Привет всем. Вчера ввел тренировки с утяжелителями и за один тощько день отвес составил полкиллограмма! Сегодня я снова тренировался завтра взвешусь и от*пишу чё как.

Только что взвесился - ушло ещё 600 гр. Ура!!!

Сегодня с утра в баньку:)))

Привет-привет. Молодец. Но ремень я далеко не убираю.

Аnka
А - ха-ха-ха-ха-ха-ХА!

Опять пропал, да? В холодильнике сидишь?

Не не, вчера был семинар, а сегодня с утра руки не дошли.

Продолжаю худеть. После перерыва вес 101,3. У нас залили катки. Сейчас катаюсь почти каждый день + тренировки + питаюсь из мисочки + 1,5-2 литра воды каждый день.

Привет всем! Оказывается когда ты находишься в начале похудения и тебе хочется есть ты безошибочно определяешь у кого из твоих коллег какая заначка.

Вчера супруга сказала, что это посдний раз когда она гладит эти рубашки и эти брюки. Я специально не покупаю себе новых БОЛЬШИХ вещей, так как расчитываю похудеть.

В субботу посетил тренинг по правильной постановке целей, так вот правильно моя цель звучит так: Снизить вес со 102 кг до 80 кг к 1 июня 2014 года и удержать (не повысить) этот вес.

Уф. Паш. Я уже в твоих дневниках запуталась))) Но рада что ты на форуме

Спасибо за поддержку всем! Я снова с вами. По плану две тренировки в день. Одну только что с успехом закончил.

Итак: полный итог за вчера.: Проведено 2 тренировки. Ем из мисочки. Даволен как СЛОН:)))

Привет. ты со слонам и по осторожнее. Не маленькое все-таки животное. С бабочкой тебя сравнивать пока рано, но на слона тоже не тянешь))))
#77