это тоже надо, если по-хорошему...

Спасибо. Сама очень довольна.

Видно будет, ну не люблю я фотографироваться, пока такой вес...

Ох...если кратко: ничего полезного, кроме сыра на завтрак, остальное - очень вредное...Давно такого не было.

надеюсь и мне,,,

да ты уже сколько скинула,,,толи ещё будет,,,

бывает со всеми,,,,
завтра будет лучше,,,чем сегодня,,,
не накручивай себя,,,

Наталка!ну что это ещё за осенняя хандра???
нет отвеса???так это уже само по себе неплохой результат!!!ведь и привеса нет!!!
Очень хорошо,что побаловала себя обновками!А фоточки зря не делаешь!Нам может и безрадостно на себя глядеть,но надо подумать и о своих детях...им на память останутся кадры...а ведь детям то мы в любом весе хороши!
Мама твоя конечно же нашла "доброе" слово...ну что же...пусть хоть так...лишь бы была здорова...
а менюшки писать всё равно надо!!!для дисциплины..решила-пиши!!!а там и полезные продукты подтянутся!!!

Привет тёзка))Я тоже Наташа,будем знакомы)Наташ зову тебя поучаствовать в спаринге,на две недельки,можно и больше,ты как на это смотришь!?

Девочки, спасибо, что забежали.

У меня на работе полнейший аврал: сижу с утра до вечера там...да еще дома доделываю...

Тусенька, пока никакой с меня соперник...Рада знакомству.

Я не потерялась: питание в пределах разумного, мечтаю отдохнуть и выспаться...Надеюсь, что к концу следующей недели все закончится...

Жаль

Здравствуй, дневничок!

Ну и неделя выдалась... Еще и завтрашний день будет сумашедшим...

Зато есть и результат. практически всю неделю пытаюсь делать упражнения на пресс (написала "пресс" и самой смешно - где он у меня ). Но вот приседания мне делать нельзя, поэтому увы...

Вчера была на даче, после дождей столько травы... Зато так там тихо и хорошо...Маленькие воробьишки, которые недавно вывелись (это 2 или даже 3 выводок за лето), дрались вчера за выноград - сидела наблюдала из домика...так забавно...Пора уже все убирать...Почистила клубнику, нарвала помидоров, лука-батуна, перца.

Сегодня сын с утра поехал за виноградом...

После обеда намечаются небольшие посиделки: сыну сегодня 20 лет...Решили не отмечать, так...чисто символически. Торт стоит в холодильнике, решила сделать его любимое оливье и любимые котлетки...так что даже не буду скрывать: кусочек торта съем и пару конфеток тоже...

Все, пошла в магазин...До вечера...

А это вчера на даче...Часть успела сфотать до дождя, а кое-какие кадры - во время дождя...

#77

#77

#77

#77

#77

#77

#77

#77

#77

#77

#77

#77

Наташа, привет!!!
Поздравляю тебя с днем рождения сына!!! Всего ему самого лучшего!

Сама пекла?

Красота!!!

А это дома зефирантес зацвел...

#77

Приветик, Иришка! Рада тебя видеть!

Спасибо большое...

Сначала думала испечь его любимый медовик, но вчера весь день на даче провела, уже по темному ехала домой, зашла в магазин и купила...

Привет!Поздравляю с днём рождения сыночка!!!!
А фотография с зефирантесом у меня не открылась=(

Привет!Поздравляю с днём рождения сыночка!!!!
А фотография с зефирантесом у меня не открылась=(

Наташенька, ПОЗДРАВЛЯЮ СЫНОЧКУ С ТАКОЙ ЧУДЕСНОЙ ДАТОЙ!!!!! Пусть у него в жизни все сложится так, как ему хочется. Пусть у него будет верная боевая подруга, пусть здоровье не подводит, пусть дом его будет полной чашей!!!! Отпразднуйте сегодня хорошо, душевно (для этого совсем не обязательно собирать кучу людей). У тебя самый замечательный, отзывчивый, понимающий, добрый сынуля!!!!