Это, я бы сказала ахрененный результат!!!

Ой ну прямо сейчас застесняла!
У меня завтра должны машину сделать!
Вот тут то и начнут жиры расти!!!!
Я с одной стороны очень даже хочу что б ее быстрее сделали, но как представлю, это ж я вообще обленусь

Походу машину сделали и всё! Пропала наша красавица

эх

ДА Я ТУТ!!!!!
КУДА Я БЕЗ ВАС С МАШИИНОЙ СКУЧНО!

Я тут это поправилась немножко, начиная опять 25......

Цель :60 кг к нг, уменьшить объемы по 5 см в груди, талии и попе.
Способы достижения:
1. Подсчет калорий (1200 в день)
2. Ежедневно бодифлекс по 15 минут
3. Раз в день уделять себе любимой часик для себя (маски, массаж и прочая мелочевка)
4. Каждые 2 часа делать перекус и соблюдать график. Питевой режим, как можно больше пить.

Для себя решила что надо все же это сделать. Решила принять участе в марафоне.
К огромному моему сожелению вчера я была на ДР у подружки....

Сегодня целый день убита....

Ура ура ура для себя сделала 4 бала за сегодня так приятно это осознавать ))))

завтра у меня очень тяжелый трудовой день.
даже не знаю как соблюдать первое равило перед марафоном.

Всем доброго дня и доброй недели!

С прошедшим всех днем автомобилиста )
Наа весы я не вставала, не хочу себя растраивать после вчерашнего шашлыка....
сделала фото, они прямо отбили мой аппетит....надо делать такие фото чаще

Привет Доня! Сто лет тебя не было! И не только тебя, много кто пропадает, а потом возвращается. Забегай в гости!
И с началом похуделок тебя!

Афигеть какая грудь!!!!!
Это ж не грудь,а клад! Это ж даже когда похудеешь, вся красота при тебе останется!!!
А! Забыла))) привет

Привет дорогие мои......
грудь это ж***а полная, я действительно худею а она на месте.....

я редко успеваю заходить, и вообще поганка я еще та, но посмотрю на свою фтку и все жрать не хочу )))) надо бы планшет прикупить, так чаще с вами сидеть буду....

За то представляешь, какая у тебя будет тонкая талия и жопная, тьфу, полная грудь!

Ты как всегда )))
Между прочим хочу поздравить тебя !!!!

Сама хочу, но покуда некуда....