Вот-вот, у меня такая же ситуация!! Но нужно учиться преодолевать соблазны, так как в жизни будет еще ой как много всяко-разно мероприятий!

Ни в коем случае нельзя голодать после обильных застолий, лучше на следующий день питаться обычно, т.е. без излишеств. А такие скачки в работе поджелудочной железы (от режима пиковой работы до голода) - прямой путь к панкреатиту.

Я недавно наступила на эти грабли - после застолья не ела утром, в обед (просто тупо не хотела), а вот вечером нажралась, и ушла в зажор. Впредь буду умнее - с утра завтрак обязательно.

Прынцесска, я ем, хоть и не много, но понимаю что голодовка не выход. Кстати о панкреатите, он у меня есть!!! Успешными, в ковычках, в прошлом диетами приобретен. Поэтому я и говорю, что в моем случае жирного не то чтобы не хочется, скорее не можется.))) И главное реакция быстрая , плюс минус 20 минут и рвота! Не очень приятная штука я вам скажу. А зная заранее что тебя будет тошнить и рвать от, например жаренной утки, жаренной картошки и допустим пельменей на ночь, желание это сожрать резко сокращается, я вам клянусь! )))))

Ну вот, сегодня 75,9(( От прямо тянет устроить РД!!! ну до того же медленно тают кгшечки.

И еще минус 500г, вес 75,4кг. И это после поздних посиделок с сестрой приехавшей в гости. Пили вино, заедали сыром.
Сегодня с утра думала бутерброд с калбасой с сыром схомячить, сделала, положила на тарелочку, откусила один раз, чувствую не хочу я его... Короче корочку хлеба с чаем сьела, а все что сверху отдала любимой кошке.
Сейчас арбуза наелась, пузо как барабан. А вот вечером не знаю, или арбуз опять или креветок( сегодня купила).

Привет я Светлана на диете третий день, подскажите на арбузе хорошо сидеть или нельзя он же сладкий, а то у меня каждый 4 день должен быть фруктовым.

Здравствуй Света. Везде пишут что на арбузе разгруз это хорошо. Сама я не пробовала , честно скажу. Недавно читала у одной девочки что после дня на арбузе ушло пол кило веса.

Задолбали!!!! Задолбали честно слово!!! Почему? Ппочему я спрашиваю , как только я настроилась серьезно похудеть и настрой мой как никогда стоек ВСЕ срочно решили меня кормить!? Дни рождения, годовщины свадеб, приезды из далека любимых родственников. Это же НЕВЫНОСИМО! Хочется спрятаться от всех, пересидеть в своей куколке и явиться людям уже красавицей бабочкой.
И еще у меня какой- то эмоциональный срыв, сегодня с утра провожая мужа на работу , после какой то шутки с его стороны показавшейся мне не на столько смешной как ему, у меня брызнули слезы. Жжжесть. Слава богу успокоилась быстро.
С дочерью в ссоре. Кого я вырастила?!?!?! Эгоизм! Ссоримся по поводу свадьбы и всего с ней связанного. Хочу, хочу, хочу! Хочу то, хочу это! Когда начинаю говорить что не по Сеньке шапка, обижается, говорит гадости. Максимализм и легкое отношение к деньгам меня просто убивают!!!
И свадьбы я уже никакой не хочу!!! И с дочерью разговаривать не хочу. У меня не хватает ни сил ни терпения донести до нее мои мысли и желания.
Выпила пустырника, все.

Это точно что все хотят накормить, я месяц настраивалась на свою диету всех предупредила об этом, и с первого дня началось скушай борща, я котлеток нажарила и еще муж я вам шоколадку купил или задают дебильные вопросы, ты там еще ешь свои яблоки? так в ответ хочется нахамить, пока на диете не сидела никто не чего не предлагал.

Крошка
Привет, дорогая. Все уладится. Попей болгарской валерианы (или что-то в этом роде) и все пройдет. На себе проверено, что с хорошими мыслями и настроением вес быстрее уходит
svetik1977
На арбузе хороший разгруз получается. Но если его только раз в неделю делать. Уйти может от 500 гр до 1,5 кг (у кого как мы все разные). А вообще, прочитала в журнале, что за сезон арбузов (примерно 1 месяц) мы должны сожрать 100!!! килограмов на человека (взрослого конечно). Но это так, для информации

Наташа спасибо за поддержку. Нервы у меня как струна, пью пустырник. Хрена делать. И красное сухое )))) Сегодня у меня приятная цифра 74,8. Сегодня на кефире, знаю что не по системе, но я немного отстаю от графика и к тому же чет прям умираю хочу кефира. Завтра отпишусь от результатах.

Народ! Привет!!! Людииииии!!!!???? Кто объяснит мне что это? Вчера весь день была на кефире 1-% литр. Сегодня с надеждой встаю на весы..... НИЧЕГО! ТО ЕСТЬ АБСОЛЮТНО НИЧЕГО!!!
Клянусь у меня такое впервые! Всегда было минимум пол кило. Я на столько расстроена , что не передать!
Хочется применить к себе репрессии, к тому же я отстаю от графика. Блииин.

Привет


На себе убедилась, что для хороших результатов нужны хорошие эмоции. Да и т.н. "спады" должны когда-то начатся Так всегда... Главное упрямо следовать к цели, не морить организм голодовками и все получится

Да, видимо так и есть. Положительных эмоций недостает. Сами понимаете, когда дочь 18-ти лет объявляет о скором замужестве... эээхххх... Не могу сказать что я сильно радуюсь, в смысле я вообще не радуюсь. И ссоромся с ней по организационным вопросам . Потому что я думаю они будут торопиться с детьми, а я бы не хотела пока становиться бабушкой. Считаю что должны для себя пожить, чувства проверить.
Значит положительные эмоции... угу... бум стараться.

Крошка
Совет: "Смотри на мир через розовые очки голубыми глазами, и будет все фиолетово". Все равно они тебя спрашивать ни о чем не станут, а сделают как сами захотят А ты нервы тратишь ради чего? Конечно, хочется, чтобы у дочки все самое лучшее было... Но повторюсь, она все равно по своему сделает. Тебе просто надо спокойно реагировать. Посоветовала, но не настояла. Так всем лучше будет.
А лично тебе желаю за приятными эмоциями "на природу" сходить. На лужайке растели покрывало, полежи, на облака посмотри... Или что-то в этом роде. Все так прекрастно)))) И жизнь хороша))))

- От позитивная ты Наташ, аж прям приятно общаться! Я вроде тоже всегда такая была , но в свете последних обстоятельств , меня немного выбило из колеи. Ну ни че! Ща отряхнусь и дальше пойду!