Пунтяша приветик!!!

лучше так говори:Всему своё время!!!


надеюсь мои советы пригодятся...

Это не очень хорошо,ну я думаю всё поправимо,дома и стены помогают лечат!)))Ну и Марысины советы тоже)

Девочки, спасибо!!!
Маша, попробую сделать так, как ты сказала....может и себе попробую ногу исправить, у меня тож вена вылезла, но этой уже давнее. Спасибоооо!!!!!!!

Интересно про помидор. Тож попробую.

На здоровье!!!

Добрый день, девочки!!

И опять доброе утро!!!!!!!надо, надо входить в нормальную жизнь...в смысле в нормальный пищевой режим.
Седня с утра выпила чай с сахаром (до этого еще воду пила). Пока есть совсем не хочу, подожду ощущения голода....

Доброе утро#77

Всем опять доброе утро!!!!
Борюсь за пищевой режим..за нормальный!!!!
8.00
завтрак -- 2 сырника, чай.

Остальное допишу завтра, заходить сюда после каждого приема пищи, конечно же, не получается!!

значит так, на обед была рыба -- камбала..немного больше кусочков, чем я планировала..в следующий раз буду класть на свою отдельную тарелку, а не брать с общей!!Запомнить!!
камбала с перцем и огурцами..потом (на полдник что ли?) 2 пельмешки и картошка с грибами, здесь маленькие порции..это хорошо!
Еще пока гуляла, схомычила слойку...а вечером пила чай опять с 2 сырниками...по ощущениям на сегодня хватит с едой...почистила зубы!!! все!!! потом отпишусь, вышло ли?

и как???
Привет,Маришечка!

Не хило так И чё вышло!!???
Приветик

Приветики девочки!!!
Нет..не вышло....еще пила чай с конфеткой..потом изюм и отруби. ааа....еще дома, пока сынишку кормила, тож одни блинчик съела. Ну короче, мрак!!!Сама понимаю, но почему-то нет сил с собой бороться...

Вот завтракаю. Сначала выпила чай с изюмом и отрубями....чувствую, что голодно...пеку блинчики. Единственное, их там мало получится, штучки 2-3...на это и надежда.