Здравствуйте, меня зовут Екатерина)Мне 17 лет.Рост 163 см, вес 71 кг. Я студентка-первокурсница. Всегда были проблемы с лишним весом, но никогда не хватало силы воли довести дело до конца. В последнее время я начала осознавать, что у меня культ еды и меня это пугает, но проходя мимо пиццерии или других кафешек с фастфутом. конечно же. забываю.Поедаю пищи и по дороге домой жалею,что потратила деньги, которые можно было бы пустить на что-нибудь важное, и то что переела.Мне надоело быть толстой, я безумно завидую девушкам, у которых прекрасная фигура, но сама ничего не делала, для достижения такой же. Мне обидно, стыдно, и я зла на себя, что потратила очень много времени на то, чтобы много есть и быть толстой. Я хочу меняться, хочу иметь прекрасное тело.И я понимаю, что должна для этого прилагать много усилий. Я готова. Готова встать на борьбу с самой собой. И знаю. что своего я добьюсь!

Мне безумно стыдно, но такова реальность.Пусть будет мне мотивацией!
#77
#77
#77
#77
#77
#77

Причины, почему я хочу похудеть:
1.Я хочу выглядеть очень красивой, стройной.
2.Я хочу, чтобы на меня обращали внимание
3.Я влюбилась, но не смогу сблизиться с парнем, потому что не уверена в себе из-за полноты.
4.Я хочу покупать и носить красивую одежду маленьких размеров.
5.Я хочу быть здоровой
6.Я хочу стать уверенной в себе
7.Я хочу избавиться от культа еды
8.Я хочу жить полной жизнью
И главное. что все это я могу воплотить в жизнь)И я это сделаю.
#77

Катя, привет!

Ты молодец! Всё правильно говоришь. Очень тебя понимаю, мне тоже когда то было 17 лет и я очень хотела похудеть. Раз у тебя такой серьезный настрой, то всё обязательно получится. Только не пропадай, даже если не будет что-то получатся. Вместе мы справимся. Вот на мой вес посмотри ....а тебе в три раза меньше надо сбросить...пустяки Буду к тебе заходить в гости!

Катэрина
Привет настрой боевой,возраст молодой должна легко распрощаться с лишними килограммами главное что то делать для этого.

Здравствуй Оля, и KotEnok85! Вы первые кто меня поддержал на этом форуме и мне очень приятно.Спасибо!

Привет, я Таня. Тоже здесь новичек. Давай вместе идти к заветной стройности!!!
Заходи в гости, будем дружить!!

Привет! Зашла познакомиться и поддержать, у тебя всё получится и как ты правильно заменила, надо работать над собой, чтобы достичь желаемого, тем более ты влюблена... это ж представь только....ты стройненькая, в красивом платюшке, как пушинка спешишь на свидание... а со свидания с огромным букетом цветов возвращаешься..такая вся окрыленная А теперь к реальному! Берись скорее за дело и результат не заставит себя ждать!! Почитала твои причины, почему хошь худеть...настрой хороший, главное не пропадай Только не нашла, как планируешь бороться с весом..какое питание? Есть или будет спорт?

#77

Прошу, прощение за то что, очеень долго не писала.Были проблемы с компьютером, и его отдали в ремонт, и все время комп пролежал на столе у программиста, иначе не понимаю, что с ним можно было делать такое количество времени. Ну, ладно, забудем об этом.Надеюсь, что больше ничего мне не помешает мне писать в этом дневничке)))
Итак, за прошедшее время я сбросила 3 КГ, чему несказанно рада! Не буду лгать, что все проходило гладко, были маленькие срывы, я безумно люблю сладкое, и не знаю, что с этим делать!Наемся, а потом ругаю себя, хожу с ужасным настроением! Не хочу так!Но могу похвалиться, что сегодня с равнодушным сердцем прошла мило шоколадок))))Надеюсь, я на них больше не посмотрю))Хотя бы на время)))

Привет, давай вместе попрощаемся с ненавистными кг!!!

Привет))Очень рада, что ты зашла ко мне в гости!Мне очень приятно))

Ем в ограниченных количествах, все кроме мучного, жаренного и жирного) Понимаю, что рациональное питание - самое правильно из всех возможных вариантов, но я очень часто не могу устоять, и съесть чего-то лишнего из-за большого ассортимента, поэтому думаю ограничить себя какой-нибудь диетой, но еще не выбрала какой именно.Может подскажешь?

~ПчЁлКа~
У тебя на профиле написано, что ты худеешь по системе Минус 60. И как худеется?Нравится?

Катэрина привет! у тебя сейчас такой возраст, когда все дороги перед тобой открыты, в прямом и переносном смысле)))
как студентке могу посоветовать в институт и до дома ходить пешком. Я таким образом когда то скинула кг 10 Плюс половина на тарелке должны составлять овощи. Всё у тебя получится! удачи в похудении
сделаю дневничок на днях заходи в гости

Alenka)Привет!!!
Жаль но, до института мне идти 5 минут(

Спасибо, обязательно завтра отправлюсь за овощами))

Обязательно зайду))

На данный момент, ближайшее событие-Хэллоуин,31 октября, Нужно будет купить платье, в котором буду очень хорошо выглядеть))Может быть у кого-нибудь есть идеи интересного макияжа, красивого и неочень страшного)))