привет формучанам!
пришла худеть. как можно было столько времени копить весь жир в себе.... 4-5 лет назад весила 60 кг, хочу их вернуть. и какой же у меня сейчас вес... 96,2... до сотки еще не доросла и не собираюсь!!!
мне 26 лет, есть муж (как же он меня до сих пор не бросил то? такого кобанчика) и лапочка дочка.

мерки на 01.11.13

надо фото сюда вставить, чтоб уж точно не свернуть с пути.... хотя куда у сворачивать то, дальше только смерть душевная, потеря себя и мужа

Алька
привет и добро пожаловать ! форум творит чудеса, вот увидешь! ты главное пиши все как есть и не сворачивай с пути, пиши каждый день меню, а девочки тебя направят!
ты определилась как худеть будешь? есть стимул?

и никогда не поздно СПОХВАТИТЬСЯ

Привет и добро пожаловать,вместе легче худеть,напиши какие планы как собираешься худеть?молодец,что очнулась и начинаешь новую жизнь,я вот тоже в марте очнулась,но во мне было 113кг веса,тоже поражаюсь мужа терпения и что не бросил такова бегемота,фу самой от себя противно,и понимаю тебя,давай дерзай всё у тебя получится.

Алька
Привет, давай знакомится
молодец, что решилась! все в наших руках! у тебя все получится, верь в себя!

Иркин привет, спасибо, что зашла в гости. надеюсь, что форум творит чудеса, я буду стараться что бы это было так! меню буду выкладывать. как худеть буду еще не решила, но хочется жести
стимул есть, но он не очень приятный для меня, точнее не сам стимул, а то почему этот стимул нарисовался.

KotEnok85

Ничего себе ты герой!!! это ж получается, ты больше 40 кг сбросила!!!круто просто!!!!

KotEnok85 привет спасибо за поддержку, пошла тебя читать, как ты добилась таких успехов!!! а мне муж уже намекает, что пипец дорогая, пора-пора
Tanechka.l привет! спасибо, что заглянула, верю что все получится!

ща замерию свои жуткие замеры и напишу....
а еще нужно с линейкой, что то придумать, пошла разбираться!

Tanechka.l
Если быть точной я избавилась от 47 кг и безумно рада этому,жалко с первой страницы фотки поудоляла,они были классным зарядом для новичков,но выбора у меня небыло но если погулять по дневнику там фотки на страницах всеравно попадаются.

Алька, привет!
Знаешь, каждый раз, когда приходят новички, хочется в них верить. Но примерно 99% худеющих сливаются, особенно те, кто с хорнической проблемой ожирения.
Попади пожалуйста в оставшийся 1%, а?
Успехов и свершений!
в добрый путь!

аааааааааа какая ты умница!!!!!!!!!!!!!
Мюсли
привет!

обязательно это сделаю! я не все 99% я буду 1%

спасибо большое!!!

ооооо, все получилось, и линейка и цитаты

#77 [URL=http://radikal.ru/fp/6592d26ac18745e98f34a7ba0b1abf6b]#77[/URL Привет.Пришла знакомиться Тоже много жира,тоже любящий муж который не смотря не на что любит,тоже лапочка дочка Мы должны похудеть ради близких,а главное ради своего здоровья.Удачи.
Попадем и будем примером KotEnok85
Ты умничка!!! Мне ссылку на твой дневник дали,читаю!!!!

Креолка
Да я хотела послужить примером девочкам,все в наших руках,и только мы можем зделать себя лучше.