приветик, зай) с отвесиком тебя вчерашним) умница. а как программа называется?

Да это с Малаховым шоу, твою мать, каких девочек так показывали... 170 рост, вес по 30-40 кг. Скелетики для кабинета анатомии. Одна такая симпатичная была, уже после лечения. Говорит, мол, ненавижу свое тело, хочу еще похудеть И жалко их и страшно. Ведь это с психикой беда совсем, им никто не поможет, внутри они уже умерли. Помню читала Жюстин "Утро, в которое я перестала есть" и ужасалась! От желания похудеть до желания стать "скелетом" один шаг! А еще бесит, что они целые сообщества в интеренте создают и прославляют там кости, а умерших анорексичек чуть ли не боготорят
Ладно, мне это точно не грозит, я люблю свое тело и люблю поесть Сегодня весь день что-то жую, но все образцово полезное и не калорийное.
На завтрак был творог с бананом, конфетки из сухофруктов.
На обед - холодец куриный, тунец.
Между - ряженка с отрубями, яблоки
Отчет напишу позже.

Ой какие ты ужастики прям на ночь глядя рассказываешь. Узас просто))) Но мне тоже такое не грозит, я скорее сново в обжорство ударюсь чем в анарексию

Отчет:
На ужин съела грушу и яблоко, выпила бокал розового вина
Итого:
Б-137
Ж-23
У-87
Ккал - 1100
Как бы идеально....
Спорта - 0
Процедуры - сижу намазанная шоколадной массой
Вода - 1 л, еще 0,5, скорее всего не осилю...
Итого пока 2б.

надо постараться и осилить...

Привет, что снимаешь в основном? Я тоже съемками занимаюсь

Бриджит
привет
ну, как осилила поллитра взвешивалась
а анорексия это ужас, конечно, правда мы думаем, что нам это не грозит, т.к. любим поесть, а вот можем же худеть-худеть и казаться себе толстыми....и ппц...анорексия где-то рядом...здесь, только близкие, наверное, могут помочь...и то не всегда

Приветик!) Ну как успехи твои...
Про анорексию да, страшно... Хотя я вот сколько пыталась понять почему они так делают, так и не смогла... Все-таки поесть я люблю на много больше чем свои какие-то там комплексы и не уверенности... Головой то все равно понимаешь, что все комплексы это не результат лишних кг, а всего лишь мировосприятие и ощущение себя в этом восприятии... Другое дело, что не у всех голова на плечах есть.. И как-то вот совсем не жадко мне этих девушек, не от большого ума все...

приветик, я тоже эту книжку читала, ужас , конечно, бедные девочки(

это точно, я вот чем больше худею, тем больше недостатков вижу(
no анорексия точно не грозит, очень уж поесть вкусно люблю))

Добрый всем вечер! Сегодня совсем не было времени писать, только почитала некоторые дневнички.

Аналогично

В основном портреты, чаще всего индивидуальные фотосессии, ну или праздники, как в этот раз. Но я любитель, нигде этому не училась, хотя деньги небольшие мое хобби приносит...
Девочки отчет за день:
Завтрак - творог с натуральным йогуртом, медом, бананом и корицей.
Обед - то же
Перекус - крабовые палочки, груша, банан
Ужин - суп-лапша с курицей.
Итого:
Б-87
Ж-34
У-167
ККал - 1318. 1 балл.
Все остальное по нулям
Кстати, вес с утра - 66,4. Ни туда, ни сюда... Завтра если не отвешу, сделаю РД. (Это я так организм запугиваю тренировками да голодовками, чтобы стройнел )

умничка)

beauty k, ну с твоими фотками не сравнить конечно... Я бы очень хотела научиться так снимать, но понимаю, что это куча времени и денег... А будет ли прибыль от этого, я не знаю

Ужас. Я, наверное, слишком поесть люблю:)
Надо быть в ладу с собой, тогда не будет таких проблем в голове.

Ferrada
Привет, давно я к тебе не заглядывала, исправлюсь!!!!
День начался у меня не очень... Проснулась с чувством подтянутого похудевшего тела, с надеждой на отвес. А на весах - 67.0 Откуда???
В расстройстве я захомячила пол-пачки чипсов, которые с вечера лежали никому не нужные и... два кусочка шоколадки...
Про разгруз забыла совсем, ну да ладно, завтра с утра, как раз выходной.

Ну зачем тебе разгруз? Не занимайся глупостью....Метаболизм замедлять не лучшая затея. А то что небольшая прибавочка......она может от многих факторов зависить. Не накручивай себя. Может у тебя бонально плато. Менюшки же у тебя хорошие каждый день, ничего не нарушаешь. прибавкам быть не с чего).