Привет всем.
Мне 29 лет. Вес 98. Рост 175. Хочу худеть. Дойти до 70 кг.
Надеюсь на правильное питание и ограничение калорий. И немного спорта.
Надеюсь присутствие на форуме мне поможет.

Была разной.. и худой 52 кг. И была толще 111 кг. Но понимаю, что мое это где-то 70-65 (когда то в таком весе я себе казалась толстой - на первом курсе института.)

На сброс 10 кг даю себе месяц. А дальше буду скидивать примерно по 5 в месяц.
На новый год буду красавицей! ))

Девчонки. Если у вас есть какие то идеи зарядоки.. физической нагрузки с моим весом, была бы рада, если бы поделились со мной.

Привет! Я к тебе знакомиться С 95 начинала, доходила до 55, потом опять откат, и снова убираю наетое замкнутый круг получается. Зато опыт появился. А зачем сосиски? они же фигушки из чего сделаны, сплошной крахмал, соя, одна соль. Для запуска ухода веса это не поможет. Лучше вареные яички кушай. А если холестерин шкалит, то только белки куриные самое то! Забегай в гости

Я тоже только начала диету вес 107 хочу дойти до 74, сосиски колбасы лучше не есть, желательно курицу отварную или филе.

Коверкающая мир
Привет! Добро пожаловать в наши стройнеющие ряды

Спасибо девчонки. Всем привет.
Сейчас пойду лопать вареную куриную грудь с йогуртом данон.
А у мужа курица жареная с макаронами майонезом. очень хочется

ты что? это же кака! а тебе к курочке хорошо бы огурцов, перца болгарского, помидорину. один белок жуткие неприятности может вызвать...я про дружка беленького говорю так запрет лучше с салатом, зеленушкой

И зайди в свой профиль,подпись, чтобы подправить линеечку. Убери с верхней галочку(вв код будет написано), тогда линейку будет видно.

Барышня Света
Да я хотела с огурцом. Был дома. Да куда-то сплыл.
Макароны с майонезом - гадость. Но такая вкусная.

коверкать

Смысл :искажать, портить...

Словарь русских синонимов и сходных по смыслу выражений.- под. ред. Н. Абрамова, М.: Русские словари, 1999.

коверкать
представлять в кривом зеркале, передергивать, искривлять, искажать, исковеркивать, перетолковывать, подтасовывать, корежить, представлять в ложном свете, перекривлять, перекашивать, увечить, извращать, ставить с ног на голову, портить, уродовать, ломать, калечить, называть белое черным, толковать вкривь и вкось, изувечивать, переиначивать.

Словарь русских синонимов.

Почему у тебя ник такой????

Марыся
Мы когда с мужем друг друга не понимаем. Ругаемся, разбираем какую-то непонятную ситуацию, он говорит, что я все его слова переворачиваю на изнанку.
Коверкаю.
Вот откуда.

...как корабль назовёшь-так он и поплывёт...

в любом случае -УДАЧИ!

Марыся
Спасибо.
А ты свои ещё не придумала как назвать?

Сегодня еще не ела. Бегала в поликлинику с ребенком. Только домой пришли. Сейчас поем немного макарон с отварной грудкой.
Вечером буду есть творог. Перекушу виноградом.
Как то так сегодня.

Как-то никак сегодня. Мало.

Лучше мало, чем много.