Лар, спасибо за рецепт. Как-нибудь в пир попробую. Одно плохо - Женька такое не ест, так что надо гостей ждать, чтобы помогали съесть...

Вся на слюну изошла тут у вас

Привет, девочки!
И ничего я не прибавила за гости, наоборот, уменьшаю циферки. 63,8. Последний раз я так весила в начале 6го класса, потом поправилась... Чего-то это уже ниже самых смелых планов. Даже и не знаю, как на это реагировать... Но делаем вывод: если организм настойчиво требует углеводов - надо их ему дать. На весе это не отражается...

А как на это реагировать , конечно радоваться

Принцеска, да не уверена. У меня уже в отдельных местах кости выпирают капитально. Мне это не нравится. А заставить себя регулярно силовыми никак не могу. Лентяйка я. Надо как-то себя пнуть, да нога не поднимается - тоже лень. Это, наверное, погода дурацкая на меня влияет. Апатия какая-то. Не депрессия, а именно апатия. Максимум, на что себя уговариваю - хотя бы полчаса в день по улице гулять.

Ну вот тебе немного солнышка
#77

Ну моя дорогая, так нельзя. Надо апатию гнать к чертовой матери и брать себя в руки. Ты чего раскисла? Может тебе в спортзал записаться? Подумай.

Привет, Анжелика!

не парься. бывает.
скорее всего, это погода дрянная не дает дышать полной хрудью!

привет!

Да денег лишних нет пока. Мне если записываться, то вместе с сыном. А это порядка 70 тыщ. С учетом, что мне надо полностью одежду и обувь на осень-зиму, планирую на них кредит брать. А еще с квартирой непонятки. Родители, конечно, обещали помочь, но я ж им деньги по-любому буду отдавать... Так что в этом году для меня намечены только прогулки и занятия под видео...



Привет, Кать! Я тоже на нее грешу. Ну убивает меня, что почти весь июль в пиджаках да кардиганах приходится ходить. Лето скоро закончится, а его все нет... Отсутствие солнца меня угнетает...

Не так уж и плохо, между прочим и время существенно экономит и деньги

и меня тоже, когда сплошняком дожди идут и идут....
Привет, Лика!!

День добрый, Анжелика! Главное в нашем похудательном деле не слишком увлекаться, а чувствовать разницу между стройностью и болезненной худобой. Я, по молодости, как-то раз дохуделась до выпирающих костей, а затем и проблемы с месячными подоспели. А есть-то уже хотелось все меньше и меньше. Хорошо, что хватило силы воли набрать несколько кг - и все проблемы ушли. А у тебя еще и апатия... Похоже, организму не хватает гормонов счастья , выработке которых может способствовать либо умеренная физическая нагрузка, либо некоторые продукты питания (мне, наример, помогает банан). А может быть просто сменить обстановку? В любом случае удачи и отличного настроения!!!