Приветик, давай знакомиться, у нас с тобой похожие параметры!!!

Наталья Ш
#77
Как у тебя дела рассказывай? А то вообще ни чего не пишешь у себя...

Привет Давай.
#77
Я каллории считаю где то примерно в день на 1100 ккал питаюсь, после 18ч не ем. А ты как худеешь?

А я с Солькой на яичной... Потом думаем, как дальше будем себя мучать.

Добрый вечер Леночка
#77
У меня нормально все. Сегодня в салярий сходила, 2 месяца собиралась Сегодня салатик с огурцами кушала, йогурт и че то по мелачам. Признаюсь, вчера вечером пила вино с сыром и бутерброд сьела (я думаю в честь дня рождения можно).ю Ну ничего, пробьемся

А куда же мы денемся , конечно прорвемься....

Наталья Ш
Я пока что просто ограничивала себя, так сказать, привыкала к малокаллорийной пище, чтоб стресс организму не создавать, сегодня РД на молокочае. Хочу тоже начать считать каллории, вот тока хочу весы купить, чтоб продукты взвешивать, а то я так не могу на глаз. Вот. А так, планирую четверг, пятница - гречка, а там посмотрим!
Ты молодец, до солярия дошла, я тоже уж 2 месяца собираюсь, всё никак!!!! Заходи в гости!

А я наверное завтра на гречке посижу, типа разгрузочного дня устрою А там посмотрим. Я уже на ней сидела, больше 3х дней не могу пративно. А весы вещь классная, тоже думаю купить, но когда соберусь не знаю. В четверг с девченками в боулинг собираемся, в пятницу в сауну сходим. хоть какое-то разнообразие, а то дома уже сума схожу

Девочки, кто слышал про коктейли Доктор Слим, думаю использовать вместо витаминов, посмотрела состав вроде понравился, есть у кого-нибудь опыт общения с подобными вещами? как считаете?

Юлик, не разу о таком не слышала. На досуге почитаю что за штука.

сложно на ней?

#77

Привет Лена. Чет сегодня погода просто жуть, настроения нет еще и голова раскалываестя.
А на счет гречневой диеты- если кто очень любит гречку то конечно можно на ней сидеть. просто неделю нужно есть только гречку без соли и в день можно поллитра кефира и на крайний случай 2 яблока. Я к гречке отношусь нормально, но просидеть могу дня три, потом совсем невынасимо стает.#77

Я что то боюсь на ней сидеть, просто после первых родов я на гречке 3 месяца сидела. Не на диете, а просто ела ее с молоком, с мясом и т.д. У меня у дочки от других продуктов проблемы были со стулом. А когда гречку я ела, то у нее все нормально было. Это, можно сказать, была вынужденная диета. Но зато я похудела тогда быстро. А сейчас боюсь, что не полезет она в меня...