Вот она, реальная жизнь, здравствуй!
Тут-то и видно, кто чего стоит! Так что держись избранного курса!
Доброго дня и отличного завершения недели тебе!

Хорошо бы , чтоб еще способ худеть всю эту реальную жизнь пр едусматривал, и поездки и праздники и командировки и гостей и родителей идр.
А иначе это не то.

Удачи

Приветик всем) Спасибо за комментарии)

Уффф, у родителей вымоталась больше обычного) Встала с утра на весы) Сейчас линеечку обновлю Самое прекрасное, что ежедневные отвесы уже воспринимаешь, как должное) Образ питания до конца еще не вошел в привычку, но уже точно знаю, что полезно, а что нет, поблажек после того злосчастного мороженого Ля Фам себе не даю, но прекрасно обхожусь без этого дела, чай с черносливом теперь мое любимое лакомство По такой жаре овощные салаты идут на ура, хочу заметить... а еще вчера тушила капусту с болгарским перцем, луком, помидорами, чесноком, зеленью.. получилось такое объедение, как это я про такое блюдо забыла... свежую капусту я, конечно, в салате люблю, но тушеная еще вкуснее лично для меня... завтра с утра куплю капусты вилка 4, 3 из них сразу потушу) Тут у нас семья большая, а капусту тушеную любят все)

Знаю теперь уже, что маринованное не очень полезно, но позавчера закрутила 6 полуторалитровых баночек огурцов))) Все же мы с юга, любим маринованные огурцы и помидоры... так что, закрутила... при этом извратилась..сделала маринованные огурцы с хреном, с зелеными помидорами, с зелеными яблоками, с мятой) Зимой посмотрим, какие вкуснее) С мятой и зелеными яблоками делала в прошлом году на пробу пару баночек - обалденные были огурцы) а вот с (натертым) хреном впервые)

С возвращением И с отвесиком

O4arovashka
дык это ж кг ушел, по-моему я за тобой тоже слежу даем еще кгшек
молодчинааааааа

Троcтиночка, 62, 6) Молодец, Юлия, не подвела меня Но все равно, только представь, что в тебе еще целых 3,6 кг жира) И все-все-все на пляже будут пялиться на тебя, сравнивая с 59килограммовыми Так что, вперееед

1 кг 600гр я герой))) я просто тут скакалку нашла, учила сына прыгать...заодно сама вспомнила, как это делается

Молодца

На., спасибо)) тоже хочу ИМт в норме, но мне еще пахать и пахать правильно питаться и питаться до этого

А начинала то с 33.5

На., вообще молодец) а муж-то не налюбуется теперь еще больше, небось?)

Всем он говорит, что я молодец что в руки себя взяла. А на деле, мне так кажется, что ему все равно.

я что-то тоже на этот раз даже раньше уехала.

здорово

Скакала, кстати, отлично жирок сгоняет

Молодец, с отвесом!
очень вкусно написала про капусту, я тоже такое люблю! надо сделать.

ахах...умеешь ты все-таки....буду хорошей девочкой в выхи....чтоб 3 кг осталось
ну, и как научился? у меня тоже пытался....никак пока зато вчера на тАкую лазилку залез, что я чуть с ума не сошла....и на дерево все хочет залезть.... а еще сказал, что они с другом из садика уйдут ....на юг вот деть....а на юг тоже хочется в общем полвечера мозги вправляли