мой проф день, тоже прошел... "День Туризма" 27 сентября.

За марафон обеими руками ЗА, а то скучно, нужно подстегивать и придумать приз победителю! Что-то материальное Например у нас на форуме мы как-то обменивались посылками с книгой... было интересно что придет А нам можно подвести итоги 15-16 декабря и выслать победителю маленькие подарки не дороже 100рублей.

У нас несколько дней все продумать и со след. недели начать

Привет пионерия


Тогда в следующий отчет включаю тебя в команду Хватит уже филонить


считать могу я, главное, что бы было что считать
а предложение мне нравиться

Тоже хорошее предложение, будет что то новенькое, а то медальки уже не вдохновляют

Но победителя будет 3 или сделаем только первое место? И все участницы пошлют подарок?

Нас мало... будет приятно в праздничные или после праздничные дни получить подарочки, каждый захочет получить - вот классный стимул. А за 2 и 3 место, занявший 1е место высылает призентики не дороже 100руб/каждый, на радостях осилит

[quote="Оленька"]занявший 1е место высылает призентики не дороже 100руб/каждый, на радостях осилит

а я поняла так, что победителям марафона от остальных призенты?

вот примерно набросала правила марафона
1. Марафон продлиться с 15.10 по 15.12.13г

2. Заявка на марафон должна содержать вес(кг), объемы Г, Т, Б, желаемый вес, систему питания или диету, которых будите придерживаться во время марафона.

3. Отчеты (выделенные цветом!!!) по вторникам - вес и отвес за неделю и что делали для этого 1. питание по своей системе 10баллов. 2. спорт от 30мин- 10б (считать только спортивные упражнения, ходьба по магазинам и по лестницам и пр не считается)3. красота - 10б (считать только тематику похудения - скрабы, массажи, обертывания)

Если у вас привес за неделю, то баллы анулируются. 1раз в месяц по причине КД сохраняются. Штраф за алкоголь -10б (за каждый день распития спиртных напитков )

4. Каждая участница должна провести тематическую неделю (на выбор). Т.е хотябы 3 раза в неделю разместить инфо по теме, желательно с сылками и заданиями на неделю.
В конце марафона путем голосования определим лучшую тематическую неделю. Победительница получит приз от капитана команды (тобиш от меня )

Победительница марафона станет та, кто сбросил больше кг и набрала больше баллов. И будет награждена милыми сюрпризами от членов команды.
Жду ваших предложений и корректировок

Я против штрафа за алкоголь... т.к. счетаю, если выдался тяжелый день, то вечером бокал вина можно. Конечно я понимаю, что калории и т.д. Но это же и так отразится на весе, а за привес и так налагается штраф:)

Р.S.: И еще у меня причина, 26 октября улечу на отдых на 2недели и не хотелось бы себя ставить уж в очень сильные рамки. Плиз... убрать штраф за спиртное

И как я поняла дежурная неделя со вторника по вторник. Если так, то можно первую неделю отдежурю я? В связи с надвигающимся отпуском

этот пункт я больше для себя наверно делала, а то расслабилась и пью пиво с рыбой Ну да ладно, отменяем
Оленька

а отчитываться сможешь?


тему выбирай любую думаю никто не против.
Я вообще надеюсь, что девочки еще подтянуться.

Да, отчитываться смогу, интернет будет.



Подтянутся Они же Пионерки, а у нас в юности как было:

Сказали - сделал

может сделаем аннулирование за привес грамм от 500 в плюс?бывает же что стараешься,не нарушаешь ничего,а тебе бах и + небольшой,и так обидно что он взялся из неоткуда,а тут еще и аннулирование

500 гр. маловато, вес всегда гуляет +/- кг., очень много факторов: луна, КД и т.д. Т.ч. если и аннулировать, то если более 1кг. Если так то я согласна

stardolls
Оленька
ну девчонки, начинаете лазейки искать. Если привес на пустом месте, без КД, то больше 500г он не будет

Здравствуйте!

Ириночка
Добрый вечер