Привет, Светлана именно это и есть моя главная цель и задача.. колю прогестерон, не смотря на то, что говорять, поправиться от него можно.. если дело касается беременности, то я на все иду.. уже очень много на этом пути я испытала, и не остановлюсь на полпути))))

Моей подруге гинеколог сказал - похудеешь, забеременеешь, она похудела и сразу забеременела, вот ждем скоро скорпиончика маленькоГО)

Привет, Светлана именно это и есть моя главная цель и задача.. колю прогестерон, не смотря на то, что говорять, поправиться от него можно.. если дело касается беременности, то я на все иду.. уже очень много на этом пути я испытала, и не остановлюсь на полпути))))[/quote]
Кофе пей без сахара, и иди к заветной цели 10 - 15 кг скинешь и все получится.

вот и мне подобное сказали теперь готовлюсь изо всех сил

Девочки, нужно ставить внизу линейки своё имя, так проще обращаться к человеку, а то очень трудно искать имя, а порой его и нет вовсе.
Юля, у тебя действительно должна быть самая главная мотивация, родить ребенка!!!! И чтобы похудеть, нужно кушать. У тебя не будет уходить вес от того, что ты пробежишь 10 км, просто жир переместиться в мышцы.
Есть надо полноценно и сбалансировано. В каждом приеме пищи должен присутствовать белок, без него НЕТ похудения и нет нормальной жизни.
Так что читай, изучай и худей обязательно.
Утрами ешь кашу, пей молоко, кефир, можно творог есть
В обеды ешь мясо с овощами
На ужины рыбу с овощами и будет тебе счастье.
Не переедай и ничего жирного и жареного.

Спасибо Вам большое за подсказки, обязательно возьму на заметку именно ребенок и есть для меня главная мотивация:grin:

При такой цели и сил больше будет и стимула, а спортом занимаешься.

Юля куда пропала??

Юля привет! Меня зовут Катя! У меня та же проблема, вес огромный 106 кг. Уже 2 года с мужем живу и детей нет, еще и проблема с месячными идут как им хочется раз в год. Я только в сентябре поеду на гормоны сдавать анализы. Так хочется ребеночка. Вот по этому тоже решила худеть и отпуск скоро!

я снова здесь