Маришка,я тебе принесла сюрприз)))))#77

Fatalina
Julia-Vadimovna
zosichka
Лайли
Спасибо большое!!! Очень приятно!!!

Вот решила отчетаться по сегоднешнему дню!!!
з: мюсли с йогуртом 2,5 %, половинка киви, 2 небольших сочня с творогом (сегодня родительский день )
з № 2: чай зелёный, банан, огурчик;
о: кусочек пиццы (140 гр.), салатик и кусочек торта-мороженного! (корпоротивка на работе )
у: плов, овощной салат, блинчик и 4 дольки шоколадки! Без коментариев! Сама всё вижу!

Ну ты, невеста, даешь)) понеслась на радостях?

Радость уже как месяц!!! Просто заявление недавно подали, поэтому вам только сейчас и сообщила!
А сегодня ага, что-то с жориком замутила по крупному! Правда, каюсь!

#77
хорошего дня!

Julia-Vadimovna, спасибки!!! Картинка просто супер!!!

Всем доброго ВСЕМ дня и хорошего настроения!!!
Вечером предоставлю отчёт! А пока пойду по вашим дневничкам погуляю!!!

Привет!!!


Эээххх.....

#77

Приветик!

поздравляю!!!! Такой мощный стимул у тебя появился. К свадьбе будешь красивая-красивая!

Jul), спасибо!!!
Я вот тут подумывала, а может для меня нижняя граница 55 была бы лучше!!! А тут платюшки мерила, те самые, для случая!!! И мне все (мама с папой и сестра), в одни голос, типо ты только не перестарайся с похудалками, а то платью совсем держаться будет неначем!!! Я это возможно и понимаю, и знаю по себе, что буду перед этим торжеством переживать буду и кусок в горло не полезет, но сейчас точно знаю, что есть ещё над чем работать!!!
Лайли!!!! Привет, дорогая!!!

а какой у тебя рост? Ты сначала достигни своей цели в 57, потом посмотришь по себе. Может и 57 достаточно будет?

162 см.

Ты права!!! Что то я рановато задумалась...
Просто высчитала тут Индекс массы тела = 22.9 (Оптимальный вес определяют как: 52.6 - 55.5кг)! Хотя нормальный ИМТ для женщин составляет 19-24!

Отчёт за сегодняшний день:
з: 2 кружки зел. чая с молоком, половинка амлета, огурчик;
о: яблоко, плов;
горсточка орешек кешью:;
у: капелюшечка плова, салатик с курочкой, фасолькой, морковкой и зеленым салатиком, зел. чай с молоком, 6 шт. кураги!

Абонимент в фитнес центре у меня закончился в понедельник, следующий смогу купить только в выходные!!! Так что пока холявлю!!!

Мариночка приветик! Как поживаешь? Смотрю еще чуток до цели осталось! Молодец! Горжусь тобой! Давай в том же духе!!! Удачки!

Tiane, а я вот только у тебя в дневничке побывала!!! Интуиция!!!
У меня всё хорошо!!! По прежнему!!! Забегай почаще!!! Очень сучаем без тебя!!!