Все не катастрофично, но и не хорошо
Лечу ь уборкой и глажкой вещей. Хоть отвлекаю
Все описывать не буду. Сама все знаю

Привет, мой заброшенный дневничок
Скоро каникулы заканчиваются и снова в бой.у нас все хорошо. Хожу в спортзал 2-3 раза в неделю. Очень нравится

Юль, ну ты хоть чуть-чуть почаще пиши у себя.

Кать, постараюсь
Вес 63. Да да... весы надо было поменять давно.
Но я не жру. Продолжаем худеть
Спорт 3 раза в неделю. Питание контролировать собираюсь строго. Итак. .. поехали

Итак, в виду отсутствие времени здесь сидеть, буду писать кратко
З: каша а-ля плов
Обед не придумала.
Вес 63.
Завтра контрольные замеры в спортзале. Вечером напишу результат. Одно огорчает - тип фигуры с отсутствием талии. Ну да ладно...
Дома атмосфера не важная. С мужем поругались, на говорили кучу гадости. В первый раз в жизни болело сердце.
Подумываю о работе... мне бы хоть бы на полдня .. полный день не потяну, потому что школьника забрать надо в обед, к репетитор у отвести, уроки выучить и домашние дела никто не отменял. От мужа помощи нет, сказал должна быть благодарна что деньги дает. Но я сцепив зубы терплю. Мне просто положиться не на кого. Ребенок болел второй раз за месяц и не с кем его оставить. Бабушки-дедушки даже не звонят в такие моменты.
Ладно... что уж, сама виновата, я сама выбрала эту жизнь.
Худеть продолжаем

привет, лись!
держись там... знаешь, вот все-все-все - проходящее.
и работа - это вот гуд. это надо. когда работа есть - в разы проще

Спасибо. Ищу

Всем привет
Мое душевное и семейное равновесие в норме. Но я в поиске работы...
Как и обещала замеры
От (19.10) - 80 см (19.11) - 76[ /color] [color=#FF0000]-4 см
Об (19.10) - 96 см (19.11) - 96
Хотелось бы больше. Но результат неплохой
Вес пока на месте.
З: овсянка на молоке 200 г

Так вес начал падать. Но линейку не меняю пока
Спорт три раза. Питание стараюсь не нарушать. Считать калории начинаю

приветик)))))))))

Привет. Как малышка?

Итак... чтото смотрю все в групповые похудел ки кинулись.
Задумалась надо ли мне?
Вообще надо. Хочу 55. А до них еще 8 кило. К кому податься?

Приветик) Растём) Заходи на фотки)

Вес 63,7. Вчера весь день в поездке. И вечером около литра воды выпила. Жажда мучала с сегодняшнего дня участвую в марафоне.
З: 150 г гречневой каши, 9 г оливкового масла и яйцо вареное.

Вес 63,5
Минус 200 г. Да вчера посчитала меню и надела на 1500. Надо уменьшить жиры, от этого и не худею.
Завтрак каша гречневая- 155 г, яйцо вар. -53 г, семга с/ домашняя 38 г, огурец свежий 27 г.

На перекус будет киви.
На обед зеленый борщ