stampпривет и тебе того же

Светуль с отвесиком тебя)))) Уже 94 кг)) Такими быстрыми темпами идешь))) Ты только задумайся 18 кг!!!! Это же так много. А ты их сбросила да еще за такой короткий срок. Просто умничка. ))) Знакомые уже замечают твои изменения?))

#77 мой завтрак и обед так вкусненько

Сафора машунь привет,ты знаешь знакомые пока не замечают,только самые близкие,обидно .ну зато мне намного легче стало.мне как то муж сапожки с камандировки привез года 3 назад а они на мне вообще не застегнулись на целую ладонь,а вчера я их достала хотя и не надеялась что застегну и ооо чудо застегнулись я прям не поверила.вот вроде так не очень заметно что похудела,но по вещам очень заметно.еслиб еще не грешила с едой по выходным было б вообще чуднинько

Светуль я так рада за тебя))) Главное муж и ты замечаешь что похудела). И вещички уже свободно на тебе сидят). Зато когда похудеешь прилично, знакомые просто ахнут от изумления).
А погрешить иногда тоже нужно, тем более в выходные. Главное с понедельника опять в строй).
Ты нам размести свеженькую фотографию, мы сразу оценим изменения). У нас тут глаз-алмаз)))

Сафора маш я как до 90 дойду так и свежее фото,потом в 80кг,70,и 60.если хочешь зайди ко мне( в контакте )там есть пару фоток где мой вес около 70кг сылка у меня в профиле

раскажи рецепртик,опетитно так

а то что не замечают ето нормально у менай стализ амечать когда к 80кг подошла от своих то ето почти 30кг было уже скинуто и никто не замечал кроме мамы и та заметила только в 100кг меня,а остольные фиг

привет, Свет! неужели не замечают??? у тебя очевидная разница с весом молодец! еще одним героем больше на форуме!

KotEnok85 наташ рецептик очень простой-200гр куриного филе порезала на 6 частей,200гр белых грибов,один помидорчик,200гр капусты цветной и посолила немного и всё. завернула в фольгу и на 30 минут в духовку.сытно и вкусно и главное полезно

Shumka наташ у меня слишком большой вес поэтому и не замечают ну ничего весной как одену что то красивое и как выйду тогда точно заметят

cветка
Там и филе есть супер вкуснотища,спасибо за рицептик,
А замечать скоро начнут ты молодец я рада за тебя.

Хорошего дня

stamp
спасибо

cветка
привет почти по твоему рецепту овоши сготовила такая вкуснотиша но я подругому сделала я на протвень фальгу положила сверху цветную капусту,помедор,цукини,куриную грудку и посыпалал сыром ням ням получилось

KotEnok85
наташ приветик а каким ты сыром посыпала, я сыр обожаю( как в том мультике чип и дейл -рокки сыыыыыыыыр помнишь такой?)