Давай у меня тоже пароварка есть, а рецептов нет

А моя пароварка пылью покрылась. Как - то не подошла она мне. мыть я её не люблю. Но зато гречка в ней безумно вкусная получается - рассыпчатая и воздушная, а мясо мне не нравится. По мне лучше запечь или сварить

А я вечно пароварю, овощи, рис, котлетки раньше делала(1000лет назад), в общем все в нее засовываю, что ладно лежит
Посмотрела фотку твоего завтрака, и захотев его съесть!!!!какая же вкусная у тебя диета!!!
И да, с отвесиком тебя!))))хоть и малюсеньким

Я пришла с отчетом за день))))
Попробовала пароварку) Кусочек от этой курочки взяла)))) Вкусно , духовку заменяет, это радует))
#77
Простите меня девочки, надеюсь запись увидите с утра(((( Запах от курицы умереть можно, так вкусно!!!!
#77

А вот и рецепты. Я их сейчас почитала и выбрала те, которые не так морочно делать. Простите за качество фото. Фотика сейчас нет
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77


Итоги дня:
завтрак (14ч): запеканка творожная, кексики, чай
обед(16.30): 2 курогрудки
ужин (19ч): тортик как вчера, (угостила бабушку с дедушкой), чай
перекус (23ч): желе, кефир
норма воды выпила, даже перепила))) 1,5л+1,25л и это только воды, еще 3 кружки чая

Завтра будут итоги недели. А это сколько за неделю кг скинуто и минусы в объемах)))

по поводу пылью, нет, она безумно проста, удобна в приготовлении)))
ну вот мыть, я например в фольге запекала и не скажу что долго ее мыла, по времени как форму))
гречу мне нельзя и рис тоже((( но в наборе есть форма для риса, в ней запеканку делать буду на утро, творожную)))
про мясо завтра скажу как, но кусочек мне понравился)))

мне то в общагу пароварку надо, там духовки нет по пожарной безопасности(((
Приходиться выходить из положения, т.к. жарить не хочу на масле, а вареное все жевать умру... А так очень удобно))))


спасибо большое)))))
надеюс завтра на ещЕ)))

побежала я к Вам

sunmaria
На твою страничку на голодный желудок лучше не заходить, слюни слюни слюни.

КАк там успехи? Не всю курицу за ночь съела))))). Отвесик есть?

курица в покое, но вот вес((( 76,9 привес в 300г((
сейчас схожу в больницу, приду, еще раз на весы, мб уменьшится(

Привет а тортик зачем вечером ела

ну мы к бабушке с дедушкой шли , они нас впервые увидели. оба сказали что мы схуднули немного, у меня лицо стало заостренным и живот чуть втянулся, а у мамы со всего по чуть чуть, так еще у нее плащ вчера застегнулся осенний))) слава богу, на осень она одета))

Так, сегодня была у врача.
Анализы, все хорошо, только холестерин повышен, меньше есть яйца и больше заниматься спортом)))) Сегодня сяду на велик и погоню под какой-нибудь фильмец дома))))
Курочка безумная получилась, не такая как в духовке, она такая воздушная, нежная, мягкая... Блин хочу еще ее))))
В туалет так и не ходила, после врача вес 76.7,т.е. привес 100г((( может вода держится... завтра посмотрим что будет))))

приветики!почитала тебя и задумалась над пароваркой.дома две,маме обе не нужны,может забрать себе одну!на сковороде тоже можно типа запекать без масла.и рыбу и мясо.малюсенький огонь,чуток воды,накрыть крышкой и все.если есть старая сковорода то можно и с фальге на сковороде готовить.у меня бабушка так делает.очень прикольно.у тебя такие вкусности на страничке.сижу у стоматолога и слюнки поглатываю.

Вотэто у тебя меню сума сойти. Мне на таком точно похудеть не удастся. А почему у тебя завтрок такой поздний, у меня в это время обычно уже полдник наступает?

Рецепт на БО на двоих +2допа (это я для себя)
Алиса Седых
3 ст.л. овсяных отрубей
3 ст.л. пшеничных отрубей
4 ст.л. сухого молока
50 мл кефира
1 яйцо
2 желтка
2 ч.л. сухих дрожжей
200 грамм сухого творога
0,5 ст.л. жидкого творога
сахарозаменитель (у меня - ФитПарад)
ванилин

Замесить тесто из отрубей, сухого молока, 1 яйца, кефира, дрожжей и сахарозаменителя. Сухой творог растереть с желтками, сахарозаменителем, ванилином и половиной столовой ложки жидкого творожка. Духовку разогреть до 180 градусов. Противень застелить бумагой для выпечки, выложить на нее четыре-пять лепешек из теста, ложкой сформировать более-менее ровные кружки. Творог с желтками скатать в шарики и положить в центр каждой лепешки. Выпекать 20 минут.
Тесто получилось классное, из него можно делать самостоятельные булочки.

пароварка считается как для приготовления диетических блюд)))
очень удобная)

так у меня сегодня и привесу в 100г(((
да потому что у меня еще каникулы идут, поэтому поздно встаю(