ещё и полезно

ненавижу каши- к сожалению завтракаю домашний сыр с помидоркой и огурчиком-а-ля греческий салат

А у меня утро без кашки-хреновое утро

KotEnok85
у тебя каждый день насыщенный)))
ты наверно на месте долго и не сидишь???

Да каждый день,как белка в колесе бегаю,сейчас тоже старшего в школу,потом потом по магазинам,домой занести,чай попью,в школу за детем,потом домой его кормить,поиграть,обед приготовить,надеюсь успею обруч покрутить,потом за младшим в садик,потом со старшим на самбо,хорошо с бабушкой договорилась с младшим посидеть,так хоть полегче будет,после самбо домой и мужа с работы встречать кормить,вот и весь день пройдет.

И еще привес в 1кг утром думаю или иза рыбы соленой или иза смены образа дня,раньше намного встаю,вчера тоже было больше,чем ожидала,ну и ладно главное в рот вредности не идут,а остальное само выравняется темболее уже более,чем довольна результатами и слежу за весом сейчас у меня 68,8 опять

А все таки ты в данных момент худеешь или поддерживаешь свой вес?
Просто привес даже одномоментный на 1 кг, все же характерен для поддержания своего веса, в смысле это абсолютно нормально, а не для процесса худения.

Удачи

и у меня кг-шка привесила,,,
послевыходная,,,,
а теперь вот весы не хотят работать мои,,,,,
ну да ладно,,,,,
а ты словно белка,,,вся в делах,,,,удачи

мой вариант

#77
Человек без улыбки:
это кухня без плитки,
это море без чайки,
это дом без хозяйки,
это кот без хвоста,
это хвост без кота!
Улыбайтесь всегда
и хорошего дня!

вы очень невнимательны у меня 2 дня назад был отвес тотже 1кг за 1 день что тоже не нормально но в этот периуд еше и КД идут у мужчин их нету еше перемена гормональных таблеток,так что даже иногда даже интересно как вы коментируете девушек?вы в мужском похудание может и знаете толк но женский организм намного сложнее,я для себя уже похудела на сколько хотела до 70кг а дальше цель поставила для интереса как пойдет?я в весе 60кг никогда не была но просто сидеть и вес держать пока нехочется поетому просто живу и наблюдаю как он снижается,

так и ты такая же ведь

ничего скиним 1кг ето не 40 что были на мне даже 45 кг лишних уф,а это я уверенна дико соленая рыбка вду задержала еше неделю назад й аныла что опять 69,8 и бойлась 70 на весах утром увидеть а так пока я 68 даже довольна а дальше видно будет

после школы прошлась по магазинам купила себе кашку и филе хека сегоднай буду готовить,мужу купила все для боршя тоже сегоднай забацаю но поже когда из школю школьника своего заберу а то время только на то чтобы кофе кружочку выпить и побегу за ним

школа далеко ?????

да нет минут 15 хватает дойти ногами,но у них в 11 все, надо забирать.Подрастет сам бегать будет да и сейчас дошол бы но раз я дома то конечно сама буду водить

а еше дубликат ключей от школьного шкавчика зделала надо проверить и если все хоерошо да и если нет подойти обратно в мастерскую либо деньги дать либо ключ который не подошол так что день насышеный у меня,даже незнаю успею ли с обручем потусить

ну да,,,тем более если не один,,,,
наверняка есть детки,которые рядом с вами живут,,,


ты точно успеешь,,,уж я тебя знаю,,,

есть тот самый хулиган которого я недолюбливаю и не факт что с ним вобше до школы дойдет тамявно прогулы пойдут скоро,а вот если поприличнее кто найдется то пусть идут конечно


ну вчера после школы и крутила а сегодня готовки много незнаю еше ето самбо вот туда бы обруч взять и дете занято и я а то сижу на стули и смотрю на него 1,5 часа как дура,