что бы в зажорск :lol:

но позволяю себе многое то тортик охота ,то шокол, то булочку,но стараюсь до 12.Поэтому вес и стоит

,но я физ нагрузки увеличила.

Купила тренажер себе#77 радикал

Отлично на внутренюю поверхность :!:

,ну и скакалочку не забываю так напрыгалась что натерла под грудью оч болит,жду когда пройдет.

Утром получился плотный завтрак:гречка с куриц,чай с сах и булка с маслом не могу хочется,надеюсь что вечером не накосячу,на оставшийся день планирую салат из капусты,морк,яблока и топинамбура,вчера солила капусту и вот заодно и салатик сделала.

Helena стройная

Креолка
Какая красивая роза!спасибо :Rose:

Креолка

#77#77Солнышко,как ты там???

Helena стройная писал(а):

Купила тренажер себ

Правильно,хорошая вещь :!:

Helena стройная писал(а):

Отлично на внутренюю поверхность :!:

,ну и скакалочку не забываю так напрыгалась что натерла под грудью оч болит,жду когда пройдет.

А я вот через скакалку плохо прыгаю,тяжело

Умничка,сейчас с тренажером вес еще быстрее будет уходить.

Helena стройная писал(а):

Утром получился плотный завтрак:гречка с куриц,чай с сах и булка с маслом

Не переживай,нормально покушала это завтрак,а на завтрак нужно съедать самую большую порцию,на обед меньше,а на ужин еще меньше

Креолка

#77#77Возвращайся солнышко

Креолка

#77Я про тебя помню

Жду!!!

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Я стройнее с каждым днем!

Кто сейчас на форуме