Mariya Dolores
а у меня никогда не было такой формы, это видимо природное, попа же разной формы бывает =))) вот сколько себя помню складка под попой всегда была, после родов так еще хлеще, ща как тока силы появятся буду качать усиленно, сейчас пока на начальном этапе диеты тяжеловато мне, сил мало совсем =) читала что это привыкание организма к новому режиму питания и через 4 дня должно стать хорошо =)))

Девочки сегодня отвеc 500 грамм уже прям человеком себя чувствую

Приветик , я тоже вернулась на форум , поняла что без него никак, ты давай держись там на диете , скоро привыкнеш, кстате что там с твоей калланетикой ?????
)))))))) поздравляю с отвесиком.

мое меню на диете Кима Протасова
день 3
11.30-1 ст.воды
12.00-1 кружка чая Lotus Breeze+1 зеленое яблоко
12.30-салат из 1/2 помидора+1 огурец+зерненый творог и щепотка соли

Дневник Юли
привет! рада тебя видеть Я все забросила, я коза, слов нет на себя никаких других, обрадовалась что все красивенько стало и бросила, живот более менее остался а вот ноги и жопэ опять на круги своя вернулись, буду начинать все с 0, с калланетики и бега, потом Энви, а потом уже другие программы добавлю, я добью этот вес, этот жир и эти дряблые мышцы Спасибо!

у тебя все получится ты ж у нас спортсенка А я вот лентяйка , на спорт никак не настроюсь , да еще и жарко , у меня в комнате кондера нет , жара 35 градусов. поэтому пока не до спорта., надеюсь с осени начну.

Дневник Юли
ну можно вон на велосипеде покататься тоже польза =)) я хочу хочу хочу =)))

Поздравляю!!! От всей души!!
Что касается попы - мне кажется, всегда ее можно поднять и подкачать,
чтобы не была "до колен"
Столько ярких примеров в нете из серии "До и После".
Главное соблюдать одно правило - Заниматься и не забрасывать!


Я тоже люблю на нем гонять
Но последние пару дней катаюсь на роликах..
Очень хочу подкачать ляжки.. моя больная тема

Mariya Dolores
ну мне пока наверное только дома упражнения светят, буду Энви на попу делать =)) спасибо =))

зашла проверить как ты
процесс идет, молодец

Блин ппц девочки, сказала мч что на диете, выслушала нотацию на тему того что мне худеть не надо, что он не хочет тощую, что у меня все заебись (пардон) и я страдаю херней Ваще короче заявил что если я стану как доска потеряю свой шарм и буду ваще не Янкой Обосрали
#77

может нужно прислушаться? ты и так красотка, как бы не испортить

ТоНяШа
не знаю...но как-то грустно стало, думала поддержит, ан нет... хотя честно говоря мне кажется я правда приобрела этот комплекс слушая бывшего мужа который в разгар ссоры сказал что у меня большая ЖО, а раньше тащился от этой ЖО

там и ЖО не на завешь, так не большая акуратная по....ка

меня муж поддерживает, в моем случае я слониха - ты мышонок
хочу сказать у тебя очень красивая фигура и стесняться тебе нечего

Фото мужа в студию, очень интересно посмотреть на Аполлона.