Команда №1 "Пионерочки"

Лилька

ты чего так растерялася?

Рыжая Катёна

Шо это было :shock:

Рыжая Катёна

Рыжая Катёна писал(а):

вот примерно набросала правила марафона
1. Марафон продлиться с 15.10 по 15.12.13г

2. Заявка на марафон должна содержать вес(кг), объемы Г, Т, Б, желаемый вес, систему питания или диету, которых будите придерживаться во время марафона.

3. Отчеты (выделенные цветом!!!) по вторникам - вес и отвес за неделю и что делали для этого 1. питание по своей системе 10баллов. 2. спорт от 30мин- 10б (считать только спортивные упражнения, ходьба по магазинам и по лестницам и пр не считается)3. красота - 10б (считать только тематику похудения - скрабы, массажи, обертывания)

Если у вас привес за неделю, то баллы анулируются. 1раз в месяц по причине КД сохраняются. Штраф за алкоголь -10б (за каждый день распития спиртных напитков :lol:

)

4. Каждая участница должна провести тематическую неделю (на выбор). Т.е хотябы 3 раза в неделю разместить инфо по теме, желательно с сылками и заданиями на неделю.
В конце марафона путем голосования определим лучшую тематическую неделю. Победительница получит приз от капитана команды (тобиш от меня :oops:

)

Победительница марафона станет та, кто сбросил больше кг и набрала больше баллов. И будет награждена милыми сюрпризами от членов команды.
Жду ваших предложений и корректировок :roll:

кстати, Лиль, чЁ молчишь :wink:

Лилька

А что говорить? Я за любой кипишь, ты же знаешь. :grin:

Ириночка

Доброе утро, девочки!
Вчера уже не заходила на форум.

Ириночка

У меня скоро профессиональный праздник - день энергетика))) Я хочу к нему похудеть. Бродила по интернету в поисках мотивации и наткнулась на этот сайт. Сайт понравился и понравилась ваша команда. Хочу худеть с вами!

В прошлом году я как-то взяла себя в руки и похудела на 5 кг осенью, на дне энергетика (22 декабря) коллеги так восхищались, было безумно приятно! Потом новый год и мои кг вернулись. В этом году хочется похудеть и не толстеть.

Лилька

Ириночка
привет! Тебе надо дневничок свой открыть и побыть на форуме 2 недели(если я не путаю), тогда добро пожаловать к нам. А так тусуйся пока у нас, мы только рады будем!

Рыжая Катёна

#77
Пионерочкам привет!!!
Ириночка
Мы рады принять тебя в команду, только как Лилька сказала нужно по правилам команды и форума следующее

- должен быть дневник;
- регистрация на форуме не меньше недели;
- не менее 25 сообщений.

Так же вы должны знать,что участие в командных делах ОБЯЗАТЕЛЬНО.

Заявка на присоединение к команде должна содержать: ваш реальный вес, вес к которому вы стремитесь. Рассказ о себе с фото.
И #77

Рыжая Катёна

Лилька писал(а):

А что говорить? Я за любой кипишь, ты же знаешь.

ну какие нибудь замечания, предложения и т.д

Annушка

всем привет, кто меня еще помнит

два года назад пришлось прекратить похудения по не зависящим от меня семейным причинам... сейчас даже вспоминаь это не хочется, тогда думала, что никогда не выберусь из депрессии, но чего только в жизни не бывает, пережила и это...

надеюсь, вы будете не против снова приютить бывшего капитана

рада, что прижилась моя идея с медальками и была намного улучшена и расширена! особенно мне нравится картинка с пионеркой "Хватит жрать!" :grin:

ну и мои ТТХ на данный момент - вес 79, худею до 65 (если получится).

Рыжая Катёна

Annушка привет!
Будем рады конечно, единственный момент, по правилам команды в состав тебя я смогу включить только через неделю.#77

Новенькие девочки, Ириночка и Annушка, мы планируем начать марафон к НГ, на предыдущей странице мы обсуждали это, хотелось бы от вас тоже услышать пожелания и предложения :wink:

Annушка

Рыжая Катёна писал(а):

Annушка привет!
Будем рады конечно, единственный момент, по правилам команды в состав тебя я смогу включить только через неделю.#77

Новенькие девочки, Ириночка и Annушка, мы планируем начать марафон к НГ, на предыдущей странице мы обсуждали это, хотелось бы от вас тоже услышать пожелания и предложения :wink:

насчет включения в состав, то все ok, я помню :-D

марафон - супер! единственное, мне кажется довольно трудоемкой система подсчета баллов, но, может только на первый взгляд. привес 500 гр ok, но не у всех есть электронные весы, у меня механические и на них только отвес или привес в 1 кг нормально можно посчитать, по полкило он плохо показывает, там может быть и 300, и 700 гр спокойно.
и +1 к Оленьке по поводй алкоголя, я бы все же его не включала :grin:

Ириночка

Рыжая Катёна писал(а):

#77
Пионерочкам привет!!!
Ириночка
Мы рады принять тебя в команду, только как Лилька сказала нужно по правилам команды и форума следующее

- должен быть дневник;
- регистрация на форуме не меньше недели;
- не менее 25 сообщений.

Так же вы должны знать,что участие в командных делах ОБЯЗАТЕЛЬНО.

Заявка на присоединение к команде должна содержать: ваш реальный вес, вес к которому вы стремитесь. Рассказ о себе с фото.
И #77

Начну с дневника

Рыжая Катёна

Annушка писал(а):

единственное, мне кажется довольно трудоемкой система подсчета баллов, но, может только на первый взгляд

в идеальный день это должно быть так - за день 3 пункта марафона по 10 баллов =30б, 30б*7дней= за неделю 210б, можно десятки заменить на еденицы, т.е ставить за каждый пункт не 10б а 1б :pardon:

(но мне почему то в десятках легче считается :lol:

)

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Групповые похуделки
Предыдущая тема :: Следующая тема

Команда №1 "Пионерочки"

Кто сейчас на форуме